Personalmente

Accade spesso che la stanchezza fisica e lo stress accumulato si concentrino proprio nella parte del corpo che ci sostiene ogni giorno: i piedi.

Quando ci sentiamo “fuori asse”, ripartire dalle basi è il modo più efficace per ritrovare equilibrio e leggerezza.
Per questo abbiamo creato un trattamento integrato dedicato al tuo reset corporeo:
✨ Riflessologia Plantare: stimolazione mirata dei punti riflessi per favorire il rilassamento e sciogliere le tensioni.
🌸 Fiori di Bach: un sostegno botanico e personalizzato che accompagna il corpo verso un rinnovato benessere.

👉 In Promozione Speciale a € 55

📲 Come prenotare:
Scrivi su WhatsApp al 391 3801960 o invia una mail a [email protected]

Dietro una lezione di Pilates c’è un incastro perfetto. 🧩✨

I carrelli vengono sistemati, le molle preparate in base alle tue esigenze, e l’insegnante è lì, pronta ad accoglierti con il sorriso e l’energia giusta per guidarti. Ogni minuto è prezioso: per te che ti ritagli un momento di benessere, per lo studio e per l’intera community.
Sappiamo benissimo che gli imprevisti e i contrattempi capitano a tutti (la vita succede! 🧡), ma comunicare una disdetta in tempo utile fa tutta la differenza del mondo.
Ci permette di:
👉 Non lasciare un Reformer vuoto che qualcun altro avrebbe desiderato usare.
👉 Rispettare il tempo e il lavoro di chi prepara la lezione per te.
👉 Proteggere il valore del tuo percorso e del tuo pacchetto.
Te lo diciamo con il cuore in mano: una gestione attenta del calendario è una forma di cura. Verso lo studio, ma soprattutto verso te stessa e il tuo tempo. 🗓️✨

✨ A grande richiesta, torniamo con una nuova data! ✨

Spesso corriamo così tanto da dimenticare di ascoltarci... È il momento di rallentare, respirare e tornare a te stessa nel profondo. 🌿

Regalati un intero weekend dedicato al benessere del corpo e delle emozioni. Tra le splendide montagne di Fuipiano Imagna (BG), alterneremo pratiche di movimento consapevole, pilates, laboratori di naturopatia ed oli essenziali, a momenti di puro relax in Spa e camminate nella natura. 🧘‍♀️🦅

🗓 Quando: Dal 16 ottobre (ore 18) al 18 ottobre (ore 15)
📍 Dove: Albergo Ristorante Moderno - Fuipiano Imagna (BG)
💰 Quota di partecipazione: 250€ (+ vitto e alloggio. Cucina tipica locale con opzioni vegetariane, camere singole e doppie disponibili).

🛑 EARLY BIRD -10%: Prenota il tuo posto entro il 30 giugno per usufruire della promozione speciale! I posti sono limitati.

Rallenta. Respira. Torna a te. 🤍
Per info e prenotazioni scrivici in DM o contatta i riferimenti in bio.

BenessereNaturale WeekendBenessere Rallentare

✨ I tuoi occhi parlano di te.

Attraverso la lettura dell’iride è possibile osservare segnali legati al tuo equilibrio generale, alla tua vitalità e al tuo stile di vita.

Per il mese di giugno, la nostra naturopata e riflessologa propone una sessione dedicata che comprende:

• Lettura dell’iride
• Consulenza naturopatica
• Consigli personalizzati per il tuo benessere

💙 Promo giugno: 55€

Un momento per rallentare, ascoltarti e prenderti cura di te da una prospettiva diversa.

📞 391 380 1960
📧 [email protected]

Pilates: dizionario di sopravvivenza edition.

Perché quando l’insegnante dice “allunga la colonna”, “attiva il centro” o “ancora una volta”… sappiamo tutti che sta per succedere qualcosa. 😅

La buona notizia?
Con il tempo il Pilates inizia davvero a parlare la tua lingua: più controllo, più consapevolezza, più forza e movimenti sempre più fluidi.

E sì, anche quel famoso “ancora una volta” prima o poi diventa quasi credibile. Quasi. 🫶

Salva questo post per la prossima lezione e dicci nei commenti:
qual è la frase che ti fa tremare di più sul Reformer? 👇