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PranArmonia non solo Yoga

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PranArmonia non solo Yoga

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Percorsi olistici integrati: naturopatia, floriterapia, riflessologia plantare, tecniche metamorfiche, yoga bambini, yoga adulti, yoga teen, reiki, life coaching, biorisonanza endogena ed esogena, trattamenti con Enerpulse® e laboratori personalizzati.

16/09/2026

A settembre ricomincia tutto: la scuola, lo sport, gli orari, i compiti, gli impegni, le amicizie da ritrovare e magari nuovi ambienti in cui inserirsi.

Per noi adulti è semplicemente “𝗶𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲”. Per bambini e ragazzi può essere un periodo ricco di stimoli e cambiamenti da elaborare. Magari li vediamo più irrequieti, più emotivi, meno concentrati. Oppure semplicemente percepiamo che stanno facendo un po' più fatica del solito a ritrovare il proprio ritmo.

💚 𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗱 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗹𝗼.

Da My Interiology l'approccio parte proprio dalla persona e dal momento che sta vivendo: Myra propone percorsi individuali orientati al benessere e al riequilibrio, che possono includere strumenti come le 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗶 𝗯𝗶𝗼𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻𝗮𝗻𝘇𝗮 e i 𝗙𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗕𝗮𝗰𝗵 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶, scelti in base alle caratteristiche e alle esigenze individuali.

Non per cancellare ogni difficoltà, ma per creare uno spazio dedicato all'ascolto, al benessere e alla ricerca di un nuovo equilibrio. 🌱

Perché crescere significa anche attraversare tanti piccoli cambiamenti e qualche volta può essere utile sentirsi accompagnati mentre si cerca il proprio modo di viverli.

✨ 𝗦𝗲 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝘂𝗼 𝗳𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼 𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗮 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝘂𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗲 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲.

09/09/2026

Tra pochi giorni, My Interiology aprirà le porte a un nuovo percorso di 𝗞𝗼𝗺𝘆𝗼 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶𝗗𝗼 – 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗵𝗼𝗱𝗲𝗻.

𝘚𝘩𝘰𝘥𝘦𝘯 significa “𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼” ed è il punto da cui tutto ha inizio: un avvicinamento al Reiki che, secondo la tradizione di Mikao Usui, parte prima di tutto dalla pratica su sé stessi.

Un tempo da dedicare all’ascolto, alla presenza e alla propria energia.

Durante il percorso entreremo gradualmente nella pratica del Reiki, con particolare attenzione all’𝗮𝘂𝘁𝗼𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, alla purificazione e alla consapevolezza della propria energia interiore. ✨

Non è necessario avere già esperienza. È un primo passo, pensato proprio per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina e iniziare un percorso personale da poter poi portare anche nella propria quotidianità.

🪷 𝗞𝗼𝗺𝘆𝗼 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶𝗗𝗼 – 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗵𝗼𝗱𝗲𝗻

📅 Sabato 𝟭𝟵 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 🕛 dalle 𝟭𝟮.𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟳.𝟯𝟬 📍 𝗠𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙𝗶𝗼𝗿𝗶𝗻𝗶, 𝗖𝗮𝗹𝘃𝗶𝘀𝗮𝗻𝗼

Il percorso sarà dedicato a un 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗶, per poter vivere l’esperienza con la cura e l’attenzione che merita.

📞 Per informazioni e prenotazioni: 𝟯𝟵𝟮 𝟵𝟲𝟬 𝟮𝟬𝟴𝟴
𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗵𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮. 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮, 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝗲. 🌿

02/09/2026

🌿 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗳𝗹𝗼𝘄.

All'inizio ci sei tu, sul tappetino. Il respiro che rallenta, il corpo che si risveglia, la musica che accompagna i primi movimenti.

Poi, poco alla volta, qualcosa cambia. Non pensi più alla posizione successiva. Non cerchi più di controllare ogni gesto. 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼.

È il 𝘧𝘭𝘰𝘸.

✨ Quel momento in cui una sequenza non è più soltanto una successione di posizioni, ma diventa un movimento continuo, naturale, presente. E quando pratichi insieme ad altre donne accade qualcosa di ancora più bello: i respiri si incontrano, i movimenti si accordano, l'energia circola nella sala e il gruppo sembra muoversi come un'unica onda.

Non importa essere più flessibili, più brave o più allenate. Importa 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜.

🪷 𝗔 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗱𝗮 𝗠𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆.

Uno spazio al femminile in cui ritrovare movimento, respiro, energia e quella sensazione speciale che nasce quando finalmente smetti di pensare a ciò che stai facendo… 𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗹𝗼.

🧘‍♀️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮 è il mercoledì dalle 𝟭𝟰.𝟭𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟱.𝟭𝟬 oppure il sabato dalle 𝟵.𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬.𝟯𝟬 presso My Interiology – Calvisano via Fiorini

Se senti che potrebbe essere il tuo spazio, scrivici per scoprire come iniziare. 🌿

26/08/2026

🌿 𝗜𝗟 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗠𝗘𝗦𝗘

Ci sono momenti in cui siamo sempre altrove. Con il pensiero siamo già a domani. Oppure torniamo continuamente a ieri. E così rischiamo di perdere l'unico luogo in cui la vita accade davvero: il 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲.

Il mantra di questo mese ci ricorda qualcosa di semplice e potente.

"𝗦𝗼𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼, 𝗼𝘃𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶."

Non significa che tutto sia perfetto. Significa scegliere di abitare pienamente il momento che stiamo vivendo, senza lasciarci distrarre da ciò che è stato o da ciò che verrà.

Quando ritroviamo il nostro centro, anche ciò che facciamo cambia:

✔️ Diventiamo più presenti.

✔️ Più consapevoli.

✔️ Più autentici.

Ed è proprio in quello spazio che ogni gesto può diventare unico e irripetibile.

✨ Porta con te questo mantra ogni volta che senti la mente allontanarsi dal presente.

Respira e ricorda: 𝘀𝗲𝗶 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼.

🌿 Salva questo post e rileggilo ogni volta che senti il bisogno di ritrovare il tuo centro.

19/08/2026

Ci sono percorsi che non iniziano con una risposta, bensì con una domanda.

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗺𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗲?

Il primo livello di 𝗞𝗼𝗺𝘆𝗼 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶𝗗𝗼 𝗦𝗵𝗼𝗱𝗲𝗻 è dedicato proprio a questo.

È un'esperienza che ti accompagna alla scoperta dell'energia Reiki attraverso gli insegnamenti della tradizione giapponese del Maestro Usui, con un approccio semplice, autentico e rispettoso dei tempi di ciascuno.

Durante il percorso inizierai a conoscere:

🌿 il trattamento su te stesso

🌿 i principi fondamentali del Reiki

🌿 il riequilibrio energetico

🌿 una pratica che potrai portare nella tua quotidianità

Non è necessario avere esperienze precedenti, solo il desiderio di concederti uno spazio di ascolto, presenza e crescita personale.

📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟵 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

🕛 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟮.𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟳.𝟯𝟬

📍 𝗠𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙𝗶𝗼𝗿𝗶𝗻𝗶, 𝗖𝗮𝗹𝘃𝗶𝘀𝗮𝗻𝗼

📞 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 𝟯𝟵𝟮 𝟵𝟲𝟬 𝟮𝟬𝟴𝟴

12/08/2026

𝗦𝗲𝗶 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮.

Eppure, la tua mente continua a correre.

Ripensi alle cose da fare. Alle decisioni da prendere. Alle responsabilità che ti aspettano.

Il corpo è fermo. La mente, invece, non riesce ancora a rallentare.

Spesso pensiamo che sia normale. Che basti qualche giorno di ferie perché tutto torni al proprio posto. Ma il nostro organismo ci parla anche così.

Quando facciamo fatica a rilassarci davvero, potrebbe essere il momento di ascoltare ciò che il corpo sta cercando di comunicarci.

Le frequenze di biorisonanza accompagnano l'organismo nel ritrovare il proprio equilibrio energetico, favorendo uno stato di maggiore armonia e una naturale capacità di rilassamento.

A volte il primo passo non è fare di più. È concedersi lo spazio per ritrovare equilibrio.

🌿 𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗶 𝘁𝗲, 𝘀𝗮𝗿𝗼̀ 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼.

05/08/2026

L'estate ha un ritmo diverso. Le giornate sono più lunghe, il tempo rallenta e, finalmente, possiamo concederci qualcosa che durante l'anno rimandiamo troppo spesso: leggere.

Non per accumulare informazioni, ma per ascoltare nuove prospettive, nutrire la mente e lasciare che alcune parole trovino spazio dentro di noi.

Per questo ho scelto quattro libri che, negli anni, mi hanno accompagnata nel mio percorso personale e professionale. Ognuno affronta il benessere da un punto di vista diverso, ma tutti invitano a guardarsi dentro con maggiore consapevolezza.

📖 Sabi – La bellezza della vita imperfetta
Selene Calloni Williams
Un invito ad accogliere l'imperfezione come parte della vita e a riscoprire la bellezza di ciò che è autentico.

📖 Con te o senza di te
Osho
Una riflessione profonda sull'amore, sulla libertà e sulle relazioni, per imparare a vivere i legami senza perdere sé stessi.

📖 Anatomia della coscienza quantica
Erica Poli
Un viaggio tra neuroscienze, energia e consapevolezza, che apre nuove prospettive sul rapporto tra mente, corpo e coscienza.

📖 La realizzazione del Sé
Paramahansa Yogananda
Una raccolta di insegnamenti senza tempo che accompagna il lettore verso una conoscenza più profonda della propria essenza.

Ogni libro arriva nel momento giusto. Forse, tra questi, ce n'è uno che sta aspettando proprio te 😉

✨ Se ne hai uno che ti ha ispirato particolarmente, raccontamelo nei commenti: sarò felice di scoprire nuovi titoli.

29/07/2026

🌿 𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼

𝘖𝘨𝘯𝘪 𝘮𝘦𝘴𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘦𝘨𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰. 𝘖𝘨𝘯𝘪 𝘮𝘦𝘴𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘳𝘪𝘧𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦. 𝘖𝘨𝘯𝘪 𝘮𝘦𝘴𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰.

Ti capita di sentirti costantemente senza energie?

Ti svegli stanca anche dopo una notte di sonno?

Fai fatica a concentrarti?

Hai la sensazione di trascinarti da un impegno all'altro senza ritrovare davvero vitalità?

Spesso attribuiamo tutto allo stress o ai ritmi frenetici. Ma il nostro corpo, prima di arrivare a un disagio più importante, ci manda piccoli segnali. Non per ostacolarci, ma per invitarci ad ascoltarlo.

Le frequenze di biorisonanza possono accompagnare questo percorso, sostenendo l'organismo nel ritrovare il proprio equilibrio energetico e favorendo una sensazione di maggiore benessere e vitalità.

Non esiste una soluzione uguale per tutti: per questo ogni percorso inizia sempre dall'ascolto della persona e delle sue esigenze.

✨ 𝗦𝗲 𝗱𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮, 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀. 𝗙𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 😊

Scrivimi per una consulenza e scopri come le frequenze di biorisonanza possono accompagnarti in questo percorso: tel. n. 392 960 2088

22/07/2026

𝗖𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗻'𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲. 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮.

Una di queste è 𝗨𝗸𝗲𝘁𝗮𝗺𝗼.

È un termine giapponese che possiamo tradurre con:

"𝘈𝘤𝘤𝘰𝘭𝘨𝘰 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘤'𝘦̀."

"𝘈𝘤𝘤𝘦𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘤𝘤𝘢𝘥𝘦."

"𝘙𝘪𝘤𝘦𝘷𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘱𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘢."

Ma attenzione: non significa rassegnarsi e neppure dire che tutto va bene!

Significa smettere di consumare energie cercando di cambiare ciò che è già successo. Perché la resistenza mentale spesso alimenta la sofferenza più dell'evento stesso. Accogliere non vuol dire rinunciare ad agire, ma partire dalla realtà, così com'è, per scegliere con maggiore lucidità il passo successivo.

✨ La prossima volta che qualcosa non andrà come avevi immaginato, fermati un momento.

Fai un respiro profondo e ripeti dentro di te: 𝗨𝗸𝗲𝘁𝗮𝗺𝗼.

Forse non cambierà ciò che è accaduto. Ma potrebbe cambiare il modo in cui lo attraversi.

💚 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗮 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗼𝘁𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲.

15/07/2026

𝗖𝗵𝗶𝘂𝗱𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗠𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆.

Lasci le scarpe all'ingresso e, quasi senza accorgertene, inizi già a rallentare. ✨

L'aria profuma di essenze naturali, Myra ti accoglie con il suo sorriso e la sala ti invita a fare una sola cosa: essere presente 😊

Mentre ti prepari, le frequenze stanno già armonizzando l'ambiente. Le candele, il palo santo, gli incensi, le piante, i mandala alle pareti... ogni elemento è lì con un'intenzione precisa: creare uno spazio in cui sentirti accolta e al sicuro. 🌿

Una tisana calda d’inverno e fresca d’estate ti aspetta, scegli una carta che accompagnerà la tua pratica e lasci che una goccia di olio essenziale sui polsi diventi il tuo piccolo rituale d'inizio. È il momento di stenderti sul tappetino, respirare profondamente e iniziare a radicarti. 🤍

Il corpo si risveglia con movimenti lenti e gentili. Poi, un respiro dopo l'altro, il flow prende vita. Le sequenze si susseguono con naturalezza, la musica accompagna ogni gesto e, quasi senza accorgervene, il gruppo si muove come un'unica onda.

Non c'è fretta. Non c'è competizione. C'è solo il piacere di ascoltare il proprio corpo e lasciarlo esprimere.
Infine, arriva il momento del riposo. Il suono delle campane tibetane riempie la sala, il profumo del palo santo accompagna gli ultimi respiri e il cerchio si chiude. 🔔

Quando riapri gli occhi e ti rialzi dal tappetino, fuori è tutto come prima.

Ma dentro... qualcosa si è mosso.

Perché da 𝗠𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 lo yoga non è semplicemente una pratica.

È un'esperienza che coinvolge il corpo, la mente e l'energia tutta attorno💚

Indirizzo

Via Monsignor Giuseppe Fiorini 2/c
Calvisano

Telefono

+393929602088

Sito Web

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