Aspa Bastia

14/09/2026

𝗧𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲 𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗖𝗿𝗲𝘁𝗲 𝗦𝗲𝗻𝗲𝘀𝗶
Girando in lungo e in largo la Toscana da diversi anni, abbiamo imparato che il modo migliore per conoscere luoghi magnifici dal punto di vista naturalistico e artistico è uno solo: .
E così, sabato 12 settembre, il nostro gruppo 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 si è immerso nel territorio del Comune di Asciano, cuore pulsante delle Crete Senesi. Ci siamo incamminati in un paesaggio di bellezza assoluta, muovendoci tra siti suggestivi, dolci poggi e piccoli borri. Il percorso, pur non essendo lunghissimo, è stato un continuo susseguirsi di emozioni: ad ogni salita e discesa si aprivano panorami unici su specchi d'acqua, terreni dalle tipiche sfumature grigie, viali di cipressi a guardia delle tenute agricole e boschi accesi dai raggi del sole. Terre così immense e suggestive meritano davvero di essere vissute in ogni stagione, e torneremo sicuramente presto a esplorarle!
📍 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗡.𝗪.𝗧.
𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 ci sposteremo nella Tuscia Viterbese, alla scoperta del caratteristico borgo di Vitorchiano. 𝙉𝙤𝙣 𝙢𝙖𝙣𝙘𝙖𝙩𝙚!

09/09/2026

𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 – 𝟴ª 𝗖𝗔𝗠𝗠𝗜𝗡𝗔𝗧𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝗔 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗶 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗹𝗲 𝗖𝗿𝗲𝘁𝗲 𝗦𝗲𝗻𝗲𝘀𝗶
Pronti a vivere un’esperienza immersiva in un territorio unico?!
𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 vi portiamo nel cuore della Toscana per un’escursione ad anello tra le suggestive località di 𝙇𝙚𝙤𝙣𝙞𝙣𝙖 e 𝙈𝙪𝙘𝙞𝙜𝙡𝙞𝙖𝙣𝙞 (comune di Asciano). Cammineremo lungo strade sterrate e antiche vie di comunicazione immersi in un paesaggio d'autore: colline ondulate, calanchi, i classici filari di cipressi e una vista spettacolare che spazia fino alla silhouette medievale di Siena!
📌 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢
• Difficoltà: Media
• Lunghezza: 13 km
• Dislivello: 200 m
• Tempo di percorrenza: circa 5 ore (+ soste)
• Pranzo: Al sacco
⏰ 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗘 𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜
• Ore 7:30 – Raduno partecipanti a Bastia Umbra (Piazzale Posta)
• Ore 9:30 – Partenza camminata da Asciano (SI)
• Ore 17:30 – Rientro previsto a Bastia Umbra
🚗 𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: Avverrà con mezzi propri. Per chi usufruisce del passaggio in auto con un altro socio, è previsto un contributo spese di € 10,00 a persona (come da regolamento N.W.T. 2026).
⚠️ 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔
Entro e non oltre 𝙫𝙚𝙣𝙚𝙧𝙙𝙞' 11 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 alle ore 13:00.
📲 Info e Prenotazioni: 393 8386622
🌐 Sito ufficiale: www.aspabastia.it
Vi aspettiamo per condividere insieme un'altra splendida giornata 𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙚𝙣𝙩𝙤! Condividi il post e tagga chi vuole ve**re con te!

06/09/2026

Serata magica ieri per i nostri colori alla 13ª edizione della 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝟴 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲, nello scenario unico ed emozionante del centro storico di , vestito a festa per l'Ottocentenario Francescano.
Con oltre 200 iscritti all'evento targato Assisi Runners, l'𝗔𝗦𝗣𝗔 𝗕𝗮𝘀𝘁𝗶𝗮 conquista il 1° 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙚𝙩𝙖' 𝙥𝙚𝙧 𝙣𝙪𝙢𝙚𝙧𝙤 𝙙𝙞 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙘𝙞𝙥𝙖𝙣𝙩𝙞, portando a casa anche 𝙤𝙩𝙩𝙞𝙢𝙞 𝙥𝙞𝙖𝙯𝙯𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙙𝙞 𝙘𝙖𝙩𝙚𝙜𝙤𝙧𝙞𝙖! 🏆
Un 𝙚𝙣𝙤𝙧𝙢𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙪𝙨𝙤 a tutti i nostri atleti in gara e ai piazzati:
𝗥𝗼𝗯𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗖𝗶𝘂𝗿𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶 (2° di cat.), 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗣𝗶𝗰𝗰𝗶𝗻𝗶 (2ª di cat.), 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗮𝗻𝗶 (2° di cat.), 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗖𝗼𝗽𝗽𝗮𝗿𝗶 (4° di cat.), 𝗔𝗿𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗽𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶 (4ª di cat.) e 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗖𝗮𝗽𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶 (4° di cat.)
𝙏𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨𝙨𝙞𝙢𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 vanno anche a tutti gli altri podisti che hanno dato il massimo lungo il percorso: 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼 𝗚𝗮𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿𝗱𝗶, 𝗔𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗟𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗶, 𝗠𝗮𝘂𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶, 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗼 𝗖𝗿𝗲𝘁𝗮, 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗥𝗶𝗱𝗼𝗹𝗳𝗶, 𝗡𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼' 𝗖𝗼𝗿𝗯𝗮, 𝗟𝘂𝗶𝗴𝗶 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗶 e 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗕𝗼𝗰𝗰𝗶.
Un 𝙧𝙞𝙣𝙜𝙧𝙖𝙯𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 va ai nostri fantastici 𝙘𝙖𝙢𝙢𝙞𝙣𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞, sempre in prima linea con il loro entusiasmo a sostenere la società.
𝙄𝙚𝙧𝙞 𝙨𝙚𝙧𝙖, 𝙥𝙞𝙪' 𝙘𝙝𝙚 𝙢𝙖𝙞... 𝘼𝙎𝙋𝘼 𝘾'𝙀'!💙

04/09/2026

Nelle foto della scorsa edizione c'è tutta l'essenza di 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔𝗟𝗜𝗦𝗦𝗜𝗠𝗔: la 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 nei volti dei podisti, l'𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖 del gruppo e la 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙖 del paesaggio d'inverno.
Che ci sia il sole o un’atmosfera invernale tutta da vivere, il 𝙘𝙖𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙖 lo portiamo noi!
𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 torna a Bastia Umbra la storica 𝗠𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗼𝗻𝗮 𝗡𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗙𝗜𝗗𝗔𝗟, organizzata con passione da Aspa Bastia.
𝟮𝟭,𝟬𝟵𝟳 𝗸𝗺 di pura emozione ti aspettano su un 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙫𝙚𝙡𝙤𝙘𝙚, perfetto per conquistare il tuo 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙗𝙚𝙨𝙩 o per vivere una giornata indimenticabile insieme a centinaia di appassionati.
𝗟𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘!
Raccogli la sfida, e lasciati travolgere dall'atmosfera unica della mezza maratona più amata di fine anno!
👉 𝘐𝘴𝘤𝘳𝘪𝘷𝘪𝘵𝘪 𝘴𝘶𝘣𝘪𝘵𝘰: www.icron.it/newgo/ #/evento/20265183
📸 Grazie GOTsportPhoto - Luca Giulietti

01/09/2026

Domenica siamo finalmente tornati sul 𝗣𝗶𝗮𝗻 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 di 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗡𝗼𝗿𝗰𝗶𝗮.
Castelluccio e il suo altopiano sono il nostro rifugio del cuore.
Non importa quante impegnative o rilassanti abbiamo sulle spalle: questo posto continua a riconfermarsi uno dei nostri luoghi dell'anima.
Questa volta ci siamo spinti verso un angolo meno conosciuto ma affascinante: il 𝗙𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗠𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶.
Raggiungerlo è stata un’avventura più avvincente del solito, facendoci strada tra prati verdissimi, faggi secolari e tratti d'itinerario quasi nascosti dalla vegetazione selvaggia.
E poi, la bellezza della montagna sta anche in questi dettagli che ti riempiono il cuore:
- La quiete assoluta di un paradiso verde condiviso con chi ami
- L'incontro con un gregge e il suo pastore
- Il suono dolce e ritmico delle campanelle che risuona nella valle
Alla prossima , sempre immersi nel silenzio e nei colori della !

31/08/2026

Tra i sentieri impervi dei Monti Martani e il fascino senza tempo dei vicoli di Assisi, i nostri 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶 e 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 non si fermano mai. Ecco cos'è successo:
⛰️ 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗮𝗻𝗶 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 (𝟮𝟮 𝗸𝗺 - "𝗜𝗹 𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗼")
Domenica 30 agosto i nostri colori hanno brillato su un tracciato tecnico, panoramico e davvero impegnativo: 22 km con un dislivello positivo di circa 1.000 metri tra boschi e natura incontaminata nel cuore dell'Umbria.
Un enorme applauso ai nostri runners che hanno concluso questa durissima prova regina: 𝗟𝗼 𝗚𝗲𝗹𝗳𝗼 𝗠𝗮𝘂𝗿𝗼, 𝗖𝗿𝗲𝘁𝗮 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗼 ed 𝗔𝗿𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗽𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶. Bravissimi!! 💪🔥
👟 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝟴 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲!
Ieri pomeriggio ci siamo ritrovati poi in Piazza del Comune ad Assisi per la ricognizione della mitica corsa notturna che si terrà il prossimo 5 settembre! Niente cronometro né ansia da prestazione: una bellissima in compagnia per testare i 7 km del percorso nel centro storico, scoprire le porte e, soprattutto, godersi una serata di amicizia e condivisione.
𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼!
Ora siamo pronti: scarpe allacciate e concentrazione massima per sabato 5 settembre.
Forza ASPA! 💙

29/08/2026

Fuori ci sono ancora 35 gradi… ma oggi abbiamo una notizia bella fresca!❄️
𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗨𝗙𝗙𝗜𝗖𝗜𝗔𝗟𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗟𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔𝗟𝗜𝗦𝗦𝗜𝗠𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲!
Il 𝟭𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 si torna a correre a Bastia Umbra la 𝙢𝙚𝙯𝙯𝙖 𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩𝙤𝙣𝙖 𝙥𝙞𝙪' 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙨𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡'𝙞𝙣𝙫𝙚𝙧𝙣𝙤: sport, accoglienza calorosa e l'atmosfera inconfondibile delle grandi occasioni.
Punta al tuo 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝗲𝘀𝘁 o goditi 21,097 km di pura passione prima delle feste. È il momento di allacciare le scarpe.
👉 𝘊𝘭𝘪𝘤𝘤𝘢 𝘴𝘶𝘭 𝘭𝘪𝘯𝘬 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳𝘵𝘪 www.icron.it/newgo/ #/evento/20265183

23/08/2026

I nostri atleti hanno fatto valere i colori societari tra i sentieri del Monte Fumaiolo e le salite dell'Umbria!
🏔️ 𝟳ª 𝗩𝗘𝗥𝗚𝗛𝗘𝗥𝗘𝗧𝗢 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 (22 𝘢𝘨𝘰𝘴𝘵𝘰)
Sui percorsi dell'Appennino Tosco-Romagnolo, prova di forza incredibile nella 𝟲𝟱 𝗸𝗺 per 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗣𝗶𝗰𝗰𝗶𝗻𝗶, che conquista un ottimo 4° posto di categoria!
Nella 𝟭𝟲 𝗸𝗺 non sono stati da meno:
𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗼 𝗖𝗿𝗲𝘁𝗮 – 2° di categoria!
𝗠𝗮𝘂𝗿𝗼 𝗟𝗼 𝗚𝗲𝗹𝗳𝗼 – 5° di categoria!
𝗔𝗿𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗽𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶 – 8ª di categoria!
🧁 𝟭ª 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗔 𝗔𝗟 𝗕𝗜𝗚𝗡𝗘' - 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗘𝗖𝗖𝗛𝗜𝗢 (23 𝘢𝘨𝘰𝘴𝘵𝘰)
Spazio anche alla velocità e all'originalità nell'eco & urban trail di 𝟭𝟬 𝗸𝗺, dove 𝗔𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗣𝗿𝗶𝗹𝘂𝗸𝗼𝘃𝗮 vince il 1° posto di categoria e si assicura la golosissima medaglia-vassoio!
Complimenti a tutti i nostri runners per l'impegno, la grinta e i podi conquistati! Forza A.S.P.A. Bastia!

18/08/2026

I nostri atleti protagonisti alla 𝗧𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮𝗻𝗶𝗻𝗮 dello scorso 16 agosto!
In 4 hanno vestito i colori della nostra società sulle strade di Torgiano, mettendo in campo grinta, cuore e tanta passione.
Complimenti a ciascuno di loro per aver dato il massimo:
𝗥𝗢𝗖𝗖𝗛𝗜 𝗦𝗧𝗘𝗙𝗔𝗡𝗢, 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗡𝗜 𝗠𝗔𝗨𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢, 𝗥𝗜𝗗𝗢𝗟𝗙𝗜 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗜𝗠𝗢 e 𝗥𝗢𝗦𝗦𝗜 𝗣𝗔𝗢𝗟𝗢. Avanti così, verso le prossime sfide! 💪💙
Grazie a Gio' Paparazzo per i sempre bellissimi scatti!

16/08/2026