BackStreet Ballet

☀️ LA MATTINA PUÒ ESSERE IL TUO MOMENTO.
Hai un’oretta da dedicare a te stess*?
Un piccolo spazio nella giornata per staccare, muoverti, respirare e prenderti cura di te? 💪🧘‍♀️

Alla BSB trovi i tuoi corsi anche al mattino, perché crediamo che partire da te sia il modo migliore per iniziare la giornata. ❤️

✨ VIENI A PROVARE I NOSTRI CORSI:

🔥 Fitness Metabolico
🧘‍♀️ Yoga Soft
🤸‍♀️ Pilates

📍 SEDI DI CALVAGESE E SERLE

Non rimandare ancora.
Concediti un’ora. Regalati energia. Parti da te. 🌱

👉 VIENI A PROVARE! TI ASPETTIAMO!

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Heels 👠
dai 16 anni
Danza sui tacchi che unisce tecnica, sensualità, musicalità e presenza scenica attraverso coreografie
e lavoro sul portamento.

Voguing 🫱🫲
dai 16 anni
Stile di danza caratterizzato da pose, linee, attitude e movimenti ispirati alla cultura Ballroom. Un
corso dedicato a espressività, musicalità e libertà di movimento.

Danza Moderna
Percorso di danza moderna che sviluppa tecnica, musicalità, espressività e qualità del movimento
attraverso esercizi e coreografie.

Video Dance 🎬
dai 15 anni
Coreografie ispirate ai videoclip e alle performance pop, con particolare attenzione a stile, energia,
musicalità e presenza scenica.

Caraibico 🕺
dai 16 anni
Corso di danze caraibiche che unisce salsa, bachata e merengue, lavorando su ritmo,
coordinazione, passi e figure di coppia. Adatto anche a chi parte da zero, ideale per chi
vuole imparare a ballare divertendosi e socializzando.

Danza Moderna: 🧑‍🩰
Junior – scuola primaria (7/10)
- Intermedio – scuola secondaria di primo grado (11/14)
- Senior – dai 15 anni
Percorso di danza moderna che sviluppa tecnica, musicalità, espressività e qualità del movimento
attraverso esercizi e coreografie.

Hip Hop: 📻🎶
- Junior scuola primaria (7/11)
-Teen dai 12 anni
Corso di Hip Hop dedicato ai bambini, con passi, groove, musicalità e coreografie ispirate alla
cultura e agli stili Hip Hop.

Breakdance: 📻🎧
scuola primaria e secondaria di primo grado
Corso di Breakdance per imparare passi, movimenti a terra, tecnica e acrobazie in modo graduale e
sicuro. Livello unico.

Cerchio Aereo ⭕️🧑‍🩰 – dai 9 anni
Disciplina aerea praticata sul cerchio sospeso, che combina forza, flessibilità, equilibrio e
acrobatica.

Tessuti Aerei – dai 9 anni
Disciplina aerea sui tessuti sospesi che sviluppa forza, coordinazione, flessibilità e capacità
acrobatiche.

Zumba Kids®️
scuola primaria e secondaria di primo grado
Versione di Zumba®️ pensata per bambini e ragazzi, con musica, movimento e coreografie
divertenti. Livello unico.

K-Pop 🎵🧑‍🤝‍🧑
Coreografie ispirate al mondo K-Pop, con
studio di movimenti, musicalità, stile e performance.

Propedeutica alla Danza – 5/6 anni 🧒
Primo approccio alla danza attraverso giochi, musica ed esercizi mirati a sviluppare coordinazione,
musicalità e consapevolezza del corpo.

Propedeutica alla Danza Aerea – 7/8 anni 👧
Introduzione alle discipline aeree attraverso giochi ed esercizi propedeutici, sviluppando
coordinazione, forza, equilibrio e fiducia.

Danza Emozionale – per i piccolini 🐥
Un primo approccio al movimento e alla musica attraverso il gioco, l’espressione delle emozioni e
la scoperta del proprio corpo.

Per info ✍️📲

🧘‍♀️Pilates
Metodo di allenamento basato su controllo, respirazione e consapevolezza del corpo, ideale per
migliorare postura, mobilità e tono muscolare. Per chi non ha mai fatto Pilates o grosse
problematiche c’è Pilates FONDAMENTI per gli altri il corso di Pilates.

CIRCL Mobility™
Lezione dedicata a mobilità, flessibilità e controllo del movimento, con esercizi mirati per rendere il
corpo più libero e funzionale. Adatto a tutti, anche a chi è poco allenato.

Yoga Flow
Pratica fluida che collega movimento e respirazione attraverso sequenze di posizioni yoga. Adatto
a chi vuole migliorare mobilità, equilibrio e benessere psicofisico.

Yoga Fit-Yo Energy
Lezione dinamica che unisce elementi dello yoga ad esercizi di altre discipline fitness, per lavorare
su forza, mobilità ed energia. Adatto a chi cerca un’attività attiva ma completa.

Antigravity Yoga
Yoga sospeso su un’amaca che permette di lavorare su mobilità, allungamento, equilibrio e forza in
modo originale e divertente. Adatto a chi vuole sperimentare una forma diversa di yoga

Allenamento Funzionale 🏃‍♀️
Allenamento completo che combina forza, resistenza, equilibrio e coordinazione attraverso esercizi
a corpo libero e con piccoli attrezzi. Adatto a chi vuole migliorare la forma fisica generale.

Si riparte il 7 Settembre 😊🫶

Fitness Metabolico🏋️‍♀️
Allenamento dinamico a intensità variabile pensato per stimolare il metabolismo, aumentare la
resistenza e migliorare la condizione fisica. Indicato per chi cerca un allenamento energico e completo.

Per info 📲✍️

Vi presentiamo man mano i corsi della BSB 😊

➡️ Zumba®
Allenamento dinamico e divertente a ritmo di musica, con coreografie semplici e
coinvolgenti. Adatto a tutti, anche a chi non ha esperienza.
Corso che trovate sia a Calvagese che a Serle

Vi presentiamo man mano i corsi della BSB 😊

➡️ Femme Heels
Lezione dedicata a portamento, femminilità, presenza scenica e movimento sui tacchi, attraverso
tecnica e coreografie. Adatto a chi vuole lavorare su sicurezza, espressività e stile.

✍️ scrivete per info

😊 PALINSESTO BSB 2026-2027

Pronti a iniziare? Dal 7 settembre corsi e per tutte le età.

💬 vi aspettiamo a provare i corsi BSB nelle sedi di:
📍 Calvagese via F.Petrarca 1A
📍 Serle via G.Galilei 23

Per tutte le info contatta la reception 348 9017738 📲
Vi risponderemo il prima possibile 🙂

CARICHISSIMI🫶