SAILING GYM asd

📢🔥 Calendario Corsi Aggiornato 🔥📢

Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, iniziare un’arte marziale o metterti alla prova con qualcosa di nuovo… da noi trovi il corso giusto per te! 💪

🏋️‍♂️ AREA FUNZIONALE
✅ Functional Training
✅ Spartan System
✅ Calisthenics
✅ Kettlebell Lifting
✅ Yoga

🥊 ARTI MARZIALI & SPORT DA COMBATTIMENTO
✅ Dog Brothers Kalitudo
✅ Muay Thai
✅ Boxe
✅ Boxe Bimbi
✅ Scherma Storica
✅ Scherma di Coltello
✅ Nio Kempo
✅ Spada Giapponese
✅ Hapkido
✅ Karate Kyokushinkai
✅ Karate Bimbi

🏋️‍♀️ Sala pesi / Body Building
✔️ Istruttore sempre presente
✔️ Schede personalizzate
✔️ Possibilità di Personal Training su prenotazione

Ti aspettiamo 💪

📍 Sailing Gym – Viale Elmas 59, Cagliari
📲 Info: 347 1117957 – 351 9723022

🧘‍♀️ Workshop di Yoga – Pranayama e Meditazione 🌿

*Sabato 23 Maggio alle ore 10:00*

Visto il successo dei precedenti appuntamenti anche questo mese non può mancare il nostro rendez-vous con il benessere, il respiro e la consapevolezza.

Durante il workshop esploreremo:
✨ Yoga
🌬 Pranayama (la scienza del respiro)
🧘 Meditazione

Un’esperienza pensata per rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
Lo Yoga è una disciplina inclusiva, adatta a chiunque voglia avvicinarsi a questa pratica, indipendentemente dall’età, dal livello di preparazione fisica o dalla flessibilità.

Costo attivazione €10.
E’ richiesta prenotazione, i posti sono limitati!

📍 Sailing Gym – Viale Elmas 59, Cagliari

📲 Info e prenotazioni:
347 1117957
335 330145

📢 Comunicazione Festività 🇮🇹

In occasione della Festa dei Lavoratori:

🚫 Venerdì 1 Maggio la palestra sarà chiusa

💪 Sabato 2 Maggio saremo aperti
⏰ dalle 10:00 alle 13:00

Approfitta per ricaricare le energie… e ci vediamo in sala! 😉

Il 25 APRILE la palestra sarà CHIUSA 🇮🇹

😄 (ma puoi allenare il relax… senza sensi di colpa)

💪 Ci vediamo il 27 più carichi che mai!

Scherma di coltello

L’arte della precisione, la danza della distanza. ⚔️

​Alla Sailing Gym parte un nuovo corso!

La Scherma di Coltello non è solo velocità: è studio del tempo, della distanza, controllo del corpo e disciplina mentale.

Un percorso che ti porterà a sviluppare consapevolezza, coordinazione e prontezza, che tu sia già praticante di arti marziali o completamente alle prime armi.

​📅 Quando: Ogni martedì e giovedì
🕕 Orario: 18:00

🚀 Inizio corso: Martedì 28 Aprile

❗ Posti davvero limitati
👉 Prenota subito il tuo posto: 347 1117957

Non restare a guardare.
Mettiti alla prova. 💥

🥊📸 Cronistoria di un evento

Ogni grande combattimento inizia molto prima di salire sul ring.

Prima dell’adrenalina, prima del pubblico, prima dei colpi… c’è un momento fondamentale: la pesata.

Sotto lo sguardo attento dei giudici WBC, gli atleti si sottopongono a questo passaggio cruciale, fatto di concentrazione, tensione e rispetto delle regole.

È qui che inizia davvero la sfida.
È qui che si misura non solo il peso… ma anche la determinazione. 💪

Dopo il grande successo dell'ultima data ecco il nuovo appuntamento!

🧘‍♀️ Workshop di Yoga – Pranayama e Meditazione 🌿

Sabato 11 aprile alle ore 10:00 ti aspettiamo per un momento dedicato al benessere, al respiro e alla consapevolezza.

Durante il workshop esploreremo:
✨ Yoga
🌬 Pranayama (la scienza del respiro)
🧘 Meditazione

Un’esperienza pensata per rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
Lo Yoga è una disciplina inclusiva, adatta a chiunque voglia avvicinarsi a questa pratica, indipendentemente dall’età, dal livello di preparazione fisica o dalla flessibilità.

Costo attivazione €10.
E’ richiesta prenotazione!

📍 Sailing Gym – Viale Elmas 59, Cagliari

📲 Info e prenotazioni:
347 1117957

A breve pubblicheremo un resoconto dettagliato della 4ª edizione del “Wolves’ Den Muay Thai”, svoltasi sabato scorso ma intanto SAILING GYM e Wolves’ Den Fabrizio Puddu ci tengono a dire GRAZIE:
🙏 A tutti gli sponsor, che hanno reso possibile questo evento
💪 A tutti gli atleti, dal più piccolo al più grande, che sono saliti sul ring dando il massimo
🔥 Ai nostri ragazzi e ragazze, che hanno contribuito attivamente alla riuscita dell’evento
👏 A tutti voi spettatori, che con la vostra energia avete reso l’atmosfera davvero unica

Eventi come questo nascono e crescono grazie alla passione di una grande famiglia ❤️
Ci vediamo alla prossima… ancora più carichi! 🔥