Wrestling & martial arts

Grande risultato al torneo regionale Sassari Open con: 3 ori, 3 argenti e 1 bronzo 🥇🥈🥉

si lavora !!!

il maestro si prepara

attrezzi artigianali per tutte le occasioni ,la ruggine gli rende solo più cazzuti

--- mar e giov 17:30/18:30 e sabato 15:00/16:00 rivolto:donne, età da 13 anni in poi mese 25€
20' cross-fit (circuit training a carico naturale o a carico artificiale con multilateralità di lavoro per incrementare gli schemi motori) e 40' difesa pers (70% aikido, 20% MMA no rules, 10% punti vitali)
--- mar e giov 18:30/19:30 e sabato 16:00/17:00 rivolto: ambosessi, età da 15 anni in poi. mese 30€
stile agonistico o amatoriale (se non vuol fare competizione o per limiti di età..35 anni per molte discipline) di lotta e MMA (la % di lavoro settoriale è personalizzata secondo la carenza o la preferenza); potenziamento
--- mar e giov 19:30/20:30 e sabato 17:00/18:00 ambosessi, età 15/50 anni mese 30€
extreme arts (non esiste % fissa di lavoro, "addestramento"
a intenzione; punti vitali, mani n**e, armi da taglio, bastone/i, nunchaku); potenziamento

-per 2 corsi (2 ore) il mese è 35€
-iscrizione 15€ per il tesseramento annuale in federazione
-possibilità di fare solo pesi
-per ulteriori info rivolgersi in palestra negli orari suddetti

da settembre sono previste novità nella struttura per quanto riguarda i corsi che sosterrò senza sosta a partire:
dalle 17:30 sino alle 20:30 il martedi e giovedi
dalle 15:00 alle 18:00 il sabato!!
l'orario del sabato è studiato appositamente per:
1) permettere ai frequentatori dei corsi di allenarsi almeno tre volte
2) la serata libera dopo il piacere di una bella sudata e di una carica adrenalinica (solo se in buona condizione, altrimenti si è prostrati dalla fatica) post allenamento! pronti per il consueto smantellamento cerebro-somatico del week-end!!!
detto senza falsi moralismi (non sono mica un giornalista, portatore malato di menzogne), ho fatto il "buttafuori" 20 anni (ho smesso 7 anni fa con l'avvento nel mercato delle nuove droghe sintetiche) e so cosa succede soprattutto il sabato sera, attualmente amici che lavorano nel settore mi raccontano che "tutto" è aumentato in maniera esponenziale!!!
lo sport, che presto faranno sparire dalle scuole insieme ad altre materie importanti (per citarne alcune geografia, latino, greco), diventa un affare privato!!! l'allenamento rimarrà sempre il maggior responsabile dello smaltimento delle tossine da week-end!! ma non solo!! anche dall'inquinamento dell'aria, del cibo e dell'acqua, per quanto sia possibile?!?!

a gg (pochi) comunicherò i corsi che si terranno e in che orari inserirli!!
metodologia del corso, a chi è rivolto ed età!!!
tariffe giornaliere!!
tariffe mensili!!!
tariffe orientative personal trainer!!!

perdonate il leggero tenore antinegazionista enunciato nel presentare l'anno sportivo 2014/15 ma dalla realtà vera non si fugge a oltranza

auspico di vedervi numerosi come non mai quest'anno (finanze permettendo ovviamente), e tutti con gli occhi aperti....

ringrazio per questa mia attività di ass. sportiva dilettantistica per l'impegno preso nel condividere il mio sapere (che poco non è) con: tutti coloro che hanno voglia di imparare a difendere il proprio libero arbitrio in tutti i campi della vita, sia psicologicamente che fisicamente!!! i miei collaboratori: agostino (maestro dello sport e prossima medaglia d'oro al merito sportivo), alfio mameli (mio secondo nelle discip. e nelle armi e respons. area tecnica e giuridica) alessio mameli (respons. lotta greco-romana e co responsabile dif. pers. gen.), roberto giordano (respons. lotta free style e co respons. dif. pers. gen. ), francesca tolu e valentina giordano (mie sparring partners ed esperte nella difesa personale femminile e responsabili lotta free style femminile), roberto preta ( respons. difesa personale aikido, ju jutsu e armi), giovanni ruiu (respons. muay thai e ju jutsu).

alfio mameli, roberto preta e giovanni ruiu sono anche gli amm. della pagina wrestling & martial arts

buon inizio di anno sportivo a tutti e ricordate di diffidare dalle imitazioni.....
samuraicamente al vostro servizio...FILIBERTO MUDU

album inaugurale della pagina