Alpha Academy Bernalda

09/09/2026

🔥 HAI MAI PROVATO UN ALLENAMENTO PRIMA DI SCEGLIERLO?

Dal 14 al 18 settembre puoi farlo, gratuitamente.

Tre giornate per provare Fisiologia Femminile e Functional Mobility, guidate dalla Coach Daniela Quattromini.

Zero scuse, zero costi.
Solo una cosa da fare: prenotare il tuo posto.💪

📲 Prenotazione consigliata.

17/08/2026

Se il tuo allenamento ha bisogno di una svolta, questa è la tua occasione. 🔥

Dal 1° settembre Daniela entra nel team Alpha Academy.

E da metà settembre arrivano i suoi nuovi corsi:
🏋️‍♀️ Corpo libero
✨ Fisiologia femminile

📅 Prove gratuite: 14 • 16 • 18 settembre

⚠️ Posti limitati.
Prenota in Academy o scrivici in DM.

Pronti a cominciare? 🔴⚫

13/08/2026

📅 CHIUSI DAL 15 AGOSTO
🔓 RIAPRIAMO IL 1° SETTEMBRE con gli orari estivi.

Ma non finisce qui 👀
Stiamo preparando tante novità per i prossimi mesi, soprattutto sui corsi. 🔥

Gli orari invernali e tutte le novità ve li sveleremo presto.

Nel frattempo… staccate, ricaricatevi e godetevi l’estate. 🌊☀️

Buone vacanze da tutto lo staff Alpha Academy! ❤️

09/07/2026

🍕❤️ 08.07.26

La forza di Alpha Academy non si costruisce solo durante gli allenamenti, ma anche nei momenti condivisi fuori dalla palestra. Perché prima di essere una squadra, siamo una famiglia.

Una serata semplice, fatta di pizza, risate e persone che condividono gli stessi valori. Perché i legami più forti nascono dentro la palestra… ma crescono anche fuori. 👊🔥

22/06/2026

Una tecnica fatta bene non è forza.
È tempismo, controllo e dettagli.
Nel Jiu Jitsu basta un errore piccolo per lasciare spazio all’avversario.
Ed è proprio questo che rende ogni movimento così importante.

Il Maestro Tommaso oggi ti mostra una delle tecniche più conosciute del BJJ… spiegata come si fa davvero sul tatami. 🥋
👉 Vuoi provarlo? Ti aspettiamo in Alpha Academy.

19/06/2026

A Campobasso, in occasione dell’evento Iron Fist 3, il primo gruppo di atleti ha gareggiato nella specialità Kickboxing – Kick Light, ottenendo risultati d

15/06/2026

Da fuori vedono i risultati. 👀
Quello che non vedono è tutto il resto.

⚡ Le giornate in cui entri nervoso ed esci più leggero.
🧠 Le volte in cui avresti voluto mollare ma non l’hai fatto.
💪 La sicurezza che costruisci allenamento dopo allenamento.
🔥 L’energia che ti porti dietro anche fuori dalla palestra.
Il fisico è la parte più visibile.
Ma raramente è la più importante.
❤️ Il fisico si vede. Tutto il resto si sente.

Ti aspettiamo in Alpha Academy ❤️‍🔥

14/06/2026

Crederci sempre…

A Campobasso, in occasione dell’evento Iron Fist 3, il primo gruppo di atleti ha gareggiato nella specialità Kickboxing – Kick Light, ottenendo risultati d

10/06/2026

Si sono svolti nel Campo Sportivo Michele Lorusso di Bernalda i passaggi di grado della Federkombat. A dirigere gli esami è stato il Direttore Tecnico della Nazionale Italiana, Maestro Biagio Tralli. Hanno partecipato gli allievi dei seguenti Team: A.S.D. Alpha Academy del Maestro Giuseppe Pace –...

10/06/2026

🥋 Emozioni, impegno e nuovi traguardi.

Al Centro Sportivo di Bernalda, ieri, si è svolto il passaggio di cintura degli atleti Alpha Academy: un momento speciale fatto di sacrifici, crescita e soddisfazioni conquistate allenamento dopo allenamento. 💪

Ogni cintura rappresenta un passo avanti, ma soprattutto la voglia di non smettere mai di migliorarsi.
Complimenti a tutti i nostri atleti e ai maestri che ogni giorno trasmettono disciplina, rispetto e passione. 🔥

Un ringraziamento speciale va al Presidente Regionale , grande maestro e punto di riferimento per questo sport, per la sua presenza e per i valori che continua a trasmettere dentro e fuori dal tatami. 🙏