Il Sentiero dello Yoga

25/09/2026

Il Feldenkrais è per te se... 🌿 Scorri e scopri se ti riconosci →

La sera senti schiena e collo rigidi? Passi tante ore seduto/a, tra scrivania, auto e divano? Vorresti muoverti meglio, senza sforzarti?

Il Metodo Feldenkrais lavora proprio su questo: attraverso movimenti lenti e piccoli, fatti con attenzione, aiuta a ritrovare più leggerezza nei gesti di ogni giorno. Adatto a qualsiasi età, non serve nessuna esperienza 🙌

Martedì 29 settembre, ore 13:00 — ultimo incontro gratuito di presentazione, qui a Il Sentiero dello Yoga (Bresso) 📍

I posti sono limitati: scrivici in DM per prenotare il tuo 💜

(Il Metodo non sostituisce percorsi medici, fisioterapici o riabilitativi.)

25/09/2026

Ti sei riconosciuta/o in almeno una di queste slide? 🌿

Il Metodo Feldenkrais insegna al corpo a muoversi con meno fatica e più consapevolezza. Aiuta a sciogliere le tensioni, a migliorare la postura e a ritrovare leggerezza, senza sforzo e a qualsiasi età.

Martedì 29 settembre alle 13:00 c'è l'ultimo incontro gratuito di presentazione, qui al Sentiero dello Yoga di Bresso.

📩 Scrivici in DM o via Whatsapp "FELDENKRAIS" e ti teniamo un posto.
Vuoi portare qualcuno con te? Anche per lui è gratis.

23/09/2026

Il primo incontro è andato benissimo! 🌿✨

Ieri si è svolto il primo incontro di presentazione del Metodo Feldenkrais qui a Il Sentiero dello Yoga: una bella lezione aperta a tutti coloro che erano interessati ad approfondire il tema, guidata dalla nostra insegnante certificata 🧘‍♀️

Tanta energia, bel clima in studio, ed è stato davvero bello vedere tante persone curiose di scoprire qualcosa di nuovo 💜

Se non sei riuscito a ve**re, hai ancora un'occasione: ti aspettiamo al prossimo incontro gratuito, martedì 29 settembre alle 13:00 🙌

📅 Martedì 29 settembre
🕐 Ore 13:00
📍 Il Sentiero dello Yoga, Bresso

Scrivimi in DM ✉️ o whatsapp per prenotare il tuo posto
posti limitati 🍃

21/09/2026

21/09/2026

Domani il primo incontro gratuito! 🌿✨

Qualche giorno fa ti ho raccontato la novità che abbiamo portato qui a Il Sentiero dello Yoga: il Metodo Feldenkrais 🧘‍♀️

Voglio ricordarti che domani, martedì, alle 13:00, si terrà il primo incontro gratuito di presentazione, guidato dalla nostra insegnante certificata 🙌

Se sei curioso di scoprire di persona di cosa si tratta, questa è l'occasione giusta — l'incontro è aperto a tutti, non serve esperienza precedente 💜

📅 Domani, martedì 22 settembre
🕐 Ore 13:00
📍 Il Sentiero dello Yoga, Bresso

I posti sono limitati: scrivimi in DM ✉️ o passa in studio per prenotare il tuo posto

Ti aspetto domani! 🍃

20/09/2026

C'è qualcosa che sto preparando da un po' di tempo... 🕊️

Non è un corso come gli altri. È un percorso pensato per chi sente il bisogno di ascoltarsi di più.

Te ne parlo tra pochi giorni. Nel frattempo dimmi nei commenti: quando è stata l'ultima volta che ti sei davvero fermato/a ad ascoltare il tuo corpo?

18/09/2026

Perché ho scelto il Metodo Feldenkrais per il mio studio 🌿✨
Oggi voglio raccontarti qualcosa di personale 💜

Da questo mese, qui a Il Sentiero dello Yoga, ho deciso di aprire le porte a una novità: il Metodo Feldenkrais 🧘‍♀️

Non è una disciplina che insegno io — a guidare gli incontri sarà un'insegnante certificata, che porterà qui tutta la sua esperienza in questo campo 🙌
Ho voluto fortemente portare questa proposta nel nostro studio perché credo profondamente nel valore di offrirti strade diverse per prenderti cura di te stesso/a 🍃
Il Metodo Feldenkrais è un approccio educativo al movimento, che invita ad ascoltare il proprio corpo in modo nuovo, attraverso movimenti lenti e consapevoli ⚡
Se sei curioso di scoprire di cosa si tratta, ti aspetto a due incontri gratuiti di presentazione 👇

📅 Martedì 22 e 29 settembre
🕐 Ore 13:00
📍 Il Sentiero dello Yoga, Bresso
Scrivimi in DM ✉️ o via whatsapp per prenotare il tuo posto — posti limitati 💜

(Il Metodo non sostituisce percorsi medici, fisioterapici o riabilitativi.)

16/09/2026

Il Metodo Feldenkrais arriva a Il Sentiero dello Yoga 🌿✨

Un nuovo modo di muoverti, per coltivare consapevolezza corporea, postura, mobilità e qualità della vita — attraverso movimenti lenti, consapevoli e personalizzati 🧘‍♀️

🧠 Consapevolezza e benessere
Il Metodo Feldenkrais è un approccio educativo al movimento che invita ad ascoltare il proprio corpo in modo nuovo. Attraverso movimenti consapevoli si esplorano schemi motori più fluidi, favorendo maggiore coordinazione, leggerezza ed energia nel quotidiano ⚡

🤸‍♀️ Benessere fisico e posturale
La pratica aiuta a muoversi con minor sforzo e maggiore efficienza, favorendo una postura più equilibrata e una migliore flessibilità articolare, senza forzature 💪 È un percorso pensato per chi convive quotidianamente con tensioni muscolari o rigidità legate alle proprie abitudini di movimento, e desidera ritrovare più leggerezza nei gesti di ogni giorno 🍃

È adatto a tutti, qualunque sia la tua età o il tuo livello di mobilità 🙌
(Il Metodo non sostituisce percorsi medici, fisioterapici o riabilitativi: per condizioni di salute specifiche ti invitiamo a consultare il tuo medico o fisioterapista di riferimento.)

Vieni a scoprirlo dal vivo a due incontri gratuiti di presentazione 👇

📅 Martedì 22 settembre, ore 13:00
📅 Martedì 29 settembre, ore 13:00
📍 Il Sentiero dello Yoga, Bresso

I posti sono limitati: scrivici in privato via whatsapp ✉️ o commenta qui sotto per prenotare il tuo 💜

14/09/2026

Un nuovo modo di muoverti 🌿

Da settembre arriva a Il Sentiero dello Yoga il Metodo Feldenkrais: un approccio dolce alla consapevolezza del corpo, che ci insegna a muoverci con meno sforzo e più libertà.

Ti aspettiamo per due lezioni gratuite di presentazione, per scoprire insieme di cosa si tratta:

📅 martedì 22 e 29 settembre
🕐 ore 13:00
📍 Il Sentiero dello Yoga, Bresso

Posti limitati — scrivici per prenotare il tuo posto 💜
[email protected]