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Oppo Personal Wellness Solutions Elimina i dolori, senza medicine, giร  dal primo mese, o รจ gratis! Riprendi in mano la tua salute, il tuo equilibrio e il tuo benessere!

Personal Training, Performance Training, Wellness Coaching. Il tuo corpo รจ il posto piรน bello in cui puoi abitare, rendilo FUNZIONALE!! Se avrai fiducia in me, avrai tutta la mia attenzione ed esperienza. Istruttore IIIยฐ Livello "Functional Training School"
Formatore Wepa Science
HMO Iยฐ Livello - Human Movement Optimization
DNS IIยฐ Livello - Dynamic Neuromuscolar Stabilization
Laureando in Scienze Motorie
Operatore Taping Neuromuscolare ATS
Tecnico Sportivo "Innovation A.S.D." Cintura Nera IIยฐ Duan di Wushu Kung Fu
Istruttore Federale F.I.Wu.K - Federazione Italiana Wushu Kungfu

Hai mai pensato quanto quello che mangi possa influenzare il tuo stato psicofisico? Con questa domanda in testa abbiamo ...
09/03/2026

Hai mai pensato quanto quello che mangi possa influenzare il tuo stato psicofisico?

Con questa domanda in testa abbiamo deciso di dare il benvenuto all'interno della nostra realtร  di Personal Wellness alla dottoressa Maura Mocci, nutrizionista.

Maura non รจ solo una professionista della nutrizione, ma รจ anche una buona forchetta, un amante delle cose belle e buone ed una appassionata di movimento e fitness.

Il suo profilo corrisponde perfettamente a quello di chi puรฒ apportare quello che serve all'interno di un percorso di personal wellness dal punto di vista della nutrizione, sportiva o meno.

Per prenotare una visita con la dottoressa, qualora non ancora cliente Oppo Personal Training Solutions, si puรฒ mandare un dm o usare i nostri recapiti.

24/09/2025

La storia di Carla:
Come un movimento sbagliato possa compromettere la tua libertร  e come il Personal Wellness possa ridartela.

Carla รจ una forza della natura, e per 65 anni รจ stata una donna attiva e "cazzuta", con tanti interessi e con una carriera anche sportiva importante tra canoa, teatro, trekking, mezzemaratone e arti marziali.

Quando รจ venuta la prima volta per il Fitcheck, mi sono trovato davanti una persona sana, che non sembrava avere problemi. Ma la prima analisi ha portato alla luce una serie di dolori cronici che giร  da un po' di tempo la mettevano in difficoltร  e le impedivano di vivere come voleva.

Si parla di scompensi della camminata, caviglie rigide e i dolori che questi adattamenti creano al corpo. E che hanno portato a:

๐Ÿ’€Svariati consulti medici
๐Ÿ’€Operazioni di Alluce Valgo
๐Ÿ’€Operazioni di Protesi di Ginocchio
๐Ÿ’€Svariate sedute osteopatiche, fisiatriche e fisioterapia
๐Ÿ’€Costanti dolori alle ginocchia e alla schiena

Immagina lo stress e la spesa per tamponare la situazione.

๐Ÿ’ฅGiร  dopo il primo mese, Carla non aveva piรน dolori alla schiena, al ginocchio , stava BENE!
โ•Dopo un anno di Diamond Membership, Carla ha tagliato i rapporti con il Fisiatra, con il Fisioterapista e in genere con il dolore, si muove in maniera molto piรน precisa, efficente ed energica.

โ€ผ๏ธTutti i problemi sono solo momentanei dopo qualche "colpo di testa della domenica" e possono essere risolti giร  il lunedรฌ.
โญ•E adesso Carla viene ad allenarsi ogni settimana ormai da 5 anni. Se non รจ sicurezza del risultato questo!

E tu cosa sceglierai?
โŒ Continuerai a rimandare e spendere soldi in rimedi inefficaci?
โœ… oppure ti affiderai a ๐™‡๐™ค ๐™Ž๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ž๐™–๐™ก๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™– ๐™™๐™š๐™ก๐™ก๐™– ๐™Ž๐™˜๐™๐™ž๐™š๐™ฃ๐™– ๐™š ๐™™๐™š๐™ก ๐™๐™š๐™˜๐™ช๐™ฅ๐™š๐™ง๐™ค ๐™๐™ช๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™–๐™ก๐™š #๐Ÿญ ๐™– ๐˜พ๐™–๐™œ๐™ก๐™ž๐™–๐™ง๐™ž?

โ€ผ๏ธCostosi cunsulti medici e massaggi inutili o il Metodo che si concentra sulle cause e non sugli effetti, senza schede prefatte spacciate per personalizzate ma soprattutto:
L'Unico che assicura che sarai Senza Dolori, Senza Medicine e con risultato ๐Ÿ…ถ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ†๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ธ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…พ?

I NOSTRI BUONI PROPOSITI PER IL 2025Buon Anno!Come ogni anno, oltre a fare il punto dell'anno passato, abbiamo deciso di...
01/01/2025

I NOSTRI BUONI PROPOSITI PER IL 2025

Buon Anno!
Come ogni anno, oltre a fare il punto dell'anno passato, abbiamo deciso di fare una lista dei buoni propositi e degli obbiettivi per questo 2025 appena arrivato.

Essere ๐™‡๐™ค ๐™Ž๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ž๐™–๐™ก๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™– ๐™™๐™š๐™ก๐™ก๐™– ๐™Ž๐™˜๐™๐™ž๐™š๐™ฃ๐™– ๐™š ๐™™๐™š๐™ก ๐™๐™š๐™˜๐™ช๐™ฅ๐™š๐™ง๐™ค ๐™๐™ช๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™–๐™ก๐™š #๐Ÿญ ๐™– ๐˜พ๐™–๐™œ๐™ก๐™ž๐™–๐™ง๐™ž รจ una responsabilitร  che sta venendo pian piano condivisa con altri professionisti che credono nella Metodologia.

E come la squadra si allarga e diventa sempre piรน performante, bisogna iniziare a definire che la qualitร  va resa pubblica e fruibile.

Quindi quest'anno รจ disponibile il nuovo percorso antiaging.
Vuoi continuare a sentirti nella tua condizione migliore per il maggiore tempo possibile? Abbandonare non solo dolori ma anche la sensazione del tempo che passa?

รˆ la tua occasione.

E tu cosa sceglierai?ย 

โŒUn Normale Personal Trainer?

โœ… oppure ๐™‡๐™ค ๐™Ž๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ž๐™–๐™ก๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™– ๐™™๐™š๐™ก๐™ก๐™– ๐™Ž๐™˜๐™๐™ž๐™š๐™ฃ๐™– ๐™š ๐™™๐™š๐™ก ๐™๐™š๐™˜๐™ช๐™ฅ๐™š๐™ง๐™ค ๐™๐™ช๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™–๐™ก๐™š #๐Ÿญ ๐™– ๐˜พ๐™–๐™œ๐™ก๐™ž๐™–๐™ง๐™ž?

โ€ผ๏ธUn Normale Personal Trainer o il Pอ‡Rอ‡Iอ‡Mอ‡Oอ‡ อ‡eอ‡dอ‡ อ‡Uอ‡Nอ‡Iอ‡Cอ‡Oอ‡ อ‡Cอ‡eอ‡nอ‡tอ‡rอ‡oอ‡ อ‡Pอ‡rอ‡oอ‡fอ‡eอ‡sอ‡sอ‡iอ‡oอ‡nอ‡aอ‡lอ‡eอ‡ อ‡cอ‡hอ‡eอ‡ อ‡pอ‡eอ‡rอ‡mอ‡eอ‡tอ‡tอ‡eอ‡ อ‡dอ‡iอ‡ อ‡fอ‡aอ‡rอ‡tอ‡iอ‡ อ‡rอ‡eอ‡cอ‡uอ‡pอ‡eอ‡rอ‡aอ‡rอ‡eอ‡ อ‡lอ‡aอ‡ อ‡sอ‡aอ‡lอ‡uอ‡tอ‡eอ‡, senza schede prefatte spacciate per personalizzate ma soprattutto:

L'Unico che assicura che sarai Senza Dolori, Senza Medicine e con risultato ๐Ÿ…ถ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ†๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ธ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…พ?

Contattaci per un FitCheck!

โœจ Scopri come affrontare la sclerosi multipla e migliorare la tua qualitร  di vita! โœจSe vivi con la sclerosi multipla o c...
30/10/2024

โœจ Scopri come affrontare la sclerosi multipla e migliorare la tua qualitร  di vita! โœจ

Se vivi con la sclerosi multipla o conosci qualcuno che la affronta, sai quanto sia importante prendersi cura della propria salute e del proprio benessere.

๐Ÿ’ชMa sapevi che l'allenamento giusto puรฒ fare davvero la differenza?

โžก๏ธ Nell'ultimo articolo sul nostro sito parliamo della sclerosi multipla, dei suoi sintomi e di come l'attivitร  fisica mirata possa aiutarti a gestire i problemi motori, migliorare la flessibilitร  e ritrovare energia.

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Inoltre, ti spieghiamo come da Oppo Personal Wellness Solution possiamo offrirti un supporto personalizzato per aiutarti a tornare a muoverti con libertร .

๐Ÿ’ฅ Non perdere l'occasione di scoprire di piรน! E se vuoi iniziare subito, abbiamo per te un Fitcheck gratuito per valutare insieme i primi passi.

๐Ÿ‘‰ Leggi l'articolo completo e scopri come possiamo aiutarti! Link in bio ๐Ÿ”—



Conosci qualcuno che ha la SM e vorrebbe riprendere il proprio movimento e indipendenza?

Non esiste etร  per iniziare una nuova avventura. Ogni giorno รจ l'occasione giusta per scrivere un nuovo capitolo nella t...
09/08/2024

Non esiste etร  per iniziare una nuova avventura.

Ogni giorno รจ l'occasione giusta per scrivere un nuovo capitolo nella tua vita!

๐Ÿ‰ Da ex atleta di Taiji, arti marziali e atletica e ora come Personal Wellness Trainer e Rugbista, ti dico che la cura di sรฉ stessi non ha scadenza.

La vera sfida? Iniziare. Sรฌ, anche ora!

โ— Che tu stia vivendo la vita da spettatore in panchina o lottando sul campo, il tuo primo passo verso il benessere puรฒ avvenire in qualsiasi momento.

๐Ÿ’ก Per questo รจ meglio diffidare di chi non ha un percorso sportivo e performativo alle spalle quando si parla di allenamento. Non basta avere l'addominale per essere in grado di prendersi cura della salute degli altri.

โ†”๏ธ Prendi in mano la tua salute, perchรฉ la vita รจ troppo bella per essere vissuta in modo mediocre.

๐Ÿ“Contattami e avrai tutta la mia esperienza a tua disposizione. Insieme creeremo un programma personalizzato sui tuoi bisogni ed obbiettivi.

๐Ÿ“ธ e .dipic

05/08/2024

๐˜พ๐™Š๐™‰๐™๐™„๐™‰๐™๐™„ ๐˜ผ ๐™Ž๐™๐˜ผ๐™๐™€ ๐™ˆ๐˜ผ๐™‡๐™€ ๐˜ผ๐™‰๐˜พ๐™ƒ๐™€ ๐™Ž๐™€ ๐™ƒ๐˜ผ๐™„ ๐™„๐™‡ ๐™๐™€๐™‚๐˜ผ๐™๐™Š ๐™Ž๐™‹๐˜ผ๐™‹๐™‹๐™Š๐™‡๐˜ผ๐™๐™Š ๐˜ฟ๐˜ผ๐™‡๐™‡๐™€ ๐™ˆ๐™€๐˜ฟ๐™„๐˜พ๐™„๐™‰๐™€?
Cosa non ti hanno detto?

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista inglese degli anestesisti, il 90% delle persone soffre di mal di schiena, rendendo questo disturbo il problema neuromuscolare piรน comune a livello mondiale.

Il mal di schiena colpisce principalmente le donne e gli individui tra i 40 e gli 80 anni, con una maggiore incidenza nei paesi occidentali a causa della sedentarietร .

๐Ÿ’‰Gli specialisti spesso prescrivono antidolorifici o trattamenti inefficaci e costosi che alleviano temporaneamente il sintomo, ma non risolvono il problema alla radice.

๐Ÿ’ŠQuesto approccio puรฒ portare a una dipendenza dai farmaci senza affrontare le cause sottostanti del dolore.

โžก๏ธSe ti riconosci in queste problematiche, non lasciare che il mal di schiena limiti la tua vita.

๐Ÿ’ก๐„๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐’๐Ž๐‹๐”๐™๐ˆ๐Ž๐๐„!

Oppo Personal Wellness Solution nasce dallo studio e dallo sviluppo di un sistema adattato a ogni persona.

Questo approccio unico si concentra sulla comprensione delle cause specifiche del tuo mal di schiena, offrendo strategie di allenamento mirate e personalizzate che vanno oltre il semplice sollievo temporaneo, migliorando la tua qualitร  di vita e riducendo la necessitร  di ricorrere a farmaci.

Seguici, contattaci e scopri come possiamo aiutarti.

Potrai approfittare dello sconto in fattura del 60% sulle Membership di livello Diamond fino a Ottobre 2024.

E tu cosa sceglierai?
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โœ… oppure ti affiderai a ๐™‡๐™ค ๐™Ž๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ž๐™–๐™ก๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™– ๐™™๐™š๐™ก๐™ก๐™– ๐™Ž๐™˜๐™๐™ž๐™š๐™ฃ๐™– ๐™š ๐™™๐™š๐™ก ๐™๐™š๐™˜๐™ช๐™ฅ๐™š๐™ง๐™ค ๐™๐™ช๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™–๐™ก๐™š #๐Ÿญ ๐™– ๐˜พ๐™–๐™œ๐™ก๐™ž๐™–๐™ง๐™ž?

โ€ผ๏ธCostosi consulti medici e massaggi inutili o il Metodo che si concentra sulle cause e non sugli effetti, senza schede prefatte spacciate per personalizzate ma soprattutto:
L'Unico che assicura che sarai Senza Dolori, Senza Medicine e con risultato ๐Ÿ…ถ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ†๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ธ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…พ?

Manda un messaggio in DM o clicca sul link in Bio per prenotare un Fitcheck.

๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐ŸŒŸ Allenarsi dopo i 50 anni รจ fondamentale per mantenere salute e benessere! ๐ŸŒŸ๐Ÿ’ช๐ŸผCon l'etร , il nostro corpo cambia, ma l...
05/08/2024

๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐ŸŒŸ Allenarsi dopo i 50 anni รจ fondamentale per mantenere salute e benessere! ๐ŸŒŸ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

Con l'etร , il nostro corpo cambia, ma l'attivitร  fisica CORRETTA resta essenziale per prevenire problemi di salute e migliorare la qualitร  della vita. Ecco alcuni motivi per cui รจ importante continuare a muoversi:

1๏ธโƒฃ Massa Muscolare: L'allenamento di resistenza aiuta a combattere la perdita di muscoli.

2๏ธโƒฃ Salute Cardiovascolare: L'attivitร  aerobica riduce il rischio di malattie cardiache.

3๏ธโƒฃ Flessibilitร : Lo stretching migliora la mobilitร  e riduce la rigiditร  articolare.

4๏ธโƒฃ Salute Mentale: L'esercizio fisico riduce stress, ansia e migliora l'umore.

5๏ธโƒฃ Peso e Metabolismo: Mantenersi attivi aiuta a controllare il peso e stimola il metabolismo.

๐Ÿ‘‰ Consigli per allenarsi in sicurezza:

Consulta un professionista prima di iniziare.
Inizia gradualmente e aumenta l'intensitร  con il tempo.
Combina esercizi aerobici con allenamenti di resistenza.

Intraprendere un percorso di PERSONAL WELLNESS nell'UNICO centro a Cagliari specializzato puรฒ fare la differenza!
Con dei programmi personalizzati e supporto continuo, raggiungere i tuoi obiettivi di benessere sarร  piรน semplice e sicuro.

Link all'articolo completo:
https://personaltrainingcagliari.com/index.php/blog/

Lo Specialista della Schiena e del Recupero Funzionale  #1 a Cagliari L'unico con la garanzia "SODDISFATTI O RIMBORSATI"...
20/07/2024

Lo Specialista della Schiena e del Recupero Funzionale #1 a Cagliari

L'unico con la garanzia "SODDISFATTI O RIMBORSATI" al 100% - anche se siamo sicuri che riusciremo sempre a risolvere entro le prime 8 lezioni!

Contattaci adesso per il tuo Fitcheck!

Indirizzo

Via Barone Rossi, 27
Cagliari
09125

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