Il metodo pilates è coordinazione tra corpo, mente e spirito

Ripassare al mare fa la differenza

Ogni tanto riprendere in mano le vecchie dispense stimola nuove idee

Buongiorno!!!!! Per chi volesse nel mese di agosto continuano le lezioni di pilates e ginnastica posturale online il lunedì e mercoledì mattina h 8 .
Contattatemi in privato se interessati

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Fitball e pesetti per mobilizzare la colonna l'una e rafforzare la muscolatura degli arti superiori gli altri

Verissimo grande soddisfazione quando gli utenti affermano di non avere più dolori

That's the main reason why I do teach Pilates.
It's so rewarding when a student tells you:
"I do not have pain anymore", "I feel great", "my life has changed", etc... Helping people and receiving their positive feedback is always recharging my batteries :*