Be Move

Una giornata formativa dedicata a personal trainer, studenti, appassionati di allenamento e professionisti del movimento che vogliono approfondire i principi scientifici alla base della programmazione dell’allenamento.

Con il Dott. Federico Sirna affronteremo temi di fisiologia muscolare, biomeccanica applicata, periodizzazione e selezione degli esercizi, con una sessione pratica direttamente in sala pesi.

📅 12 Luglio 2026
📍 BE!MOVE – Viale Marconi 175, Cagliari
🎯 Posti limitati

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Le Promo Natale BeMove sono attive e valide fino al 24 Dicembre. Tre pacchetti pensati per allenarti, ripartire e risparmiare davvero. Scegli l’opzione che preferisci e passa in reception o scrivici in DM per tutte le informazioni.

Durante le festività i nostri orari subiscono alcune variazioni. Organizza al meglio i tuoi allenamenti: trovi qui tutte le aperture e chiusure dei prossimi giorni.
Per qualsiasi informazione siamo a disposizione in reception e via DM.

Be Move e un ambiente curato e accogliente, pensato per chi vuole allenarsi in modo piacevole e sostenibile.
Una sala pesi moderna, corsi fitness e uno spazio dove muoverti, socializzare e sentirti bene ogni giorno.
Scegli un luogo dove il benessere viene prima di tutto.

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Il nostro metodo parte sempre dall’ascolto: capire la tua storia, analizzare i movimenti e individuare la causa del problema. Da qui costruiamo un percorso personalizzato, pensato per migliorare il tuo movimento in modo sicuro ed efficace. Un approccio semplice, chiaro e su misura per te.

Se soffri di dolore cronico o acuto causato da patologie come osteoporosi, fibromialgia, sclerosi multipla o infortuni sportivi, Be Move è il posto giusto per te. Un ambiente sicuro e accogliente, con protocolli personalizzati per la gestione del dolore e il recupero del movimento.

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