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Rebel’s GYM

REBEL’S GYM, non la classica palestra.

31/08/2026

Ditemi che capita anche a voi… vero? 👀

17/07/2026

Mal di schiena durante gli stacchi?
Allora probabilmente li stai facendo male 👀

I 4 errori più comuni:
- manubri troppo lontani dal corpo
- schiena curva
- guardi in alto col collo
- fai uno squat invece di un hip hinge

Ricorda: bacino indietro, schiena dritta e discesa controllata 😮‍💨🔥

Segui questi consigli e i tuoi lombari (e i tuoi glutei) ti ringrazieranno 🥵

06/07/2026

Dalla Bibbia della palestra secondo Rebel’s 🖤

# memeitalia

03/07/2026

🔥 La Summer Promo torna da Rebel’s!

2 mesi di allenamenti senza pensieri a soli 70€, con attivazione possibile fino al 30 luglio.

Open gym illimitata, corsi inclusi e tutta l’energia che ti serve per divertirti e superarti!

⏰ Promo valida dal 1 al 30 luglio… fossi in te non me la farei scappare.
💥 Passa in reception e attivala subito

25/06/2026

Stai sedut* tutto il giorno e la tua schiena ormai manda segnali di aiuto? 😮‍💨

In questo reel ti mostriamo 5 esercizi semplici da fare a casa per:
🔥 scaricare la tensione
🔥 migliorare la postura
🔥 rinforzare schiena e core

Salvalo e provali dopo lavoro.
La tua schiena (e la tua postura) ti ringrazieranno 😎

18/06/2026

Ma perché avete tutti paura degli affondi bulgari? 😏

11/06/2026

“Le trazioni non fanno per me.”😮‍💨
No. Probabilmente stai solo sbagliando queste cose:

❌ Ti aggrappi con le dita
❌ Gomiti troppo aperti
❌ Spalle nelle orecchie
❌ Corpo molle

🔥 In questo reel ti facciamo vedere 4 correzioni che cambiano tutto.

Salvalo, riguardalo prima del prossimo pull day 😎

Indirizzo

Via 25 Aprile 16
Borgonovo Val Tidone
29011

Sito Web

facebook.com

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