SerenaMente Pilates e Postura

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Per il mese di APRILE continueremo a fare :

🌼LUNEDI un'unica lezione dalle h.19 alle h.20 di PILATES
( Pasquetta e 25 aprile non ci saràh lezione)

🌻GIOVEDÌ
dalle 18.15 alle h.19 MOBILITY & STRETCH e
dalle h.19 alle h.20 PILATES

È sempre necessaria la prenotazione e il green pass.

Grazie a tutte!!!

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Proseguono le nostre lezioni nella palestra della Casa del Popolo a Camogli.

LUNEDÌ
h.19 Pilates posturale
h.19.45 Pilates training

GIOVEDÌ
h.18.15 Mobility & stretch
h.19 Posturale con attrezzi o core.

Vi aspettiamo!!!

Nell'augurarvi una buona fine e un buon inizio...vi aspettiamo

lunedì 3 gennaio per la lezione dalle h.19 alle h.20

e poi riprendiamo da lunedì 10 con nuove sorprese per voi!

AUGURIIIIII...

Auguriiiiii 🌲🌲🌲

Vi informiamo che le lezioni di lunedì 1 novembre sono posticipate a

MARTEDÌ 2

H.19 PILATES posturale
H.19.45 PILATES training

VI ASPETTIAMO... ma necessaria la prenotazione!

Vi aspettiamo per le lezioni di settembre... pensavamo di rimanere all esterno(quadrata di fronte la stazione) se le condizioni meteo lo consentono , nel caso fosse brutto tempo le lezioni si terranno in palestra solito posto.. Vi aspettiamo chi volesse provare è ben accetto.. Vi invitiamo a prenotare così incominciamo ad abituarci tutti 😉...