16/09/2026
🧠💪 EPD – Esercizio, prevenzione e benessere nella terza età
Muoversi significa prendersi cura di sé, a ogni età. Il corso EPD nasce per promuovere un invecchiamento attivo attraverso esercizi mirati al mantenimento delle capacità motorie e cognitive, contribuendo al benessere generale e alla prevenzione del declino funzionale e cognitivo.
Un’attività pensata per favorire autonomia, equilibrio, coordinazione, memoria e socializzazione, in un ambiente sicuro e stimolante.
🩵 Prendersi cura del corpo significa prendersi cura anche della mente.