Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Martedì 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Mercoledì 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Giovedì 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Venerdì 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00

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Il Centro di Preparazione Fisica è un centro fitness specializzato in allenamenti personalizzati

18/10/2026

Allenarsi bene significa avere qualcuno che osserva davvero come ti muovi.

Con un lavoro 1:1 ogni correzione, ogni esercizio e ogni progressione sono seguiti da vicino, senza distrazioni e senza dover dividere l’attenzione con altri.

📍 Se cerchi un allenamento davvero personalizzato, scrivimi in privato.

🟢 Federico Melis PT
📍Via Balilla 92, Cagliari
📩 Per info scrivimi un messaggio

14/10/2026

Se trascorri gran parte della giornata seduto, il tuo corpo prima o poi te lo farà sentire.

Un allenamento personalizzato può aiutarti a recuperare mobilità, forza e benessere, partendo dalle tue esigenze.

👉 Scrivimi in privato e scopri come posso aiutarti.

🟢 Federico Melis PT
📍Via Balilla 92, Cagliari
📩 Per info scrivimi un messaggio

06/10/2026

Allenarsi non significa inseguire un fisico perfetto.

Per molti l'obiettivo è semplicemente stare meglio, muoversi senza dolore e ritrovare energia.

📍 Se è anche il tuo obiettivo, scrivimi e raccontami da dove vuoi partire.

🟢 Federico Melis PT
📍Via Balilla 92, Cagliari
📩 Per info scrivimi un messaggio

30/09/2026

🔥 IL SABATO MATTINA SI CAMBIA RITMO! 🔥

Da oggi hai un motivo in più per iniziare il weekend con la giusta energia! 💪

🏋️‍♂️ NUOVI ORARI DEL SABATO MATTINA
⏰ 08:00
⏰ 09:00
⏰ 10:00
⏰ 11:00

Più orari, più possibilità, zero scuse! 😎

Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, aumentare la forza o semplicemente dedicare un’ora a te stesso, il sabato mattina è il momento perfetto per farlo.

🔥 Tu scegli l’orario. Al resto ci penso io.

📩 Prenota il tuo posto e iniziamo a migliorarci! 💪

28/09/2026

Le palestre non sono tutte uguali.

Se cerchi allenamenti individuali a Cagliari, in un ambiente tranquillo e senza corsi di gruppo, qui puoi trovare un approccio diverso.

👉 Scrivimi in privato e scopri come funziona il percorso.

🟢 Federico Melis PT
📍Via Balilla 92, Cagliari
📩 Per info scrivimi un messaggio

02/09/2026

🔥 SETTEMBRE, SI RIPARTE ALLA GRANDE! 🔥
Hai deciso che questo è il mese giusto per rimetterti in forma, migliorare le tue prestazioni e sentirti meglio nel tuo corpo? 💪🏻

🎁 PROMOZIONE SPECIALE PER I NUOVI ISCRITTI
Per tutto il mese di settembre la prima lezione è GRATIS! 🎉

📅 Promo valida per i nuovi iscritti fino al 30 settembre.
Prenota ora la tua prima lezione gratuita!
Approfittane, non ti costa nulla 😉

28/07/2026

È arrivato il momento di fermarmi e ricaricare le energie 🔋

Lo studio resterà chiuso dal 1° al 31 agosto.

Ci rivediamo a settembre, pronti a riprendere il lavoro sui tuoi obiettivi con la stessa attenzione di sempre.

Buone vacanze! 💪

29/06/2026

Otto ore alla scrivania, poco movimento e sempre meno energia.

Se questa situazione ti suona familiare, sappi che non sei il solo.

Spesso non serve allenarsi di più: serve allenarsi nel modo giusto, con un percorso costruito sulle tue esigenze e sul tuo stile di vita.

📍 Cerchi allenamenti individuali a Cagliari? 👉 Scrivimi.

19/06/2026

L'allenamento non deve necessariamente diventare il centro della tua vita.

Può essere semplicemente uno strumento per stare meglio, migliorare la qualità dei movimenti e prenderti cura del tuo corpo nel tempo.

Per questo ogni percorso dovrebbe partire dalla persona, non da un programma standard.

💬 Se quello che cerchi è un allenamento personalizzato scrivimi.

01/06/2026

Se hai un problema fisico, non puoi permetterti di allenarti a caso.

Schede standard e consigli generici non funzionano, soprattutto quando ci sono dolori o limitazioni.

Qui il lavoro parte sempre da te, dalla tua situazione, dai tuoi limiti e dai tuoi obiettivi.

👉 Prima si capisce, poi ci si allena.

💬 Se vuoi ottenere risultati scrivimi.

🟢 Federico Melis PT - Centro di preparazione fisica
📍Via Balilla 92, Cagliari
📩 Per info scrivimi un messaggio

Indirizzo

Via Balilla 92
Cagliari
09134

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Martedì	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Mercoledì	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Giovedì	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Venerdì	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00

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