Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 15:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 21:00

Yoga Nilaya di Valeria Pretato

Casa
Italia
Borgo San Dalmazzo, Piemonte
Yoga Nilaya di Valeria Pretato

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Yoga Nilaya di Valeria Pretato, Palestra yoga, Via Bergia 8, Borgo San Dalmazzo.

Valeria Pretato • Corsi di Hatha Yoga tradizionale e moderno: percorsi di gruppo, individuali, gravidanza e yoga bimbi • Trattamenti di Āyurveda e Tuina •
📍 via Bergia 8, Borgo San Dalmazzo (CN)

24/09/2026

🤰✨ Yoga in gravidanza: martedì ore 10,30 a partire dal 6 ottobre

La gravidanza è un viaggio fatto di cambiamenti, emozioni e nuove sensazioni. Lo yoga prenatale accompagna questo momento con movimenti dolci, respirazione consapevole e ascolto del corpo.
Una pratica pensata per favorire benessere e rilassamento, mantenere il corpo in movimento e ritagliarsi uno spazio di calma e connessione con il proprio bambino. 🧘‍♀️💛

20/09/2026

“Lo sviluppo fisico, mentale e spirituale dell’uomo è il fine generale di tutte le educazioni.
In India e in Oriente, la scienza Yoga è gradualmente cresciuta grazie all’esperienza e gli insegnamenti di uomini ricercatori.
Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yug”: Unire.
Si deve intendere come l’unione dei mondi fisici, emozionali e spirituali.
Lo Hatha Yoga, una parte della filosofia dello Yoga, aiuta a conquistare buona salute, forza fisica, vigore e grazia nel corpo.
Le Yogasanas (posizioni) possono procurare sollievo e curare le persone che soffrono. Quale è la persona che non lo desidera?”
Tratto da “Yoga, elisir della vita” di Walter Thirak Ruta

🐊 Ti aspetto SABATO 3 OTTOBRE dalle ore 9,30 alle ore 12 per il primo incontro di Hatha Yoga XL!
Durante l’anno scolastico, un sabato o una domenica al mese, propongo delle lezioni di approfondimento teorico ed esperienziale sulla pratica yoga.

Trovi tutte le date del 2026/2027 sul mio sito Internet:
💻 www.spazionilaya.com (eventi futuri)

Per informazioni e prenotazioni
☎️ 3400657008

17/09/2026

🧘🧗🏻‍♀️🐬

Domenica 11 ottobre: yoga e arrampicata insieme a Finale Ligure!

In collaborazione con Edoardo Tesio guida alpina

Una giornata di comunità per conoscere e vivere la filosofia esperienziale dello yoga e la salita verticale sulla montagna dell’arrampicata.

🚗 partenza alle ore 7:00 da Mondovicino

Arrivati a Finale Ligure faremo una passeggiata in natura per arrivare al bosco 🌳 che ci ospiterà per la pratica di yoga e respiro.
Edoardo ci insegnerà l’approccio alla parete in sicurezza fornendoci tutto il materiale necessario. 🧗‍♀️

La giornata è aperta a tutti, anche a chi si approccia per la prima volta allo yoga o alla arrampicata, vi accompagneremo con presenza e ascolto.

Numero limitato di partecipanti per potervi seguire al meglio, iscrizione obbligatoria entro il 4 ottobre.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:

☎️ 3400657008 Valeria
☎️ 3458029472 Edoardo

07/09/2026

L’Amore è infinito ❤️♾️

Di rientro da una settimana di formazione con il maestro Walter Thirak Ruta.

Grazie Maestri e compagni di viaggio
Viva la tribù

29/08/2026

In un torrido sabato di fine agosto improvvisamente mi abbraccia una sorta di nostalgia dell’India…

Ritrovo sul telefono queste foto con il sorgere del sole, era il 1 gennaio di questo anno a Varanasi (Benares).

Ricordo bene quella notte di passaggio tra il vecchio e il nuovo: la camminata con Agata, la nebbia prima della luce del sole, la Dea Ganga, acque fertili che mi hanno fatto sentire dentro la potenza della vita e la volontà di cambiare direzione.

Stare nel buio
In contemplazione
Osservare i semi della trasformazione

🕉️

🙏❤️

28/08/2026

Vi invito lunedì 31 agosto dalle ore 18,30 alle ore 19,40 alla ultima lezione estiva di questa stagione (🥹 non sembra vero)

📍Anfiteatro di Monserrato, Borgo San Dalmazzo

Per informazioni e prenotazioni
☎️ 3400657008
💻 www.spazionilaya.com

24/08/2026

Non separando vedi
la vastità e le precise
geometrie d’intreccio,
il ragno ordisce filati
tra gli steli d’erba,
la strategia delle ossa
si avvale del vuoto
per costruire lo scheletro,
il chiarore degli astri
evidenzia la luce nera.
Mentre dormi
i sogni tessono
il tuo futuro.

Chandra Candiani da 'Pane del bosco'. Einaudi

Indirizzo

Via Bergia 8
Borgo San Dalmazzo
12011

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	15:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 21:00

Telefono

+393400657008

Sito Web

http://www.spazionilaya.com/

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