Steptime Sporting Club ASD

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🥊 Corso di KICK BOXING

Lunedì – Mercoledì – Venerdì
🕖 19:00 – 20:15
👊 Tecnici: Daniele Cabras & Marco Mascia

Scarica lo stress, rimettiti in forma e rafforza il carattere.
La Kick Boxing è un allenamento completo che unisce tecnica, potenza e resistenza.
Un lavoro strutturato che ti porta a migliorare:
✔️ Coordinazione e rapidità
✔️ Tonificazione e potenziamento muscolare
✔️ Resistenza cardiovascolare
✔️ Tecnica di colpi e combinazioni
✔️ Disciplina, controllo e sicurezza
Un corso dinamico e intenso, adatto a chi vuole mettersi alla prova, superare i propri limiti e allenarsi con metodo e professionalità.

✅️Prenota la tua prima lezione gratuita
Contattaci per info: 📞352 0064 028
Vieni a trovarci:
📍 Via R. Strauss 11, Quartu Sant'Elena

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🥊 KICK BOXING KIDS

📅 Lunedì – Mercoledì – Venerdì
🕕 18:15 – 19:00
👊 Tecnici: Daniele Cabras & Marco Mascia

Energia, disciplina e divertimento… in totale sicurezza.
Il corso Kick Boxing Kids è pensato per accompagnare i più piccoli in un percorso di crescita attraverso lo sport.
Un allenamento strutturato che aiuta a sviluppare:
✔️ Coordinazione e agilità
✔️ Rispetto delle regole e disciplina
✔️ Autocontrollo e fiducia in sé stessi
✔️ Concentrazione e gestione dell’energia
✔️ Movimento sano e completo

Le lezioni sono dinamiche, coinvolgenti e sempre adattate all’età dei bambini, con esercizi tecnici studiati per farli crescere in modo equilibrato, sotto la guida attenta dei nostri tecnici qualificati.

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🧘‍♀️ GINNASTICA POSTURALE

📅 Martedì e Giovedì
🕔 17:00 – 17:55
👩‍🏫 Tecnico: Sara Balata

La tua postura parla di te. Ma sai davvero ascoltarla?
Questo corso nasce per allenare in modo consapevole i muscoli profondi che sostengono il tuo scheletro, aiutandoti a ritrovare equilibrio, stabilità e controllo.

Lavoriamo su:
✔️ Consapevolezza del movimento in ogni gesto quotidiano.
✔️ Sicurezza nei movimenti, proteggendo schiena e articolazioni.
✔️ Rinforzo del core e corretta attivazione di addome, estensori e flessori.
✔️ Equilibrio, respirazione e coordinazione

Un percorso completo per abitare il tuo corpo con maggiore stabilità e fiducia.

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🔥 È UFFICIALE 🔥
La Famiglia Fitness Village continua a crescere con l'apertura della terza struttura.

Siamo orgogliosi di annunciare che Step Time Sporting Club,
storica realtà di via R. Strauss 11, Quartu Sant’Elena (CA), entra ufficialmente a far parte del mondo Fitness Village.

Una palestra che nel tempo ha costruito la propria identità su passione, persone e valori solidi, e che da oggi prosegue il suo percorso con una gestione più strutturata, organizzata e orientata al futuro, senza perdere ciò che l’ha sempre resa speciale.

La stessa anima di sempre, arricchita da più servizi, più organizzazione e una visione ancora più ampia.

Diamo il benvenuto a Fitness Village Step Time 💪
Insieme per crescere, migliorare e offrire ogni giorno un servizio sempre più completo.

Il meglio della tradizione, che guarda avanti.

🚨 COMUNICAZIONE IMPORTANTE 🚨
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La pagina Step Time Sporting Club sta entrando in una nuova fase.
Da oggi, per rimanere aggiornati su corsi, orari, novità ed eventi, vi invitiamo a seguire la nuova pagina ufficiale:
👉 Fitness Village Step Time
Qui troverete tutte le comunicazioni aggiornate, le nuove attività e l’evoluzione del progetto.
La storia continua, con la stessa passione di sempre… ma con una visione ancora più ampia 💪
Seguite la nuova pagina e restate connessi con noi.
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