Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 11:15 19:00 - 20:15 Martedì 19:00 - 20:30 Mercoledì 18:00 - 19:00 20:00 - 21:30 Giovedì 20:00 - 21:30 Venerdì 19:00 - 19:15 Sabato 10:00 - 11:00

Officina del Sé - Yoga Toscana

Casa
Italia
Borgo a Buggiano
Officina del Sé - Yoga Toscana

Promozione del benessere fisico, mentale e spirituale con approccio olistico (Yoga e Meditazione), p

L’associazione ha come scopo:
- la promozione del benessere fisico, mentale e spirituale della persona con approccio olistico, per favorire la consapevolezza interiore;
- la valorizzazione della cultura locale, la salvaguardia del territorio nei suoi aspetti naturali, storici e culturali, in quanto elementi essenziali per il completo benessere della persona;
- la promozione della cultura, della so

lidarietà, della pace, della legalità, della cittadinanza attiva, della parità dei diritti e dell’inclusione, soprattutto presso i giovani. In particolare l’associazione intende, a titolo esemplificativo, realizzare:
- corsi di Yoga, di meditazione e corsi sulle varie discipline olistiche, su Reiki e su Cristalloterapia;
- corsi di teatro, di danza, di musica, di scrittura creativa, di storytelling e laboratori creativi, per adulti e bambini;
- concerti, convegni, seminari, letture e pubblicazioni sui temi di interesse dell’associazione;
- corsi di cucina e consapevolezza della nutrizione, corsi di riconoscimento di piante selvatiche, corsi di orto sinergico e permaculutra, trekking, passeggiate e altri eventi per la valorizzazione del territorio della Provincia di Pistoia;
- eventi di beneficienza a favore di soggetti svantaggiati - per condizioni fisiche, psichiche, economiche, sociali o familiari - o di enti o progetti a sostegno di tali soggetti; interventi diretti a favore di tali soggetti. Sia in Italia che all’estero;
- progetti specifici per la riqualificazione di beni pubblici inutilizzati o confiscati alla criminalità organizzata.

11/09/2026

Quest’anno l’Equinozio cade mercoledì 23 settembre, celebriamo insieme la nuova stagione con due Masterclass.

L’Equinozio d’autunno è uno dei 4 grandi punti di svolta dell’anno, energeticamente ci stiamo muovendo in una nuova direzione, le giornate sono più fresche e brevi, l’autunno sta arrivando e noi fluiamo nella nuova stagione.

L’equinozio ci ricorda che la vita è un viaggio attraverso l’oscurità e la luce, adesso è tempo discegliere cosa vogliamo tenere con noi e cosa lasciare andare, questa LA SCELTA ci permetterà di fluire in armonia nella nuova stagione.

L’equinozio di settembre coincide anche con lo spostamento del Sole nel segno della Bilancia che ci suggerisce di creare equilibrio, armonia e bellezza nelle nostre vite.

Stavolta ci ritroveremo al mattino, alle ore 9:45 e la sera alle ore 20:30, in queste Masterclass praticheremo Yoga, Meditazione e rilassamento con Yoga del Suono, il canto di Mantra e Bagno di Gong.

Posti limitati e prenotazione obbligatoria Info: Elena Keher 335.766 8305

Officina del Sé Via Cessana 22 Borgo a Buggiano PT

09/09/2026

Corsi di Yoga - autunno 2026
Ricominciamo!!! 🙏💖

I corsi iniziano a settembre e a ottobre

- Martedì ore 15:30
YOGA senior sulla sedia - Auser Pieve a Nievole dal 15 settembre
- Martedì ore 20:30
ARCI Yoga - Circolo Arci Massa e Cozzile dal 6 ottobre

- Mercoledì 9:45 e alle ore 20:30
Kundalini Yoga - Borgo a Buggiano / On Line dal 16 settembre

- Giovedì ore 10:00 - 11:00
YOGA SENIOR - Auser Larciano dal 1 ottobre

- Giovedì 18:00 - 19:00
Yoga FLOW - Borgo a Buggiano / On Line dal 17 settembre

ARCI YOGA - Circolo Arci L. V. Giusfredi Piazza Cavour Massa e Cozzile 0572.090614
YOGA SENIOR - Auser Larciano Sala Polivalente Il Progresso, Via Marconi, 14 Larciano (PT)
YOGA SENIOR SULLA SEDIA - Auser Pieve a Nievole, Via Bonamici 13 Pieve a Nievole (PT)
Kundalini Yoga / Yoga Flow - Borgo a Buggiano / On Line

Per informazioni e prenotazioni: Elena 335.7668305

09/09/2026

Venerdì 11 settembre: Luna Nuova in Vergine

La Luna Nuova in Vergine contribuisce a stabilizzare le energie della stagione delle eclissi, tuttavia, è una lunazione potente di per sé, e potremmo sperimentare grandi cambiamenti e trasformazioni!
Le Lune Nuove rappresentano uno spazio vuoto e l’infinito potenziale che vi risiede, sono un’opportunità per ricominciare, per ripartire da capo e per definire gli obiettivi per le settimane a ve**re.

Questa Luna Nuova in Vergine sarà particolarmente potente, ci ricorderà che abbiamo diverse opzioni. Ci invita a organizzarci e a valutare tutte le possibilità. Ci spinge a mantenere una mente aperta, ma anche a rimanere con i piedi per terra quando si tratta di prendere decisioni.
Puoi usare l’energia della Luna Nuova per definire obiettivi basati sulle possibilità e sulla curiosità. Puoi anche intraprendere azioni per esplorare nuove strade e dare struttura all’insicurezza o all’ignoto.

Ci ritroviamo venerdì 11 settembre alle ore 20:30 per una sessione di Yoga Nidra e l’immersione nei suoni angelici delle campane di cristallo.
Posti limitati e prenotazione obbligatoria, per info: Elena Keher whatsapp 335 7668305

31/08/2026

Presto ricominceranno tutti i corsi di Yoga, ma nel frattempo abbiamo creato un evento bellissimo!

Domenica 13 settembre dalle ore 10:00 alle 12:30
CAMMINATA BREATHWALK E DEGUSTAZIONE DI OLI EVO BIO

Programma:

IMPARIAMO IL BREATHWALK

Ore 10:00 - Una splendida camminata con l’insegnante di Yoga Elena Keher Bocci, in un percorso lungo la Via Cessana a Borgo a Buggiano, dove impareremo la tecnica del Breathwalk, la camminata meditativa.
Camminare in meditazione al ritmo del respiro un passo dopo l’altro, questa è l’essenza del Breathwalk, un metodo straordinario in cui si coordina il ritmo del respiro, i passi e la ripetizione mentale di un Mantra, tutto questo trasforma una semplice camminata in una esperienza unica meditativa.

DEGUSTAZIONE DI OLI EVO BIO

Ore 11:30 - Degustazione di olio extra vergine d’oliva biologico con Vittorio Sgobba, Sommelier dell’Olio:
degustazione guidata di 4 o 5 olio extra vergine bio del territorio con bicchierini d’assaggio, tipologie di pane diverso in abbinamento, chicchi di caffè per pulizia olfattiva: come assaggiare correttamente un olio evo, come riconoscere un buon olio quando si acquista, le proprietà benefiche dell’olio.

L’evento è a numero chiuso con prenotazione obbligatoria

Ritrovo al Mulino, Via Cessana 22 Borgo a Buggiano
Per info e prenotazioni: Elena Whatsapp 335 7668305

18/08/2026

Luna Piena del 28 agosto in Pesci con Eclissi parziale

Agosto è un mese importante con due potenti eclissi: la prima è un’eclissi solare di Luna Nuova in Leone il 12 agosto, seguita da un’eclissi lunare parziale di Luna Piena in Pesci all’alba del 28 agosto.

L’eclissi solare sarà la vera protagonista e indica l’apertura di una nuova strada per tutti noi. Stiamo per intraprendere un nuovo percorso che ci attende nei prossimi 18 mesi, ed è luminoso! Qualsiasi cambiamento o trasformazione che si verifichi – non solo in occasione di questa eclissi, ma in qualsiasi momento del mese – sarà un indizio di ciò che questa nuova strada ci riserverà.

Concludiamo il mese con un’eclissi lunare parziale in Pesci. Questa è la penultima eclissi della serie Pesci-Vergine e contribuirà a far emergere alcune profonde conclusioni e a chiudere un capitolo iniziato nel 2024. Questa eclissi è anche collegata all’eclissi di Luna che abbiamo vissuto il 3 marzo di quest’anno. È probabile che le questioni di quel periodo tornino a galla per essere risolte e chiarite. Sebbene questa eclissi non sarà intensa come quella di marzo, sembra che altri aspetti della storia verranno rivelati. Poiché questa eclissi cade nel segno dei Pesci, potremmo sentirci particolarmente sensibili e intuitivi alle energie che ci circondano. Trascorrere del tempo in acqua o vicino all’acqua, dedicarsi alla creatività ed essere particolarmente gentili con noi stessi sono tutti modi per bilanciare alcune delle energie destabilizzanti di questa eclissi.

Ci ritroveremo venerdì 28 agosto alle ore 20:30 per un lungo rilassamento con il Bagno di Gong e una meditazione dedicata all’energia della Luna Piena.

Praticheremo all’aperto nel magico bosco di quercia di ManuFlower Garden a Borgo a Buggiano (vi daremo le coordinate all’iscrizione).

Posti limitati e prenotazione obbligatoria.

Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305

19/07/2026

La luna piena di luglio nel segno dell’Acquario

Il segno dell’Acquario è associato alla visione, innovazione, ribellione, evoluzione collettiva. Il mito è collegato al divino portatore d’acqua, gli Dei scelsero Ganimede per portare l’acqua sacra dal cielo all’umanità, cioè la conoscenza, la guarigione, la saggezza, la liberazione e il risveglio collettivo.
Tradizionalmente l’Acquario rappresenta il cambiamento, l’innovazione, l’autenticità.
Questa luna piena suggerisce di trovare la tua verità, di smettere di indossare maschere che non ti rappresentano più, di cominciare a immaginare un futuro diverso da quello ereditato, trovare una versione più libera di te. Forse c’è da valutare quale gruppo, amicizia o progetto collettivo non ti rappresenta più, potrebbe essere il momento giusto per scrivere un’idea o un progetto che rimandi da tempo, e per trovare spazio e calma e ascoltarsi profondamente.

Ci ritroveremo giovedì 30 luglio alle ore 21:00 per un lungo rilassamento con il Bagno di Gong e una meditazione dedicata all’energia della Luna Piena.

Stavolta praticheremo all’aperto nel magico bosco di quercia di ManuFlower Garden a Borgo a Buggiano (vi daremo le coordinate all’iscrizione).

Posti limitati e prenotazione obbligatoria.

Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305

16/07/2026

Bagno di suoni armonici a La Monastica 😍🙏

13/07/2026

Il 14 luglio la luna nuova è nel segno del Cancro, come il sole e, in questa bella combinazione, la luna semina proprio a casa sua!
Il Cancro ci riporta dentro casa, questa luna non chiede di fare, ma ci invita a sentire di più.
Il cielo mette al centro relazioni, famiglia e bisogno di tornare a ciò che conta davvero, favorisce chiarimenti, ricordi e confronti. Ma sappiamo già che le risposte più autentiche non arrivano dall’esterno, esse emergono quando troviamo il coraggio ascoltarci ed accogliere il messaggio della nostra anima.

Martedì 14 giugno ci ritroviamo per praticare Yoga Nidra con l’accompagnamento delle campane di cristallo.

Posti limitati, prenotazione obbligatoria, per info Elena 335.7668305

24/06/2026

Luna Piena in Capricorno martedì 30 giugno

La Luna, sensibile e acquatica, non si trova mai a suo agio nel Capricorno, segno di terra e concreto. D’altro canto, però, la Luna Piena in Capricorno può aiutarci a vedere le cose da un punto di vista più logico. Questo può essere molto utile per fare chiarezza e vedere le cose per quello che sono.

Sotto la Luna Piena in Capricorno, ci risulta più facile assumerci la responsabilità delle nostre azioni e muoverci verso il risultato che desideriamo ottenere. La sua energia può darci la resistenza e la forza necessarie per andare avanti e per mettere da parte le emozioni.
Il capricorno è rappresentato dalla Capra di Mare, è metà pesce e metà capra, il che le permette di nuotare nelle profondità dell’oceano e di scalare le montagne più alte. Sebbene fatichi in entrambe le imprese, la sua determinazione e ambizione la aiutano a perseverare.
Ecco perché il Capricorno è associato alla grinta, alla perseveranza e all’ambizione.

Quando la Capra di Mare si prefigge un obiettivo, può raggiungere una saggezza e una conoscenza del mondo che nessun altro animale può eguagliare. Possiede la saggezza sia dell’oceano che della montagna e può imparare da entrambe, acquisendo una prospettiva unica.

La Capra di Mare promette una saggezza incredibilmente preziosa quando ci permettiamo di affrontare le difficoltà e di intraprendere il viaggio, che sia verso la cima della montagna o verso le profondità del mare.

Ci troveremo martedì 30 giugno alle ore 20:30, per un lungo rilassamento con il Bagno di Gong e una meditazione dedicata all’energia della Luna Piena.

Posti limitati e prenotazione obbligatoria.

Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305

16/06/2026

Domenica 21 giugno celebriamo insieme il Solstizio d’estate e International Day of Yoga alla spiaggia libera di Marina di Vecchiano.
Il Solstizio d’estate è un momento magico, l’energia del sole è nella sua massima manifestazione, è il giorno più luminoso e lungo dell’anno ed è proprio nel flusso di questa potente energia che lavoreremo risvegliando il nostro potere creativo.
Celebriamo insieme il Potere della Luce del Solstizio d’Estate con pratiche di Kundalini Yoga, Meditazione, Pranayama e rilassamento con il bagno suoni armonici del Gong e campane tibetane.

PROGRAMMA:
- ore 18:15 ritrovo partenza da Borgo a Buggiano - Piazza del Mercato del Bestiame
- ore 19:15 iscrizione / sistemazione in spiaggia e introduzione alla serata
- ore 19:30 Pratica Yoga e meditazione
- ore 20:30 picnic porta e condividi (ognuno porta il suo cibo e qualcosa da condividere)
- ore 21:00 rilassamento con le vibrazioni armoniche del Gong e campane tibetane
- ore 21:30 meditazione finale

Luogo: spiaggia libera di Marina di Vecchiano (PI), parcheggiate nei pressi del Dunadonda (Oasi 2), entrate in spiaggia e camminate per pochi metri sulla destra (in direzione Viareggio).
Cosa portare: telo da spiaggia, cibo e acqua personale, felpa.

Prenotazione obbligatoria, per info e prenotazioni: Elena Keher 335 7668305

Indirizzo

Borgo A Buggiano
51011

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 11:15
	19:00 - 20:15
Martedì	19:00 - 20:30
Mercoledì	18:00 - 19:00
	20:00 - 21:30
Giovedì	20:00 - 21:30
Venerdì	19:00 - 19:15
Sabato	10:00 - 11:00

Sito Web

http://keherkaur.wordpress.com/

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