Anna Bukreeva Personal Fitness Coach

12/09/2026

Sbuffa, pancina dentro, tallone-tallone…

Poi non dite che non vi avevo avvisate: certe frasi creano dipendenza. 😂

Vuoi scoprire le prossime? Scrivimi “PERCORSO”.
393 943 2827

06/09/2026

Accetto la grande avventura di essere me stessa.

Anche se, diciamolo, a volte sarebbe più semplice avere il libretto delle istruzioni. 😂

Il coaching non ti consegna quel libretto.

Per fortuna.
Ti fa domande.
Ti fa cambiare prospettiva.

E ogni tanto ti fa scoprire che la risposta che cercavi… era già lì.

Io continuo a guardare in alto.

Deformazione professionale da coach. 😎

🌿 E tu, da quale prospettiva ti stai guardando in questo momento?

06/09/2026

E tu, ultimamente, a che posto ti stai mettendo?

04/09/2026

28/08/2026

Non chiederti soltanto:

DOVE tira?

Chiediti anche:

PERCHÉ sta lavorando così?

Postural Boutique 💚
Muoversi in libertà.

27/08/2026

GAUDÍ, QUI NON SONO D’ACCORDO CON TE. 😏

“Ho immaginazione, non fantasia.”

La mia prima reazione?
Ma non è quasi la stessa cosa? 😂

Poi ci ho pensato.

La fantasia dice:
“Immagina se…”

L’immaginazione risponde:
“Perché no?”

E quando qualcuno aggiunge:
“È impossibile.”

forse è proprio lì che comincia la parte interessante. 😉

Tu ci vedi davvero una differenza?

17/08/2026

Non voglio aggiustare il tuo corpo.

Voglio insegnarti a usarlo.

Prenota la tua consulenza
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Postural Coach
Postural Boutique

13/08/2026

Pilates non come “cura della schiena”

PILATES
come strumento per costruire un corpo capace di muoversi.

12/08/2026

Hai fatto la mamma.
La moglie.
La compagna.
La figlia.
La lavoratrice.

Hai ricordato gli appuntamenti.

Hai pensato alla spesa.

A cosa cucinare.

Ai figli.

Alla casa.

Al lavoro.

A quello che serviva agli altri.

Sei diventata bravissima a prenderti cura di tutti.

Ma in tutto questo… tu dove sei finita?

Non sto parlando di mollare tutto e partire per le Maldive. 😏

Sto parlando di qualcosa di molto più difficile:
ricominciare a riconoscerti.

Chi sei oggi, oltre ai ruoli che hai ricoperto per anni?

Cosa desideri?
Cosa ti fa stare bene?
Cosa hai smesso di fare?

E soprattutto: quanto spazio occupi ancora nella tua stessa vita?

Nel mio percorso di coaching lavoriamo proprio da qui.

Non per diventare un'altra donna.

Ma per ritrovare quella che, occupandosi di tutti, hai lasciato un po' indietro.

Forse è arrivato il momento di
rimettere anche il tuo nome nella lista delle persone di cui prenderti cura.

Se leggendo ti sei riconosciuta, scrivimi “IO”.