19/11/2025
davanti a te c’è un Uomo che è presenza, non immagine.
Quando senti che è il momento di smettere di guardare e iniziare a fare, le porte dell’arte marziale sono aperte
🧘🏻♀️Armonia e disciplina per corpo e mente
🔥 Kung Fu | Taijiquan | Muay Thai
🥋 Con la guida di Gianluca Longo, allievo di Sifu Paolo Cangelosi
Scuola di arti marziali di Gianluca Longo nata per diffondere gli insegnamenti del Maestro Paolo Cangelosi.
- KUNG FU tradizionale
(Hung Gar - Wing Chun - Tang Lang - Tai Chi Chuan - Pa Kua Chang)
- TAI CHI CHUAN
- MUAY THAI
19/11/2025
davanti a te c’è un Uomo che è presenza, non immagine.
Quando senti che è il momento di smettere di guardare e iniziare a fare, le porte dell’arte marziale sono aperte
13/11/2025
C’è un momento in cui il respiro si accorda alla mente
e un altro in cui anche la gravità finalmente ascolta
11/11/2025
Le armi tradizionali non si allenano per combattere, ma per comprendere 🐉
ogni movimento costringe a essere presenti, centrati, responsabili.
Le armi sono amplificatori: rivelano errori, paure, tensioni e allo stesso tempo mostrano quanto possiamo diventare stabili, fluidi o radicati.
Nel Kung Fu non studiamo il passato per nostalgia, ma per costruire un corpo più intelligente e una mente più profonda.
Le armi forse non servono nel mondo moderno.
Ma servono a noi. 🙏🏼
10/11/2025
Lì, dove nulla sembra accadere,
nel silenzio del corpo nasce il movimento
07/11/2025
come ha fatto il mio maestro con me,
insegnare significa lasciare il segno…
05/11/2025
Nel gesto nasce il controllo
non serve forza, serve presenza
04/11/2025
La precisione non arriva con la teoria.
Arriva con l’impatto.
La tecnica è il momento in cui colpisci
e capisci se funziona o no.
31/10/2025
il Kung Fu non cerca applausi, né si nutre di chiacchiere: si trasmette attraverso il sudore, il silenzio e la presenza.
Chi ha avuto la fortuna di incrociare un Maestro sa che la sua grandezza non si misura nelle parole, ma nella trasformazione che genera in chi lo segue.
Tutto il resto svanisce come polvere nell’aria del tempo...
29/10/2025
Kung fu
17/10/2025
I guardiani non proteggono le mura, ma lo spirito
13/10/2025
Allenarsi è un modo per ricordare al corpo chi è
09/10/2025
Condizionare non è colpire…
È scolpire se stessi.
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