21/05/2026
🔥 QUEST’ESTATE NON HAI PIÙ SCUSE 😎☀️
È arrivato il NUOVO PALINSESTO delle attività di gruppo 💪
Più corsi, più energia, più divertimento… e un’estate tutta da vivere insieme 🌴🎶
Allenati, scarica lo stress, rimettiti in forma e trova la tua vibe ✨
Dal tramonto ai workout più carichi: ogni lezione sarà una botta di energia ⚡
🔥 E con la formula mensile ALL YOU CAN FIT puoi partecipare a TUTTI i corsi disponibili!
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Tagga chi quest’estate si allena con te 👇😏
08/05/2026
🧐 Ti stai sabotando ogni volta che corri.
🤓 Non è stanchezza.
È quello che ti racconti in testa.
E finché non cambi quello…
continuerai a mollare sempre allo stesso punto.
😉Salva questi 10 trucchi.
Usane uno alla volta.
E guarda cosa succede.😎
25/04/2026
🧠 La costanza non è un’opzione. È uno standard.
⚙️ Ogni giorno costruisci disciplina,
ogni giorno diventi più forte.
💪🏽 Il tuo corpo è già pronto.
La domanda è: lo sei anche tu? 😉
17/04/2026
🔥 1ª Staffetta Team Jusse Cruz 🔥
Segna la data e preparati a correre con noi! 🏃♂️🏃♀️
📍 Poetto di Cagliari
🗓 Sabato 20 giugno
⏰ Ore 9:00
Unisciti alla nostra staffetta di 6 km non competitiva, aperta a tutti: sportivi, amatori e chiunque abbia voglia di divertirsi in riva al mare! 🌊☀️
⚡️Energia, condivisione e spirito di squadra: questo è il Team Jusse Cruz 💪
👉 Porta la tua voglia di correre… al resto pensiamo noi!
05/04/2026
✨ Non fissare la cima.
Ti farà sentire piccolo, lontano, in ritardo.
🥹Ti viene da pensare che forse non ce la farai.
Che forse non sei abbastanza forte.
Abbassa lo sguardo.
👣Guarda dove sei adesso.
Quel passo che stai facendo… conta.
😪 Anche se è lento. Anche se tremi. Anche se sei stanco.
😔Nessuno vede la fatica che ti porti dentro,
ma ogni volta che scegli di continuare… stai già vincendo.
Non devi dimostrare niente a nessuno.
Solo a te stesso, che non ti arrendi. 💪🏽
E un giorno, senza nemmeno accorgertene, alzerai lo sguardo…
e la cima non farà più paura. 🏃🏽♀️
E mentre continui ad andare avanti, senza accorgertene…
stai già salendo…😎
🕊️ BUONA PASQUA amici cari 🩵
19/03/2026
🔥 TOTAL BODY CIRCUIT : turno mattina 🎉🎉
Vuoi allenarti in modo completo, tonificare e migliorare la tua forma fisica? Questo è il corso che fa per te!
💪 Allenamento dinamico e coinvolgente a ritmo di musica 🎵
🏋️♂️ Adatto a tutti i livelli
🔥 Brucia calorie e migliora forza e resistenza
✨ Energia
✨ Movimento
✨ Risultati
📅 Martedì ore 10:00
📅 Giovedì ore 10:45
📍 Oratorio Sacro Cuore Quartu S.E
10/03/2026
🎉 Ti piacerebbe iniziare l’estate concedendoti un weekend di relax , divertimento a bordo piscina e sport all’aria aperta ?
👉 Save the dates: 26, 27 e 28 giugno. 👈
Tuffati con il Team Jusse Cruz : resort vibes, piscina, cocktail🍹, animazione 🕺, musica, weekend a tema 🎭, sport all’aria aperta , giochi di squadra , sfide 🤼♂️ , spiaggia privata 🏖️e tante sorprese ✨
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‼️ Affrettati! I posti sono limitati ‼️