Forma Kalaris

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Il tuo fitness club al centro di Cagliari pensato per tutta la famiglia! 🏋🏻 Un centro per tutta la famiglia.

Chi Siamo:

Con il nostro centro ci prendiamo cura del tuo benessere fisico proponendoti tante attività individuali e/o di gruppo. Abbiamo pensato ad una ricca programmazione di corsi e discipline rivolte ai più piccoli, ai ragazzi, agli adulti e ai senior. Uno staff di oltre 40 professionisti del settore dello sport, del benessere e del fitness. La nostra proposta conta ogni mese 350 ore di attiv

26/08/2026

✨ Fermati un attimo, fai un respiro profondo e torna ad ascoltare il tuo corpo. 🌿

Tensioni sulle spalle, schiena affaticata, rigidità da scrivania... ci abituiamo troppo spesso a convivere con i piccoli fastidi di tutti i giorni. Ma stare bene è una scelta quotidiana.

Il nostro corso di Postural Mat nasce proprio per questo: sul tappetino, a corpo libero e con piccoli attrezzi, lavoriamo per ritrovare l'allineamento naturale della colonna e liberarci dalle tensioni accumulate.

📩 Scrivici in DM per scoprire i giorni e gli orari o per prenotare la tua lezione!

📍 Siamo in Via Stanislao Caboni 7, Cagliari
📞 Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751

24/08/2026

🏋️‍♂️ Pensi che la sala pesi sia solo "gonfiare i muscoli"? Sfatiamo questo mito con Angela!

La sala pesi è il vero cuore pulsante del tuo benessere fisico! Lavorare con i carichi infatti non serve solo all'estetica, ma è la chiave per costruire un corpo forte, sano e resistente al tempo.

Passa a trovarci da Forma Kalaris, i nostri personal trainer sono pronti a cucire la scheda perfetta su di te! 💪

📩 Scrivici in DM o passa in reception per iniziare il tuo percorso!

📍 Siamo in Via Stanislao Caboni 7, Cagliari
📞 Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751

Photos from Forma Kalaris's post 21/08/2026

Stanco della solita scheda in palestra? 🥱

Il nostro corso di Funzionale alla Forma Kalaris è studiato per farti ritrovare l'energia, superare i tuoi limiti e divertirti davvero mentre ti alleni.

💬 Scorri il carosello per scoprire i 3 motivi principali per iniziare e scrivici in privato per sapere di più sul corso!

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20/08/2026

📌 Da lunedì 24 agosto la sala pesi torna operativa!

Photos from Forma Kalaris's post 17/08/2026

Cerchi un allenamento davvero efficace? Scopri il Pilates Reformer di Forma Kalaris! ✨

Dimentica la solita routine: grazie al sistema di molle e resistenze del Reformer, ogni movimento diventa fluido, preciso e completamente personalizzato.

È l'alleato perfetto per chi vuole rinforzare i muscoli in profondità, scolpendo il corpo senza sovraccaricare le articolazioni. In più, migliora la postura e la flessibilità, rivelandosi ideale sia per la tonificazione che per la prevenzione e la riabilitazione. 🌿

📩 Scrivici in DM per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione!

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📞 Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751

Photos from Forma Kalaris's post 14/08/2026

Il caldo ti sta facendo passare la voglia di allenarti? 🥵 È del tutto normale avvertire più stanchezza in questo periodo, ma fermarsi completamente rischia di vanificare i progressi fatti durante l'anno. Il segreto non è smettere, ma adattare la routine!

📲 Sfoglia il carosello per scoprire i nostri 5 consigli per continuare ad allenarti in sicurezza e senza soffrire il caldo.

> Noi siamo in pausa ancora per qualche giorno, ma torniamo presto! Ci vediamo nuovamente in palestra dal 16 agosto!

📍 Siamo in Via Stanislao Caboni 7, Cagliari
📞 Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751

12/08/2026

Un piccolo assaggio di quello che succede durante le lezioni di Reformer. 🌿

Fluidità, precisione e una concentrazione pazzesca. Se cerchi un allenamento che unisca forza e benessere senza stressare il corpo, questo è il posto giusto.

> In questi giorni la palestra è chiusa per la pausa estiva, ma non preoccupatevi, torniamo tra pochissimo! 🔥

📍 Siamo in Via Stanislao Caboni 7, Cagliari

Photos from Forma Kalaris's post 10/08/2026

Il nostro corso di Power Hiit è energia pura! 💪

I suoi benefici? Permette di allenarsi a fondo in poco tempo, brucia molte calorie durante la sessione e stimola il metabolismo, migliora sia la capacità cardiorespiratoria che la forza muscolare.

Vuoi provare anche tu? Da oggi siamo in pausa per ricaricare le batterie, ma il 16 agosto siamo di nuovo pronti ad accoglierti con tutta la nostra energia e passione!

📍 Siamo in Via Stanislao Caboni 7, Cagliari

07/08/2026

🎤 A LEZIONE CON FEDERICA! 💥

Che cos’è l’Allenamento Funzionale e perché dovresti provarlo? Ce lo spiega direttamente la nostra ! 💬👇

Dinamismo, forza, coordinazione e tanto divertimento: un allenamento completo pensato per migliorare i tuoi movimenti di tutti i giorni e spingerti oltre i tuoi limiti. 🏋️‍♀️🔥

Ti aspettiamo in sala con Federica per la prossima lezione. Pronto a metterti in gioco? 💪

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Photos from Forma Kalaris's post 05/08/2026

Più flessibilità, meno stress, zero tensioni! 💆‍♂️

Il nostro corso di Postural Mat è pensato per migliorare la postura, sciogliere le tensioni e regalarti un momento di puro benessere.

🔥 Vuoi provarlo anche tu? Chiedi info in reception o scrivici nei DM!

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📞 Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751

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Indirizzo


Via Stanislao Caboni 7
Cagliari
09125

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 23:00
Martedì 07:00 - 23:00
Mercoledì 07:00 - 23:00
Giovedì 07:00 - 23:00
Venerdì 07:00 - 23:00
Sabato 09:00 - 17:00