BC Action BG

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🌸🌸🌸 LO STAFF BC ACTION AUGURA A TUTTI VOI UNA SERENA PASQUA!🌸🌸🌸

❗️👉🏼AZIONI CHE CREDEVI FOSSERO SBAGLIATE⁣ ⁣ Ritorniamo con questo post carosello di oggi per smontare altre false convinzioni in ambito nutrizionale.⁣ Mangiare bene è semplice, non privativo e naturale. Tutto ciò che complica la visione che abbiamo del cibo è tossico, superfluo e spesso ci conduce ovunque tranne che verso uno stile di vita sano e sostenibile.⁣ ⁣ I cereali non integrali non fanno ingrassare; la banana, la zucca e le carote non fanno ingrassare e non sostituiscono la pasta; i pancakes con soli albumi sanno di poco e niente, inutile prenderci in giro; la pizza è pizza e resta pizza sia di lunedì, che di martedì che di sabato e di domenica, non c’è un giorno giusto in cui consumarla altrimenti “si sgarra”.⁣ ⁣ La flessibilità e la libertà di scegliere cosa, come e quando consumarlo sono le uniche vie percorribili per raggiungere la consapevolezza alimentare e per poter essere davvero appagati dal vostro rapporto con il cibo.⁣ Sono i messaggi che ci bombardano dall’esterno a farci vivere i pasti con paura, a crearci ansie e preoccupazioni non solo infondate ma anche e soprattutto pericolose. ⁣ Speriamo che con queste poche slide riusciamo, nel nostro piccolo, a darvi sollievo e a farvi comprendere che non c’è niente di giusto in assoluto e di sbagliato in assoluto quando si parla di alimentazione, diffidate da chi cerca in tutti i modi di farvelo credere perché non è così. ⁣ ⁣ Meno paletti, più variabilità ed ascolto. ⁣ ⁣ Tu cosa ne pensi in merito? . . #nutreelife #nutrizionista #nutrizione #nutrizionesana #healthyfood #foodporn #educazionealimentare #fakenews #falsimiti #alimentazione #alimentazionesana #consiglialimentari #consiglinutrizionali #alimentazionecorretta #alimentazioneconsapevole #mangiaresano #nutrizioneconsapevole #saluteebenessere #benessere360 #benessere #dieta #dietasana #dietamediterranea #pastaintegrale #formaggi #consapevolezzaalimentare #cibosano #mindfuleating

Bc action augura a tutte le Donne una serena giornata!!!

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