B-Yoga Studio Biella

Anche stasera, come ogni venerdì, alle ore 19:00 Hatha Yoga al parco in corso Guido Rivetti 2a.🙏🤗

cari Yogis e Yoginis,
da settimana prossima riprendiamo anche con lo

YOGABAHN :) a Rosazza

sessioni di YOGA all'aperto a offerta libera
il martedì 10.00-11.15 ASHTANGA, dolcemente verso la primary series
e il giovedì 16.00-17.30 VINYASA easy
presso AUTOBAHN Reg. Fornaca 2 Rosazza

per evitare assembramento numero limitato a 10 persone. necessario prenotarsi il giorno prima al 339 8393042.

https://www.doppiozero.com/materiali/respirare

Respirare All’interno della grande esposizione sull’ambiente, intitolata Broken Nature alla Triennale di Milano nel 2019, un'installazione poteva passare inosservata.

https://m.youtube.com/watch?v=HDZ6YgtHFZk&feature=youtu.be

Danzare con la tempesta #04 - Silvia Di Luzio Straordinaria Silvia Di Luzio che meticolosamente ci descrive le varie capacità dei nostri cervelli, enterico, cranico e cardiaco e di come il loro funzionam...

makesense inside | game Lockdown at home? Craft your free game, sculpt language and connect deeply with your friends !

Visto il calore e la grande partecipazione degli appuntamenti passati vi confermo che settimana prossima gli appuntamenti saranno 3 come descritto nella locandina, sempre sulla pagina Facebook yoga.castellucciroberto
A presto!
❤🕉🙏

Sirsasana Tutorial Come si esegue Sirsasana? Tre varianti: Sirsasana, Kapalasana e Sirsasana avanzata con l'appoggio solo del dorso delle mani. Breve spiegazione di come si ese...

Setu Bandha Sarvangasana Sequence Breve sequenza di 'Hatha Yoga in cui si va a praticare Setu Bandha Sarvangasana, una versione del Ponte"Urdhva Dhanurasana" più semplice e adatta anche ai ne...

qui il secondo video 5 saluti al sole A e B più le inversioni,
una sorta di iniezione ispirata all'Ashtanga per una sferzata di energia.
enjoy! :))

sequenza breve

Grazie ai video di Robi sono sicura che la pratica stia dando i suoi frutti nel rendere al meglio questo tempo da gestire in casa... anche un'occasione per conoscersi sotto altre prospettive e poter scegliere di prendersi cura di se senza troppe scuse :)
io qui vi propongo un paio di video:
nel primo i saluti alla luna che come ben sapete sono un po' più dolci dei saluti al sole e un ottimo mezzo per arrivarci o da ripetere come un mantra del corpo per far fluire l'energia vitale.

saluti alla luna