16/10/2026
🤸♀️✨ OLTRE LA PEDANA
Quello che lo sport allena, anche quando non si vede.
Oggi, a Cagliari, la nostra ASD Karalis ha promosso un incontro dedicato ai genitori delle ginnaste di ginnastica ritmica, dal titolo “Oltre la pedana”, condotto dalla Dott.ssa Daniela Canceda, Psicologa dello Sport e Psicoterapeuta EMDR Practitioner.
Due ore di confronto, riflessione e partecipazione per esplorare tutto ciò che si nasconde dietro un gesto tecnico, un esercizio, una competizione.
Perché sulla pedana vediamo eleganza, precisione, coordinazione e abilità tecniche, ma dietro ogni prestazione sportiva c'è un mondo fatto di emozioni, motivazione, impegno, paure, aspettative e crescita personale.
🧠 Durante l'incontro abbiamo approfondito il funzionamento del cervello nella preadolescenza e nell'adolescenza, con particolare attenzione ai cambiamenti cognitivi ed emotivi che caratterizzano la fascia d'età tra gli 11 e i 16 anni.
Abbiamo affrontato temi importanti come l'ansia da prestazione, l'immagine corporea, la motivazione sportiva e il ruolo fondamentale dei genitori nell'accompagnare e sostenere le proprie figlie nel percorso sportivo.
Non sono mancati momenti esperienziali ed esercitazioni pratiche, che hanno favorito il coinvolgimento attivo dei partecipanti, stimolando riflessioni e condivisioni.
❤️ Un incontro ricco di significato, reso ancora più prezioso dalla partecipazione e dai feedback positivi dei genitori.
Crediamo in uno sport che non alleni soltanto il corpo, ma che contribuisca a sviluppare autonomia, autostima, resilienza e fiducia nelle proprie capacità.
Perché dietro ogni ginnasta c'è prima di tutto una bambina, una ragazza, una persona che cresce. E il compito degli adulti è accompagnarla in questo percorso, dentro e fuori dalla pedana.
🌷 Un sentito ringraziamento alla Dott.ssa Daniela Cancedda per la professionalità, la competenza e la sensibilità con cui ha guidato questo incontro, offrendo ai nostri genitori preziosi strumenti di comprensione e riflessione.
Grazie a tutte le famiglie che hanno partecipato con interesse e disponibilità.
ASD Karalis
Insieme, per crescere attraverso lo sport. ❤️
