Anziani Attivi 5.0

Si è concluso il percorso di Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità, un progetto che nei mesi scorsi ha promosso benessere, movimento e socialità tra gli over 65 dei Municipi IV e V del Comune di Bari.

Nel corso dell’incontro finale, il dott. Mimmo Catalano ha illustrato il proprio ruolo all’interno del progetto e l’importanza di adottare corrette abitudini alimentari come strumento di prevenzione e promozione della salute.

A seguire, il dott. Luigi Scaletta e il dott. Alessandro Tangorra hanno condiviso indicazioni pratiche ed esercizi da poter svolgere anche a casa, affinché i benefici delle attività motorie intraprese durante il progetto possano proseguire nel tempo.

Un momento di confronto e restituzione che ha valorizzato il percorso svolto dai partecipanti, con l’obiettivo di trasformare quanto appreso in uno stile di vita attivo e consapevole.

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Le attività progettuali sono svolte con il sostegno economico del Comune di Bari – Assessorato al Welfare, alla Giustizia, al Benessere Sociale ed ai Diritti Civili.

Si conclude il percorso di Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità con l’evento finale in programma il 29 maggio alle ore 10:00 presso il Centro Sportivo Di Cagno Abbrescia.

Un momento dedicato alla condivisione dei risultati e dell’esperienza vissuta durante questi mesi di attività, movimento e socialità rivolti agli over 65 dei Municipi IV e V del Comune di Bari.

All’incontro prenderanno parte il dott. Domenico Catalano, che ha seguito il monitoraggio scientifico del progetto, insieme ai tecnici che hanno accompagnato i partecipanti nel percorso delle attività motorie: Andrea Di Gennaro, Paolo Guastamacchia, Andrea Ardino, Michele Angiuli e Nicola Diana.

Un’occasione per raccontare il valore di un progetto che ha promosso benessere, partecipazione e comunità attraverso attività gratuite e inclusive.

Per maggiori informazioni contattare:
080 501 34 82
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Le attività progettuali sono svolte con il sostegno economico del Comune di Bari – Assessorato al Welfare, alla Giustizia, al Benessere Sociale ed ai Diritti Civili.

Un momento di preparazione al movimento all’interno del progetto Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità.

Presso il centro sportivo Di Cagno Abbrescia, l’incontro “Prepariamoci” ha visto i partecipanti coinvolti in attività di mobilità articolare, esercizi di propriocezione e percorsi mirati alla prevenzione delle cadute.

Guidati dal dott. Luigi Scaletta, dott. Alessandro Tangorra e dalla dott.ssa Eleonora Caradonna, i partecipanti hanno lavorato sull’attivazione del corpo in modo graduale e sicuro, ponendo le basi per affrontare al meglio le attività motorie.

Un percorso che mette al centro consapevolezza, sicurezza e benessere.
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Le attività progettuali sono svolte con il sostegno economico del Comune di Bari – Assessorato al Welfare, alla Giustizia, al Benessere Sociale ed ai Diritti Civili.

Proseguono nel mese di aprile le attività del progetto Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità, rivolte agli over 65 dei Municipi IV e V del Comune di Bari.

Un calendario strutturato di appuntamenti che accompagna i partecipanti in un percorso di movimento, socialità e benessere psicofisico, attraverso attività motorie adattate, laboratori e momenti di condivisione.

Gli incontri si svolgeranno settimanalmente nelle giornate di lunedì, giovedì e venerdì, nelle diverse sedi del territorio indicate nel calendario.

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Le attività progettuali sono svolte con il sostegno economico del Comune di Bari – Assessorato al Welfare, alla Giustizia, al Benessere Sociale ed ai Diritti Civili.

Continuano le attività del progetto Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità, con momenti dedicati al benessere, alla socialità e al contatto con il territorio.

Tra le esperienze proposte, l’attività “Richiamo alla natura” ha accompagnato i partecipanti in una passeggiata all’interno dell’orto di un cittadino, offrendo un’occasione di movimento leggero, relazione e riscoperta di ritmi e spazi naturali.

Parallelamente, proseguono gli incontri di arte terapia guidati dalla dottoressa Elisabeth Borracci, in cui la creatività diventa uno strumento per esprimersi, condividere vissuti ed emozioni e rafforzare le relazioni all’interno del gruppo.

Un percorso che integra esperienze diverse, accomunate dall’obiettivo di promuovere benessere e partecipazione attiva nella terza età.

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Le attività progettuali sono svolte con il sostegno economico del Comune di Bari – Assessorato al Welfare, alla Giustizia, al Benessere Sociale ed ai Diritti Civili.

Equilibrio, movimento e sicurezza sono al centro delle attività del progetto Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità.

Presso il Centro Sportivo Di Cagno Abbrescia, il dott. Luigi Scaletta e il dott. Alessandro Tangorra hanno guidato un incontro dedicato alla prevenzione delle cadute, con esercizi mirati a migliorare la stabilità, la coordinazione e la sicurezza nella camminata.

Un percorso di attività motoria adattata pensato per sostenere autonomia e benessere nella vita quotidiana.

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Un altro momento dell’incontro di arte terapia del progetto Anziani Attivi 5.0 – Benessere, Movimento e Comunità.

Guidati dalla dottoressa Elisabeth Borracci, i partecipanti hanno lavorato insieme attraverso materiali creativi, trasformando ricordi ed esperienze personali in un’occasione di espressione, ascolto e condivisione.

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Le attività progettuali sono svolte con il sostegno economico del Comune di Bari – Assessorato al Welfare, alla Giustizia, al Benessere Sociale ed ai Diritti Civili.