ATEm= Respiro
31/08/2026
Venerdì 4 settembre dalle 19.00 alle 20.30 BREATHWORK con SILVIA BONIOLO. Una stanza, un tappetino, il proprio respiro. Ci si lascia guidare nel Conscious Connected Breath (CCB), una respirazione circolare e continua che apre uno spazio diverso dal solito: quello in cui corpo, emozioni e mente ritrovano un dialogo. Le tensioni si allentano, il corpo ritrova calma e presenza. Si esce diversi da come si è entrati.
🌿 IL CANTO DELLA NATURA 🌿
Kundalini • Tamburi • Campane Tibetane • Connessione alla Natura
Un pomeriggio speciale immersi nella natura, per ritrovare la pace, riconnetterti con te stessa e con la Terra e lasciarti accompagnare dal suono, dalle vibrazioni e dalla presenza degli elementi. ✨🌳
In collaborazione con Patrizia, che ci accompagnerà con un profondo bagno sonoro di Campane Tibetane, e con Emilia, attraverso la Kundalini Activation e il lavoro energetico.
🥁 Emilia – Kundalini Activation e accompagnamento energetico
🔔 Patrizia – Bagno sonoro con Campane Tibetane
🌳 Abbracceremo gli alberi, entrando in un contatto profondo con la loro energia e lasciandoci sostenere dalla loro presenza.
Attraverso Kundalini, tamburi, campane, movimento e connessione con la Natura, creeremo uno spazio per rallentare, respirare, lasciare andare e ritrovare il nostro centro.
Un’esperienza per riscoprire pace interiore, presenza, radicamento e connessione. 🤍
📍 RENON – Soprabolzano
📅 Domenica 6 settembre
🕑 14:00 – 18:00
💫 Contributo: 90 €
🌎 Un ritorno alla Terra.
Un ritorno a te stessa.
Un incontro con il Canto della Natura. ✨
30/08/2026
Nel programma del Postural Yoga Therapy è possibile adattare la seduta a seconda delle problematiche articolari delle anche e delle ginocchia.
Quando la posizione in basso diventa difficile da mantenere anche pochi minuti, anche con l’ausilio di un cuscino da yoga o da uno/due mattoncini, allora si può utilizzare una sedia.
Questa possibilità viene incontro ad un numeroso pubblico Over 50, 60.. che a causa di problematiche di questa area, spesso rinuncia a fare yoga. Postural Yoga Therapy non è il classico Yoga pur mantenendo le caratteristiche principali dello stesso: attraverso la
Consapevolezza del proprio corpo, delle proprie sensazioni ed emozioni ci aiuta a migliorare il nostro stato psico-fisico .... non lavorando sul piano puramente cognitivo
29/08/2026
17/08/2026
psicologo_bernagozzi Mindful.Latemar || slow down, breathe, refocus opens its doors to the leading yoga centres in the city of Bolzano.
It will be a morning dedicated to self-care through the practice of yoga. You’ll have the chance to practise with different teachers and get to know various centres.
Each one will guide you in discovering the many facets of this ancient discipline.
A morning dedicated to synergy in a place of wellbeing.
This is Mindful.Latemar || slow down, breathe, refocus
, 22 August | 8.30 am-1.00 pm
* Mindful.Latemar - Obereggen Pampeago Predazzo
* • Sessions in Italian and German + Free entry - booking essential
[email protected]
+39 3711270787
E‘ sempre un grande onore per me partecipare a questo evento .latemar, un momento dove la forza della NATURA interagisce con le persone e crea un energia indescrivibile. Il suono dolce dell’ARPA con e la voce rassicurante di THOMAS , le vibrazioni delle mie campane tibetane e del mio tamburo sciamanico accompagnano il tutto e creano una SINERGIA magica. Grazie anche a il battito dei nostri 2 tamburi insieme risuoneranno per sempre nel mio cuore ♥️ gratitudine per tutti i partecipanti, e’ stata un emozione fortissima questa mattinata insieme.
11/08/2026