Asd Fenix Fit Caianello

12/09/2026

🌿 Corso attivo da Lunedì 14 Settembre

Il corso di Pilates è pensato per migliorare la postura, rafforzare la muscolatura e sviluppare mobilità, flessibilità e controllo del corpo.

Durante le lezioni seguiremo diversi protocolli:
🔸Pilates Matwork – esercizi a corpo libero sul tappetino
🔸 Pilates Props – utilizzo di piccoli attrezzi per rendere il lavoro più completo e stimolante
🔸 Pilates Barre – esercizi alla sbarra per lavorare su forza, equilibrio e controllo

Un percorso adatto a chi vuole prendersi cura del proprio corpo, migliorando gradualmente forza, stabilità e qualità del movimento.

07/09/2026

🥋KARATE

Non è solo uno sport.
È un percorso fatto di disciplina, sicurezza, rispetto e crescita.

Attraverso il karate, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, sviluppare concentrazione e fiducia in sé stessi, divertendosi e crescendo insieme.

Dai primi passi sul tatami alla preparazione agonistica, ogni bambino può trovare il proprio percorso.

Karate Education — a partire dai 4 anni
Pre-Agonisti
Agonisti

📅 Martedì e Giovedì
⏰ 16:30 • 17:30 • 18:30

⚠️📣 START!

Martedì 8 settembre alle ore 17:30
il primo appuntamento sarà unificato per tutti i gruppi.

Successivamente, il corso seguirà gli orari indicati nella grafica.

📍 Vieni a conoscere il nostro corso e scopri il mondo del karate. Per maggiori info ti aspettiamo in segreteria.

02/09/2026

🔥 TABATA 🔥

📅 START LUNEDÌ 7 SETTEMBRE!

Preparati a spingere, sudare e superare i tuoi limiti! 💪⚡

Un allenamento funzionale in stile Tabata, dinamico e ad alta intensità, strutturato per coinvolgere tutto il corpo attraverso esercizi a circuito, brevi intervalli di lavoro e recuperi mirati. 🔥

🎯 Forza • Resistenza • Coordinazione • Intensità

⚠️ POSTI A NUMERO CHIUSO
Per partecipare è preferibile dare la propria adesione in segreteria.

02/09/2026

🚴‍♀️ SPINNING 🚴‍♂️

📅 I corsi inizieranno lunedì 7 settembre

Pedala, allenati e raggiungi i tuoi obiettivi! 🔥
Un allenamento completo e coinvolgente, ideale per migliorare resistenza, forza e forma fisica.

⚠️ CORSO A NUMERO CHIUSO
I posti sono limitati: è preferibile dare la propria adesione direttamente in segreteria per assicurarsi la partecipazione al corso.

🔥 Non perdere il tuo posto!

📍 A.S.D. Fenix Fit Caianello

02/09/2026

📅 I CORSI INIZIANO LUNEDÌ 14 SETTEMBRE

🌿 SOFT WELLNESS
Un percorso pensato per una fascia d’età più matura, dedicato a chi desidera mantenere mobilità, equilibrio, postura e autonomia attraverso esercizi dolci, sicuri e graduali.

✨ POSTURAL FIT
Un percorso pensato per chi cerca un’attività dinamica e completa, ideale per mantenere energia, tono muscolare e forma fisica. Un modo piacevole per sentirsi più agili, forti e in forma ogni giorno.

📍 Posti a numero chiuso: è preferibile dare la propria adesione direttamente in segreteria per assicurarsi il posto.

Due percorsi, due esigenze, un unico obiettivo: stare bene attraverso il movimento.

02/09/2026

📅 I CORSI INIZIANO LUNEDÌ 14 SETTEMBRE

🌿 POSTURAL FIT
Un percorso pensato per una fascia d’età più matura, dedicato a chi desidera mantenere mobilità, equilibrio, postura e autonomia attraverso esercizi dolci, sicuri e graduali.

✨ SOFT WELLNESS
Un percorso pensato per chi cerca un’attività dinamica e completa, ideale per mantenere energia, tono muscolare e forma fisica. Un modo piacevole per sentirsi più agili, forti e in forma ogni giorno.

📍 Posti a numero chiuso: è preferibile dare la propria adesione direttamente in segreteria per assicurarsi il posto.

Due percorsi, due esigenze, un unico obiettivo: stare bene attraverso il movimento.

01/09/2026

🧘‍♀️ PILATES | FENIX FIT

Un percorso dedicato a migliorare postura, mobilità, equilibrio e controllo del corpo, attraverso esercizi mirati e progressivi.
Il Pilates aiuta a rafforzare la muscolatura profonda, migliorare la consapevolezza corporea e ritrovare maggiore elasticità e benessere.

📅 Il corso è attivo da lunedì 14 settembre.

⚠️ Corso a numero chiuso: per partecipare è preferibile dare la propria adesione direttamente in segreteria, fino a esaurimento dei posti disponibili.

📍 A.S.D. Fenix Fit Caianello

23/08/2026

17/07/2026

Il tuo anno migliore può iniziare da qui!

➡️ Passa in sede per ricevere tutte le informazioni sull’abbonamento annuale e scoprire anche le altre tipologie di abbonamento disponibili.

🔥 Ricorda: l’abbonamento annuale è a numero chiuso e attivabile entro il 4 settembre 2026.

Ti aspettiamo in A.S.D. Fenix Fit Caianello! 💪🏽