Studio Uberti Yoga & Pilates

DOMENICA 23 FEBBRAIO 2025
IMPARA YOGA NIDRA PER SINTONIZZARTI CON IL TUO IO INTERIORE E RITROVARE PACE E SERENITA'
✅ Potrai fare una particolare esperienza full immersion per tonificare i tuoi muscoli e sciogliere i principali nodi delle tensioni dovute allo stress con i programmi di Yoga & Pilates ✨
✅ Avrai modo di imparare le basi della Meditazione per una mente più calma e colma di ottimismo 🧘
✅ Verranno presentate sequenze Yin Yoga di 90 minuti per il rilassamento profondo e duraturo dei tessuti connettivali per prevenire comuni disturbi legati alla tensione dell'area lombare e cervicale 😊
✅ Il programma di Pilates orientato al potenziamento dei muscoli di sostegno interno per una schiena più salda e sana è adatto a tutti 💪
➡️ Ogni quarta domenica del mese dalle 09.00 alle 12.30
Costo € 50 - Max 8 posti
Per info e prenotazioni:
WhatsApp 335 6227375
Email [email protected]
www.yogaepilatesbrescia.it
Location:
Studio Uberti - Yoga & Pilates
Via Saffi n. 6, Brescia

OGNI QUARTA DOMENICA DEL MESE

GIORNATA MULTIDISCIPLINARE

MEDITAZIONE YOGA E PILATES

✅ Potrai fare una particolare esperienza full immersion per tonificare i tuoi muscoli e sciogliere i principali nodi delle tensioni dovute allo stress con i programmi di Yoga & Pilates ✨

✅ Avrai modo di imparare le basi della Meditazione per una mente più calma e colma di ottimismo 🧘

✅ Verranno presentate sequenze Yin Yoga di 90 minuti per il rilassamento profondo e duraturo dei tessuti connettivali per prevenire comuni disturbi legati alla tensione dell'area lombare e cervicale 😊


✅ Il programma di Pilates orientato al potenziamento dei muscoli di sostegno interno per una schiena più salda e sana è adatto a tutti 💪

➡️ Ogni quarta domenica del mese dalle 09.00 alle 12.30
Costo € 50 - Max 8 posti

Per info e prenotazioni:
WhatsApp 335 6227375
Email [email protected]
www.yogaepilatesbrescia.it

Location:
Studio Uberti - Yoga & Pilates
Via Saffi n. 6, Brescia

Sicuro/a di conoscere lo Hatha Yoga? 🤔

Lo yoga non è teatro, non è spettacolo, non è un modo per apparire bravi.
E' solo una luce per illuminare le zone d'ombra del nostro mondo intimo e misterioso avvolto dall'oblio.

Il fascino dell' India si svela nella pratica dello Hatha Yoga 🙏

Fatti catturare dal desiderio di conoscere la sua magia.
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Corso Reiki Livello 1
Il corso di Primo Livello Komyo Reiki Do si rivolge a chi vuole iniziare il percorso di formazione in operatore Reiki.

Non è richiesto nessun requisito specifico, ma si ritiene necessario un incontro preliminare su appuntamento per ricevere un mini trattamento e poi procedere all'iscrizione.

Data: 28 aprile 2018
Orario: dalle 10 alle 18
Luogo: studio yoga Darshan
Costo: € 100,00

Per l'appuntamento è possibile chiamare 3356227375 o inviare una mail.