Il Diamante - ASD e Culturale

Casa
Italia
Camparada
Il Diamante - ASD e Culturale

“Trova il tuo yoga”
Chiunque può praticare yoga… chiunque tu sia,
qualunque fisico tu abbia.

17/09/2026

Esiste solo il Tuo Yoga. ✨
Cercalo tra le nostre proposte, vieni a provare e scopri un nuovo modo di sentirti nel tuo corpo!

“Trova il Tuo Ritmo, la Tua Intensità”

🎁 PROMO NUOVI ISCRITTI:
• 2 lezioni di prova GRATUITE (a tua scelta)
• Vuoi sperimentare ancora? Per te c’è il pacchetto prova da 5 lezioni
• Decidi di continuare? Completi l’iscrizione con la quota associativa annuale e integri direttamente con i pacchetti da 15 o 30 lezioni.

📅 Consulta il CALENDARIO CORSI COMPLETO su:
🌐 www.yogadiamante.it

📲 Info e prenotazioni:
💬 Whatsapp / Tel: 347 7282 350

Trova la tua pratica. Riserva il tuo posto. Ti aspettiamo.

I tappetini sono di RELEVIO, Spazi da vivere

15/09/2026

MUOVITI MEGLIO VIVI MEGLIO

Scopri i nostri corsi dedicati al movimento consapevole e alla forza funzionale:

🦴 ALLENAMENTO POSTURALE con l’Osteopata
Un percorso per costruire un corpo più forte, stabile e resiliente. Lavoriamo su forza, mobilità, equilibrio e controllo motorio, con esercizi adattati al tuo livello e massima attenzione alla tecnica.
📅 Martedì | 19:15 - 20:15

🔥 GINNASTICA FUNZIONALE
Allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi per tonificare, attivare il metabolismo e rafforzare il core. Ideale per migliorare postura, agilità e forza nei movimenti di tutti i giorni.
📅 Mercoledì | 18:00 - 19:00

🎁 PROMO NUOVI ISCRITTI:
2 LEZIONI DI PROVA GRATUITE

Sul sito www.yogadiamante.it trovi tutti gli orari in programma

Informazioni e prenotazioni al 347 7282 350

13/09/2026

I nostri PACCHETTI LEZIONE ti offrono la massima flessibilità per praticare quando e quanto vuoi, senza il rischio di perdere alcuna lezione!

I vantaggi dei nostri pacchetti:

- Totale libertà di frequenza: puoi utilizzarli per qualsiasi corso e orario in programma.

- Flessibilità assoluta: cambia corso o alterna orari differenti in base alle tue esigenze di settimana in settimana.

-Nessuna lezione persa: se devi interrompere la pratica per qualsiasi motivo, le tue lezioni residue vengono congelate e potrai riutilizzarle al tuo rientro.

📌 Validità estesa: I pacchetti da 15 e 30 lezioni valgono ben 2 anni (previo rinnovo della quota associativa annuale a settembre).

PROMO nuovi iscritti: 2 lezioni di prova gratuite, fatte le due prove e’ possibile acquistare un pacchetto da 5 lezioni che, in caso di iscrizione, varrà come acconto per l’acquisto dei pacchetti da n15 o da n30 o per abbonamento annuale

Informazioni e prenotazioni al 347 7282 350

Sul sito www.yogadiamante.it trovi il CALENDARIO CORSI COMPLETO

12/09/2026

Vola verso un nuovo benessere: lo Yoga in Amaca cambia forma! 🧘‍♀️✨

Da settembre la pratica in sospensione si rinnova con un format strutturato in cicli da 5 lezioni a frequenza fissa, ideato per garantirti continuità, sicurezza e risultati concreti. Ogni ciclo affronta un tema specifico per esplorare il lavoro con l’amaca a 360°.

Ecco la programmazione dei percorsi:
🗓️ CORSO GIOVEDÌ (18:30 - 19:30)
🟢 1° Ciclo – Le Radici del Volo (FIDUCIA): Familiarità con l’amaca, allineamento e prime inversioni assistite (Farfalla e Aratro).
🟡 2° Ciclo – Forza e Fluidità: Attivazione del core, apertura torace e flow dinamici (Guerrieri a terra e in amaca).
🔵 3° Ciclo – Benessere in Sospensione: Decompressione vertebrale, rilascio miofasciale e meditazione in amaca (Arco, Cigno, Albero).

🗓️ CORSO LUNEDÌ (09:30 - 10:30)
🟢 1° Ciclo – Apertura e Spazio: Mobilità articolare, apertura di spalle e anche, allungamento della colonna.
🟡 2° Ciclo – Equilibrio e Controllo: Stabilità, lavoro sul centro (core) e transizioni consapevoli.
🔵 3° Ciclo – Energia e Vitalità: Pratica energizzante, inversioni per la circolazione e movimenti ampi.

🎁 PROMOZIONE ALL-INCLUSIVE:
Ogni ciclo da 5 lezioni ha un costo promozionale di 75 €, con la quota associativa annuale già inclusa!
Lezioni p***e: una lezione di recupero sul pacchetto successivo

Per i Nuovi Iscritti lezione di prova al costo di 10€ che verrà scalato dal pacchetto in caso di iscrizione
⚠️ I posti in amaca sono strettamente limitati.
👉 Prenota il tuo ciclo:
📲 WhatsApp / Tel: 347 7282 350
🌐 Dettagli su: www.yogadiamante.it (link in bio)

11/09/2026

Scopri la leggerezza del movimento con Yoga con la Sedia! 🪑✨

Un percorso di pratica dolce, graduale e consapevole dove la sedia diventa una preziosa alleata.

Utilizzandola insieme ad altri piccoli attrezzi (fitball, bande elastiche, pesetti), potrai esplorare il movimento con maggiore stabilità e precisione, lavorando su postura, respiro e allineamento nel totale rispetto del tuo corpo.

A chi è rivolto?
Chi cerca una pratica più dolce e sostenibile
Chi ha difficoltà a lavorare a terra
Persone senior o chiunque desideri ritrovare il piacere di muoversi senza sforzi eccessivi

🌿 Obiettivo: Riconnettersi con il proprio corpo e riscoprire la gioia di muoversi con calma e consapevolezza.

🔥 Intensità: Medio-bassa

Quando: il giovedì dalle 9.00 alle 10.00

Promo nuovi iscritti: 2 lezioni di prova gratuite a scelta tra tutti i nostri corsi

Sul sito www.yogadiamante.it trovi il CALENDARIO CORSI COMPLETO

Informazioni e prenotazioni al 347 7282 350

10/09/2026

✨ Il Ritmo della Natura e del Riposo | Yin Yoga & Yoga Nidra

Un ciclo di 3 incontri per rallentare, rigenerare il sistema nervoso e ritrovare il tuo naturale equilibrio. 🌿

Perché partecipare?
✅ Libera corpo e articolazioni dalle tensioni accumulate
✅ Calma la mente e migliora la qualità del sonno
✅ Ricarica la tua energia vitale

🗓 Il percorso:
• Incontro 1: Lasciar Andare – Liberarsi dal peso superfluo.
• Incontro 2: Lo Spazio del Silenzio – Ritrovare l’introspezione.
• Incontro 3: La Rinascita – Riattivare l’energia interiore.

✨ Dedica del tempo al tuo benessere.

Gli incontri possono essere frequentati singolarmente.

Costo 20,00€ a incontro
E’ possibile utilizzare il pacchetto lezioni già acquistato

👉 Posti limitati.
Informazioni e prenotazioni al 347 7282 350

Sul sito www.yogadiamante.it trovi maggiori dettagli Area Eventi Extra pdf mensili

09/09/2026

NUOVO ORARIO con Federica
Hatha Yoga Posturale
Martedì ore 9.00-10.15

Promo nuovi iscritti: 2 lezioni di prova gratuite a scelta tra tutti i nostri corsi
Sul sito www.yogadiamante.it calendario corsi completo

Informazioni e prenotazioni al 347 7282 350

HATHA YOGA POSTURALE

Un percorso dedicato all’approfondimento degli asana, per comprenderli e abitarli in profondità, oltre la loro forma esteriore.

Ogni mese sarà dedicato all’esplorazione di una postura specifica, osservata attraverso tre prospettive: posturale, funzionale ed energetico-filosofica.

L’asana diventa così uno strumento per conoscere meglio il proprio corpo, ascoltarne le possibilità e sviluppare una pratica più attenta e consapevole.

L’obiettivo non è replicare una forma perfetta e vuota, ma trovare, attraverso la pratica, la strada verso una postura che possa accogliere le caratteristiche uniche di ogni corpo e il suo modo personale di abitare il movimento.

Un percorso per andare oltre la forma e scoprire cosa accade quando iniziamo davvero ad abitare un asana.

Ti aspettiamo.

📅 Da martedì 15 settembre
🕘 9.00 – 10.15

05/09/2026

Yoga, Pilates o Posturale? 🧘‍♀️🏋️‍♂️📐
Perché scegliere quando puoi averli insieme?

Possiamo davvero non occuparci della nostra postura?
Possiamo avere una mente calma se il nostro corpo non ci sostiene?
Possiamo fare meditazione se la nostra colonna non è allineata?
E il respiro… com’è davvero se la postura è bloccata?

La risposta è semplice: corpo e mente viaggiano sulla stessa colonna.

Spesso cerchiamo la calma mentale, ma dimentichiamo che la mente si appoggia sulla struttura del corpo. Se il petto è chiuso e le spalle sono tese, il respiro diventa corto e superficiale, mandando al cervello un continuo segnale di stress.

⚡️ È qui che nasce la nostra SCELTA:
✨ Yoga ➔ per liberare il respiro e ritrovare la consapevolezza
✨ Pilates ➔ per dare forza e stabilità profonda alla colonna
✨ Posturale ➔ per rieducare i movimenti di ogni giorno

Non serve scegliere una sola strada quando puoi unire forza, flessibilità e allineamento in un unico luogo.

“La postura è il linguaggio non verbale della colonna vertebrale: racconta come ti senti prima ancora che tu parli, e decide come ti sentirai per il resto della giornata.”

🌱 Riparti da te.
Ritrova il tuo allineamento naturale, fai spazio al respiro e regala al tuo corpo il sostegno che merita.

🎁 PROMO NUOVI ISCRITTI
2 LEZIONI DI PROVA GRATUITE per far sentire subito la differenza al tuo corpo!

📌 I nostri plus:
• Pacchetti lezione a frequenza libera: pratichi quanto e quando vuoi.
• Consulta tutti gli orari su: 🌐 www.yogadiamante.it

📲 Info e prenotazioni:
Scrivici o chiamaci al 📞 347 7282 350

31/08/2026

Nessun allenamento moderno è mai riuscito a sostituire una disciplina che non si limita a muovere il corpo, ma ricuce la frammentazione tra mente, respiro ed emozioni. 🌿

Nel suo processo di rigenerazione, lo Yoga agisce con precisione sulla struttura, riallineando il corpo per restituirgli una postura fluida, stabile ed armoniosa. ✨

È dall’unione tra la saggezza dello Yoga tradizionale e la cura della precisione posturale che nasce la vera liberazione da ogni tensione, aprendo la strada a una vita vissuta nella sua più profonda ampiezza. 🧘‍♀️

✨ Questa è la pratica che ti propongo.
Se vuoi sperimentarla e fare una lezione di prova con me, consulta gli orari sul nostro sito:
🌐 www.yogadiamante.it (link in bio)

Ti aspetto sul tappetino! 🤍
Lorenza
Insegnante di Yoga e ideatrice del Metodo Longevità Posturale

Indirizzo

Via Gabriele Colombo, 5
Camparada
20857

Telefono

+393477282350

Sito Web

http://www.yogadiamante.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Il Diamante - ASD e Culturale pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Il Diamante - ASD e Culturale:

Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Camparada?