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Personal Training | Classi di Gruppo | CrossFit
per tutti i livelli di preparazione
Raggiungiamo insieme la migliore versione di te stesso!

🏋️‍♂️ CLASSES
🤸‍♂️ WEIGHTLIFTING, GYMNASTIC, MOBILITY
👉 PROGRAMMAZIONI PERSONALIZZATE
👉 PERSONAL TRAINING

02/10/2026

Che cosa è il Crossfit?
Il modo migliore per scoprirlo è provarlo.
Non serve essere allenati.
Non serve conoscere gli esercizi.
Serve solo un motivo per iniziare: sentirti più forte, rimetterti in movimento o semplicemente dedicare un’ora per te.

Se vuoi scoprire le nostre classi, prenota la tua prova gratuita al link in bio o scrivi su direct per info e curiosità!

📍Via Montecassino 50, Cagliari
📱‪3926787831‬

25/09/2026

BLACK WALL CLASS
🗓️Sabato 26 settembre

For time
In a team Of two perform:
- 5K Row (switch every 500m)

While a partner is on the rowerg, the other one performs:
- 5 Sandbag Clean
- 10 Burpees Pull-Ups
- 15m Dual KB Farmer Carry@ heavy (2 × 7,5m
shuttle)

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18/09/2026

Dietro ogni allenamento c’è un Coach che osserva, corregge e ti aiuta a dare il meglio.
Allenarsi è importante. Allenarsi con un coach bravo fa la differenza.

16/09/2026

Back on track.

Settembre è il momento giusto per ripartire.

👉 Prenota ora la tua prova gratuita.

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01/08/2026

Il CrossFit Level 1 (L1) è il corso di certificazione introduttivo e il primo livello ufficiale riconosciuto per diventare un allenatore di CrossFit. Fornisce le basi della metodologia, dei movimenti fondamentali e della filosofia del fitness ad alta intensità.

📅 Data: 12 - 13 settembre
📍 Location: Crossfit Blackwall

Iscrizioni aperte sul sito ufficiale:
Link in bio ↖️

Per qualsiasi dubbio, domanda o informazione, siamo a vostra completa disposizione. Scriveteci in DM o contattateci: saremo felici di aiutarvi! 📩

02/07/2026

In bocca al lupo ai nostri Man in BlackWall che questo weekend parteciperanno alla UBL | THE ITALIAN CHAMPIONSHIP® 🚀
Giacomo Monaco
Riccardo Dettori

Siamo tutti con voi 🍀

22/06/2026

Che weekend INCREDIBILE 💣
Complimenti ai nostri Atleti e Coach che hanno partecipato alla senza mai mollare e dando il massimo.
Orgogliosi di portare a casa 2 podi 🏆
Un enorme grazie a tutti coloro che hanno supportato i ragazzi dentro e fuori dal campo: compagni di allenamento, amici, familiari e tifosi. Il vostro sostegno fa davvero la differenza! ❤️

Avanti così, sempre più uniti e pronti per le prossime sfide! 🚀

22/06/2026

13/04/2026

Il vincitore della MONTHLEY CHALLENGE di Aprile è 🏆💣 con un tempo di 4’46 🔥

Una performance solida, costruita con determinazione, testa e tanta voglia di spingersi oltre i propri limiti.
È questo lo spirito che rende speciale ogni sfida 👊

La Monthly Challenge continua a essere:
✨ un banco di prova
✨ un momento per crescere
✨ un’occasione per mettersi in gioco davvero

E soprattutto… per condividere fatica, sorrisi e risultati insieme 🤝😄

Grazie a tutti quelli che hanno partecipato e dato il massimo anche questa volta 🔥

Ora la domanda è una sola…
chi sarà il prossimo? 👀⚡

19/03/2026

26.3 ❤️‍🔥
Best score rx e .sau
Best score scaled e
La vincitrice del FANTAOPEN 2026 è sempre lei, la regina dei bonus 🕺⚡️

Sono stati degli open fantastici.
Grazie a tutti ❤️

Indirizzo

Via Montecassino 50
Cagliari
09134

Sito Web

http://www.crossfitblackwall.it/

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