Urban Academy Monza Asd

Casa
Italia
Biassono
Urban Academy Monza Asd

URBAN ACADEMY A.S.D. ACCADEMIA Acrobatica •|• Discipline Aeree •|• Pole Dance •|• Calist
(1)

10/09/2026

Sabato 19 settembre vieni a provare il Calisthenics di Urban Academy. 🔥

Un allenamento a corpo libero che utilizza il peso del proprio corpo come resistenza e lavora su forza, mobilità, coordinazione, equilibrio e controllo.

Durante il corso si parte dai fondamentali — spinta, trazione, core e gambe — per arrivare gradualmente a esercizi e skill più complesse, attraverso progressioni adatte al livello di ciascuno.

Non serve quindi avere già esperienza: ogni esercizio può essere affrontato in modo progressivo, con l’obiettivo di costruire una base atletica solida e sviluppare nel tempo forza, controllo e padronanza del corpo.

La lezione sarà guidata da Giancarlo De Vuono Di Luca.

📅 Sabato 19 settembre
🕦 11.30–13.00
📍 Urban Academy – Biassono
🔥 Lezione di prova su prenotazione

Prenota il tuo posto:

📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]

⚡ Urban Academy non è solo fitness, è uno stile di vita ⚡

🔴⚫
A.S.D. URBAN ACADEMY
Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

09/09/2026

Hai mai provato lo Yoga Hatha Flow? 🧘

Sabato 19 settembre è il momento giusto per iniziare.

Dalle 10.30 alle 11.30 vieni a conoscere il corso di Yoga Hatha Flow di Urban Academy con Sara Russo.

Una pratica fluida e graduale, guidata dal respiro, per lavorare su forza, mobilità, equilibrio e presenza.

Non hai mai praticato Yoga? Nessun problema: la lezione è adatta anche a chi parte da zero.

📅 Sabato 19 settembre
🕥 10.30–11.30
📍 Urban Academy – Biassono
🧘‍♀️ Lezione di prova su prenotazione

Per partecipare, prenota il tuo posto:

📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]

🔴⚫
A.S.D. URBAN ACADEMY
Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

04/09/2026

🤸‍♀️ NEW | FLEXIBILITY & CONTORTION

Una nuova proposta entra nella programmazione Urban Academy: il corso di Flexibility & Contortion con Chiara Longoni.

Chiara ha completato la certificazione Bendy Life Contortion and Strength Training Level 1–2 con Sofia Venanzetti.

Un percorso dedicato a chi vuole lavorare sulla flessibilità in modo più consapevole, integrando mobilità, controllo, forza e tecniche specifiche di contortion.

📅 Ogni giovedì
⏰ 19.30–20.30
📍 Urban Academy – Sala Pole
Il lavoro si conclude in Sala Fitness.

Un nuovo spazio per conoscere meglio il proprio corpo, ampliare le proprie possibilità di movimento e spingersi un po’ più in là. ❤️🖤

Per informazioni, disponibilità e iscrizioni, contattaci!

⚡ Urban Academy non è solo fitness, è uno stile di vita ⚡

🔴⚫
A.S.D. URBAN ACADEMY
Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)
📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]

28/08/2026

Un nuovo volto entra nel team Urban Academy: benvenuto Giancarlo De Vuono Di Luca! 💪🔥

Giancarlo sarà il nuovo docente di Calisthenics per la stagione 2026–2027.

Personal Trainer ASI di 2° livello specializzato in Calisthenics, pratica questa disciplina da quattro anni e porta con sé un percorso sportivo che comprende anche pattinaggio artistico, calcio e hockey su ghiaccio.

Parallelamente all’attività sportiva sta completando un master presso l’Università San Raffaele nell’ambito delle Scienze dell’Alimentazione, approfondendo i temi legati ad allenamento, benessere e stile di vita.

Nel suo corso il lavoro sarà progressivo e adatto a diversi livelli di preparazione, partendo dai fondamentali del Calisthenics per sviluppare:

- forza a corpo libero
- controllo e consapevolezza del movimento
- mobilità e coordinazione
- core ed equilibrio
- progressioni verso skills sempre più avanzate

Grande attenzione sarà dedicata alla corretta esecuzione degli esercizi e alla costruzione di solide basi atletiche, per rendere l’allenamento efficace e sostenibile nel tempo.

📅 Martedì
🕢 19.45–21.15

📅 Sabato
🕦 11.30–13.00

📍 Sala Fitness
💪 Calisthenics con Giancarlo

Benvenuto Giancarlo nel team Urban Academy per la nuova stagione 2026–2027! ❤️🖤

Gli orari sono in fase di aggiornamento e potrebbero subire variazioni.

⚫🔴
URBAN ACADEMY A.S.D.
📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]
📍 Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

26/08/2026

🔥 ORARI CORSI 2026–2027 | AGGIORNAMENTO FINE AGOSTO

Sono online gli orari aggiornati di Urban Academy per la stagione 2026–2027!

Scorri il carosello e scopri la programmazione settimanale dei corsi, con attività per diversi livelli, dal base all’intermedio/avanzato, e alcune novità della nuova stagione: Yoga, Calisthenics e Flexibility & Contortion. ❤️🖤

Gli orari potrebbero subire ulteriori variazioni nelle prossime settimane: continua a seguirci per non perdere gli aggiornamenti.

Per chi frequenta i nostri corsi, il sabato dalle 13.00 alle 15.00 sono disponibili le prove libere gratuite, previa prenotazione.

I corsi verranno attivati al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

Per informazioni, disponibilità e iscrizioni, contattaci!

⚫🔴
URBAN ACADEMY A.S.D.
📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]
📍 Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

21/08/2026

Una nuova disciplina entra in Urban Academy: arriva lo YOGA! 🧘‍♀️✨

A guidare questo nuovo percorso sarà Sara Russo, insegnante di Yoga e Hatha Flow.

Sara pratica yoga dal 2012 e, nel corso degli anni, ha approfondito Hatha, Vinyasa e Ashtanga Yoga, insieme alla meditazione, al canto dei mantra e al Reiki. Ha studiato Lingua e letteratura sanscrita presso l’Università degli Studi di Milano, praticato Ashtanga Yoga allo Sharath Yoga Center di Mysore, in India, e completato la formazione RYT 200 in Hatha Vinyasa.

Nelle sue lezioni di Hatha Flow le posizioni si collegano in sequenze fluide guidate dal respiro, alternando movimento, attenzione agli allineamenti e momenti di ascolto.

Una pratica graduale e accessibile, adatta anche a chi non ha mai praticato, pensata per:

rafforzare il corpo
migliorare mobilità ed equilibrio
sciogliere le tensioni
ritrovare presenza, calma e libertà di movimento

Lo Yoga diventa così anche un ottimo complemento per chi pratica Pole Dance, Acrobatica Aerea, Calisthenics o desidera semplicemente dedicarsi uno spazio di benessere.

📅 Sabato
🕥 10.30–11.30
📍 Sala Tatami
🧘‍♀️ Yoga con Sara

Benvenuta Sara, e benvenuto Yoga nella nuova stagione Urban Academy 2026–2027! ❤️🖤

Gli orari sono in fase di aggiornamento e potrebbero subire variazioni.

⚫🔴
URBAN ACADEMY A.S.D.
📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [[email protected]](mailto:[email protected])
📍 Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

18/08/2026

Una nuova energia entra nel team Urban Academy: diamo il benvenuto a Carlotta Viganò! ❤️🖤

Carlotta si avvicina alla danza fin da bambina, iniziando con la danza classica e ampliando successivamente il proprio percorso attraverso contemporaneo, modern e tip tap.

Laureata in Interior Design allo IED di Milano, porta anche nel movimento una particolare attenzione alle forme, alle linee e alla composizione.

Dal 2018 si dedica all’acrobatica aerea e alla flessibilità, approfondendo cerchio, tessuti, contorsione e mobilità con Sheila Verdi e Cristian Maiolino. Partecipa a gare e spettacoli e collabora con Anna Amelio nel Duo Sospesia, progetto performativo nel quale danza e acrobatica si incontrano attraverso differenti attrezzi.

Nelle sue lezioni accompagna ogni allievo con attenzione ed empatia, attraverso progressioni graduali e senza forzature, valorizzando tecnica, consapevolezza e fiducia nel lavoro in aria.

Nella programmazione attuale 2026–2027 la trovate:

📅 Sabato
🕦 11.30–13.00
⭕ Aerea Mix – Sala Tatami

Benvenuta in Urban Academy, Carlotta! ✨

⚫🔴
URBAN ACADEMY A.S.D.
📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]
📍 Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

14/08/2026

Un momento per rallentare, respirare e ricaricare le energie. ✨

Buon Ferragosto da tutto il team Urban Academy! ❤️🖤

Ci rivediamo presto, pronti a tornare in movimento.

⚫🔴
URBAN ACADEMY A.S.D.

10/08/2026

Per qualche giorno le nostre sale restano in silenzio.

Ci fermiamo un momento, per ricaricare le energie e prepararci al meglio alla nuova stagione Urban Academy. ❤️🖤

I corsi sono sospesi dall’8 al 23 agosto e riprenderanno regolarmente lunedì 24 agosto.

Durante il periodo di chiusura:

• la segreteria resta attiva per informazioni e iscrizioni;
• le lezioni private di flessibilità e l’utenza libera restano disponibili su prenotazione tramite WhatsApp.

Anche quando le sale si fermano, noi continuiamo a lavorare per tutto ciò che verrà. ✨

⚫🔴
URBAN ACADEMY A.S.D.
📲 WhatsApp/Tel: 366 249 6664
✉️ [email protected]
📍 Via Trento e Trieste, 116 – Biassono (MB)

Indirizzo

Via Trento E Trieste, 116
Biassono
20853

Telefono

+393662496664

Sito Web

http://www.urbanacademymonza.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Urban Academy Monza Asd pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.