30/01/2024
OCCHI NEGLI OCCHI - L' X FACTOR.
C'è un fattore che differenzia istruttore da istruttore, personal da personal , formazione da formazione.
Spesso dato per scontato, a volte sottovalutato.
Io lo chiamo il FATTORE X - l'X FACTOR, quello che in un cantante è l'interpretazione e in un poeta l'emozione.
Sto parlando del "sale" del lavoro di formatore, istruttore e personal trainer.
L'X Factor è la Passione.
Un CORSO DI FORMAZIONE non è un insieme di dati scientifici snocciolati lì; non è nemmeno insegnare una "canzoncina a memoria " da ti**re fuori fino a che qualcuno non ti chieda qualcosa che va oltre ( e si rimane lì imbambolati..).
Non è nemmeno fare sfoggio di scienza e conoscenza, ma...non riuscire a comunicarla.
Il vero compito di un insegnante - cito Recalcati - è accendere la "fiamma" nell'animo degli allievi.
La Passione è quella nota in più che ti dà l'acquisizione di un metodo, i tasselli per metterlo insieme e capirlo e - nello stesso momento - ti fa brillare gli occhi perché....hai imparato qualcosa di realmente nuovo.
La Passione ti spinge a farti domande sul tuo messaggio:
What? Why? How?
tre domande semplicissime che però richiedono:
- una formazione personale in continuo divenire
- la ricerca di una risposta per ogni domanda che ti poni
- la ricerca del modo migliore per comunicare il tuo messaggio
- migliorare te stesso per migliorare quello che fai e come lo fai.
La passione è la capacità di insegnare. Dal latino: in- signare: tracciare segni dentro.
La Passione ti rende tra i pochi fortunati che ama il proprio lavoro;
come dice Dyer "se farete della vostra passione il vostro lavoro, non avrete lavorato un solo giorno della vostra vita"
Con l'X Factor non trasmettete solo nozioni, ma anche emozioni.
Un ultimo aspetto, ma non meno importante: LA PASSIONE VA VISSUTA SULLA PELLE, provata, riprovata, faticata, sudata, appresa.
Se un personal fa solo corsi on line, diventerà bravo...on line. Stop. La vita, l'esercizio, il movimento, tutto questo è fuori dallo schermo di un pc.
" La risposta a una domanda è un cammino già percorso, solo una nuova domanda ci permette di andare avanti.." (Gaarder)
Buon percorso a tutti
Rock'ìn roll
Guido
03/11/2023
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31/10/2023
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24/10/2023
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20/10/2023
L'emblema della forza e del controllo: il teaser! ⚡
Questo esercizio di Pilates, oltre a rinforzare l'addome, migliora la tua forza, il tuo equilibrio e controllo💜
Tu conoscevi questo esercizio?
17/10/2023
Il rematore è un esercizio utile soprattutto al rinforzo della schiena, con un focus sul grande rotondo e gran dorsale, e delle spalle posteriori.
💜Se si esegue l'esercizio con il bilanciere, si coinvolge attivamente anche i flessori dell'avambraccio (come il bicipite brachiale).
🤸🏻♀️Non di meno, la stabilizzazione posturale durante l'esercizio richiede anche l'intervento massiccio dell'addome, della bassa schiena, dei glutei, della muscolatura delle cosce e dei polpacci.
🫵🏻 Sapevi che il gran dorsale è anche il muscolo più esteso del corpo umano?
03/10/2023
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26/09/2023
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19/09/2023
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12/09/2023
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08/09/2023
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