Self Defense Sardegna

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Krav Maga - Difesa personale per civili e militari

inDIFESA: staff formato da professionisti nella difesa personale, psicologhe/i, psicoterapeute/i, e medici.

Il team è disponibile per seminari, convegni e corsi di formazione. KRAV MAGA - Shoot Boxe Self Defense

Nell’ambito della difesa personale per civili e militari si organizzano:
- seminari, stage, corsi di gruppo e lezioni individuali;
- corsi ad alta specializzazione sulle armi da taglio, tactical baton, e sulle tecniche di immobilizzazione;
- corsi ad alta specializzazione e intensivi per: FFO

28/08/2026

Dopo la pausa estiva del mese di agosto, da mercoledì 02 settembre riparte il corso di KRAV MAGA (Shoot Boxe Self Defense) presso la palestra FERRARI GYM di Cagliari.

💣Difesa personale per uomini e per donne, kapap per militari e operatori di pubblica sicurezza, come ogni anno sono gli argomenti del corso.

☝️ Nel nostro corso:
- oltre ad imparare le tecniche di difesa personale, ci si allena per stare in forma e migliorare le capacità motorie;
- ci si allena per rafforzare l’autostima e la sicurezza nelle proprie capacità attraverso un continuo confronto con se stessi e con gli altri;
- si sottolineano i valori come amicizia e rispetto per il prossimo, fondamentali nella vita di tutti noi.

✅ La Ferrari Gym è il centro di riferimento per la formazione dei tecnici sportivi specializzati nella difesa personale.

🥊 Disciplina: Krav Maga (Shoot Boxe Self Defense)
📅 Quando: lunedì, mercoledì e venerdì
⏰ Ora: dalle 20:30 alle 22:00
📌 Dove: palestra Ferrari Gym, via Montecassino 58, Cagliari
🥋 Insegnante: tecnico FederKombat (Federazione del CONI) m° Patrizio Loi, cn 4° grado, Tecnico Europeo 2° Livello CONI-SNaQ, responsabile regione Sardegna FederKombat per la difesa personale
ℹ️ Per ogni informazione:
☎️ segreteria 070521912 (ogni giorno dalle 10 alle 14 e dalle 17.30 alle 20.30)
📧 [email protected]

Photos from Self Defense Sardegna's post 20/08/2026

Dopo la pausa estiva del mese di agosto, da mercoledì 02 settembre riparte il corso di KRAV MAGA (Shoot Boxe Self Defense) presso la palestra FERRARI GYM di Cagliari.

💣Difesa personale per uomini e per donne, kapap per militari e operatori di pubblica sicurezza, come ogni anno sono gli argomenti del corso.

☝️ Nel nostro corso:
- oltre ad imparare le tecniche di difesa personale, ci si allena per stare in forma e migliorare le capacità motorie;
- ci si allena per rafforzare l’autostima e la sicurezza nelle proprie capacità attraverso un continuo confronto con se stessi e con gli altri;
- si sottolineano i valori come amicizia e rispetto per il prossimo, fondamentali nella vita di tutti noi.

✅ La Ferrari Gym è il centro di riferimento per la formazione dei tecnici sportivi specializzati nella difesa personale.

🥊 Disciplina: Krav Maga (Shoot Boxe Self Defense)
📅 Quando: lunedì, mercoledì e venerdì
⏰ Ora: dalle 20:30 alle 22:00
📌 Dove: palestra Ferrari Gym, via Montecassino 58, Cagliari
🥋 Insegnante: tecnico FederKombat (Federazione del CONI) m° Patrizio Loi, cn 4° grado, Tecnico Europeo 2° Livello CONI-SNaQ, responsabile regione Sardegna FederKombat per la difesa personale
ℹ️ Per ogni informazione:
☎️ segreteria 070521912 (ogni giorno dalle 10 alle 14 e dalle 17.30 alle 20.30)
📧 [email protected]

14/08/2026

𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗧𝗔̀ 𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗧𝗢 𝗟𝗜𝗩𝗘𝗟𝗟𝗢: 𝗢𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗧𝗔̀ 𝗗𝗨𝗔𝗟 𝗖𝗔𝗥𝗘𝗘𝗥 – 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗟𝗔𝗨𝗥𝗘𝗔 𝗚𝗢𝗦𝗔𝗟

L’𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶 𝗱𝗶 𝗥𝗼𝗺𝗮 “𝗙𝗼𝗿𝗼 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗰𝗼” offre il curriculum in 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗶 𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗟𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 (𝗚𝗢𝗦𝗔𝗟), un percorso di laurea triennale in Scienze Motorie pensato per conciliare formazione universitaria e carriera sportiva.

Il percorso è rivolto ad atleti, tecnici, arbitri e giudici di gara di livello nazionale e internazionale, appartenenti alle Federazioni Sportive Nazionali e Discipline Sportive Associate riconosciute dal CONI, nonché alle Federazioni e Discipline riconosciute dal CIP.

📚 𝗨𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲
La didattica è organizzata in 8 settimane per ciascun anno accademico, articolate in 4 moduli da due settimane, con attività in presenza e possibilità di seguire parte delle lezioni a distanza, anche in modalità asincrona in presenza di impegni sportivi certificati.

🎯 𝟲𝟬 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶
L’ammissione avviene tramite selezione per titoli, riservata a candidati con qualifica di interesse nazionale e internazionale certificata.

📅 𝗦𝗰𝗮𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼: 11 settembre 2026, ore 12:00

👉 𝗣𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼, 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝘁𝗶𝘁𝗼𝗹𝗶 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗼.

Un’opportunità concreta per costruire il proprio futuro professionale senza rinunciare alla carriera sportiva.

CONI Sport e Salute

Photos from FederKombat's post 01/08/2026
28/07/2026

L'ultima lezione di quest'anno sportivo sarà venerdì 31/07.
Il corso ripartirà mercoledì 02/09 🥋🥊

🥊 Disciplina: Krav Maga (Shoot Boxe Self Defense)
📅 Quando: lunedì, mercoledì e venerdì
⏰ Ora: dalle 20:30 alle 22:00
📌 Dove: palestra Ferrari Gym, via Montecassino 58, Cagliari
🥋 Insegnante: tecnico FederKombat (Federazione del CONI) m° Patrizio Loi, cn 4° grado, Tecnico Europeo 2° Livello CONI-SNaQ, responsabile regione Sardegna FederKombat per la difesa personale
ℹ️ Per ogni informazione:
☎️ segreteria 070521912 (ogni giorno dalle 10 alle 14 e dalle 17.30 alle 20.30)
📧 [email protected]

Buone vacanze a tutti 😊⛱️🍹

27/07/2026

Nei social sono molte le opinioni (soprattutto da parte dei "non addetti ai lavori") che ho letto sul come contenere una persona non collaborativa durante un'azione di fermo da parte degli agenti di PS.

Si può osservare quanto sia difficile bloccare una persona non collaborativa per eseguirne l'arresto.
Ripubblico questo post perché il video offre degli interessanti spunti di riflessione di natura tecnica.

19/07/2026

Un doveroso ringraziamento a Chicco Lecca e a La ZONA di Antonello Lai per il servizio su inDIFESA 2026, relativo all'ultima lezione di sabato 04/07/2026.

19/07/2026

Il modo migliore per festeggiare quest'anno sportivo e brindare ai traguardi futuri: un brindisi con un gruppo di amici e atleti strepitoso... 🍹🥂🍻🥋🥊

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Via Montecassino 58
Cagliari
09134