Core Pilates è un centro specializzato nella disciplina del Pilates.
Lo studio, sotto l'attenta guida dell'istruttrice Angela Lanotte qualificata presso PPM (Postural Pilates Method) di Torino, ha come obbiettivo prioritario l'insegnamento del metodo autentico del fondatore di questa diaciplina: Hubertus Joseph Pilates. Molti sono i benefici che questo tipo di allenamento comporta, sia a livello fisico che mentale influendo positivamente su uno stato di benessere generale.
21/06/2023
CORE SUMMER PILATES 2023
Vi aspettiamo a luglio presso
⭐Hotel la terrazza (lunedì, mercoledì, venerdì ore 19:00)
⭐Lido Star Luxury Beach (martedì, venerdì ore 7:00 del mattino)
Vi ricordiamo che occorrerà una prenotazione obbligatoria di volta in volta al numero 3891526034
-CORE PILATES-
Teaser
29/11/2022
Pillole di Pilates...🫵🫰
👇
Spesso tendiamo a vedere l'esercizio fisico solo nei suoi effetti sul corpo, ma sempre più ricerche dimostrano la sua utilità anche nella salute e nell'equilibrio della nostra mente.
Il Pilates è uno strumento utilissimo per il miglioramento dell'umore e dell'autostima, delle relazione e occasioni sociali ed in generale dell'intera qualità della vita.
17/06/2022
La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.
-JOSEPH PHILATES-
15/06/2022
Il Metodo Pilates insegna ad essere consapevoli del proprio corpo, non solo durante l’esecuzione degli esercizi, ma in tutte le condizioni di vita.
12/05/2022
🔸E LA MENTE CHE COSTRUISCE IL CORPO🔸
05/05/2022
La felicità è inseparabile dalla dedizione di sé agli altri.
-Cesare Pavese-
26/04/2022
Abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore e la vostra intuizione.
In qualche modo loro sanno cosa volete realmente diventare. Tutto il resto è secondario!!!
01/04/2022
-PROPRIOCEZIONE-
| Lunedì | 09:00 - 21:00 |
| Martedì | 09:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 21:00 |
| Giovedì | 09:00 - 21:00 |
| Venerdì | 09:00 - 21:00 |
| Sabato | 09:00 - 01:00 |