Trail La Scarpa

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Trail La Scarpa

Percorso escursionistico permanente e gara di Trail di 37km e 18km Gli scenari delle anse del fiume Trebbia sono qualcosa di unico.

Il Trail della Val Trebbia è un percorso fisso percorribile tutto l'anno di 36Km con 1970mt D+ nato nel 2015 grazie al contributo di Piacenza Sport e dell'associazione Bobbio Track & Trail. La gara si sviluppa interamente in Val Trebbia toccando anche i comuni di Corte Brugnatella e Coli. La partenza e l'arrivo in piazza Duomo, il passaggio in piazza San Colombano, danno un tocco storico all'evento, potrete ammirare le bellezze del Borgo dei Borghi 2019 e il tratto finale dell'arrivo che attraversa il famoso ponte Gobbo che sembra compaia anche nel dipinto della Gioconda è qualcosa di emozionante. Arrivando con un giorno d'anticipo potrete visitare i vari musei e passeggiare per le strette vie del Borgo antico di Bobbio. La gara transita a Marsaglia nel comune di Corte Brugnatella con passaggio nel caratteristico borgo di Brugnello con vista a picco sul fiume Trebbia, la valle più bella del mondo secondo Ernest Hemingway. Dal 2021 si è aggiunta la distanza Long di 54km che conserva tutto il tratto suggestivo della 36 e aggiunge il passaggio in vetta al Monte Penice. Dal 2023 si aggiungono le distanze di 21Km e 10km che partono e arrivano dalla piazza duomo di Bobbio con passaggio dal caratteristico ponte gobbo. Anno 2026, le distanze sono 18km e 37km competitive e 11km non competitiva

15/09/2026

🇮🇹
⏳ -1 giorno alla chiusura delle iscrizioni online!
Il Trail La Scarpa della Val Trebbia ti aspetta a Bobbio (PC).
👉 Hai tempo solo fino a domani: giovedì sarà troppo tardi!
⚡ Affrettati, iscriviti ora su lascarpatrail.com
e vivi l’emozione della Val Trebbia!

14/09/2026

🇮🇹
⏳ Mancano solo 2 giorni!
Il Trail La Scarpa della Val Trebbia ricorda a tutti che le iscrizioni online stanno per chiudere.
👉 Avete tempo fino al 16 per assicurarvi un posto in questa meravigliosa avventura tra natura, passione e panorami mozzafiato.
🔗 Iscriviti subito su : https://www.lascarpatrail.com/

13/09/2026

🇮🇹 ⏳🔥 Ultima chiamata!
La Scarpa della Val Trebbia è pronta ad accogliere gli ultimi ritardatari… ma non oltre mercoledì prossimo! 🏃‍♂️⛰️
📍 Partenza da Bobbio (PC), nel cuore della Val Trebbia, per un’avventura che non ammette scuse.
Mercoledì si chiudono le iscrizioni: chi vuole esserci deve agire adesso!
👉 Non restare fuori. Iscriviti subito.
https://www.lascarpatrail.com/

12/09/2026

Manca 1 settimana al Trail La Scarpa della val Trebbia, ormai ci siamo, hai seguito i consigli?
Questa programmazione presuppone che tu abbia già una base di partenza discreta (capace di correre almeno 12-14 km in autonomia e abituato a un minimo di dislivello). Si sviluppa con un modello di carico a blocchi: tre settimane di carico crescente e una settimana di scarico rigenerante, ripetuto per due cicli.
Legenda delle Intensità
CL (Corsa Lenta): Ritmo confortevole, respirazione agevole (puoi parlare).
CLS (Corsa Lenta Svelta): Ritmo medio-aerobico, poco sotto il ritmo gara.
Rip Salita: Ripetute in salita (vedi indicazioni precedenti: brevi o medie).
Fartlek / Variazioni: Alternanza di tratti brillanti a tratti di recupero blando.
Lungo Trail: Uscita principale del weekend, da correre simulando le condizioni di gara (con zaino, test alimentazione/idratazione e bastoncini se li usi).

Blocco 2: Affinamento e Avvicinamento alla Gara
14/09 - 20/09 Settimana 8 (Scarico Pre-Gara e Tapering)

Lunedì: Riposo totale

Martedì: 8 km CL molto leggeri + 4 allunghi brevi

Mercoledì: 6 km di corsa facile + mobilità

Giovedì: 6 km CL facile e sciolta

Venerdì: 30 minuti di camminata blandissima o riposo attivo

Sabato: 4 km di corsetta blanda opzionale con 3-4 allunghi (o completo relax)

Domenica: GIORNO DELLA GARA (37K / 2340m D+) 🚀

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Intanto iscriviti
20 Settembre Trail La Scarpa della val Trebbia - Bobbio PC
👉https://www.lascarpatrail.com/

11/09/2026

Sulla 37K le donne sono da sempre una bassa percentuale degli iscritti. Temerarie del trail fatevi avanti e iscrivetevi alla Scarpa della val Trebbia del 20 settembre
👉https://www.lascarpatrail.com/

11/09/2026

🇮🇹
🏞️✨ Occhio alla segnaletica, ogni bivio è segnalato da cartelli o balise.
Questi sono i cartelli sul percorso con il nuovo logo: più chiari, più visibili e con uno stile che racconta la nostra identità.
➡️ Seguirli non sarà solo più semplice… ma anche più bello!
Allora iscriviti e pensa a correre!!
Trail La Scarpa della val Trebbia - 20 settembre - Bobbio Pc
https://www.lascarpatrail.com/

10/09/2026

🎽 Pettorali pronti, gambe pronte, cuore pronto!
Il Trail La Scarpa è molto più di una gara: è un’avventura tra sentieri mozzafiato, panorami che tolgono il fiato e l’adrenalina che scorre nelle vene.
📍 Percorsi per tutti i livelli, dall’amatore al runner esperto: 37 km o 18 km o Trekking 11K
🏞️ Natura, fatica, emozione e comunità: tutto in un unico weekend da vivere intensamente.
Non perdere l’occasione di vivere il tuo prossimo trail indimenticabile.
🔥 Il conto alla rovescia è iniziato: Trail La Scarpa ti aspetta!
Iscriviti ora: https://www.lascarpatrail.com/

09/09/2026

🇮🇹 ⏳ Ultimo giorno per iscriversi al Trail La Scarpa a prezzo agevolato!
📍 Bobbio (PC) – Domenica 28 settembre 2025
🏔 Scarpa 37K: da 40€ a 50€
🌄Short 18K: da 25€ a 30€
💨 Non perdere l’occasione, iscriviti subito! ➡️ https://www.lascarpatrail.com/

09/09/2026

Per noi è importante avere sostegno dalle realtà locali. L'organizzazione di un evento di questa portata è impegnativo e abbiamo bisogno dell'aiuto di tutti.

@ilgironedeigolosi_bobbio

Indirizzo

P. Zza Duomo
Bobbio
29022

Sito Web

https://www.lascarpatrail.com/

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