25/10/2022
In questo periodo dell’anno è comune sentirsi stanchi e giù di tono. L’attività fisica, praticata con regolarità, aiuta a vincere la fatica perché migliora le condizioni generali dell’organismo e rinforza i muscoli.
➕ energia, ➕ benessere, ➕in forma con i nostri CORSI DINAMICI.
◾ Iscrizione 15 €
◾ Lezione di prova GRATUITA
18/10/2022
Abbiamo ideato FIT LOUNGE perché siamo convinti che lavorando sul corpo, e sulla connessione tra corpo e mente, sia possibile affrontare ogni giorno con più grinta e consapevolezza 💪
Fit Lounge è un format di allenamento accessibile a tutti e con una quota di iscrizione fissa pari a 15€.
Vieni a provare i nostri corsi: la prima lezione è GRATUITA!
📌 Ugo da Carpi, 34, 41012 Carpi (MO)
11/10/2022
Quante volte hai già sentito parlare di FUNCTIONAL TRAINING? Sai che è l'approccio migliore per i meno allenati?
L'allenamento funzionale ha lo scopo di rendere più fluidi i movimenti quotidiani, di imparare gli schemi motori basici per camminare, correre, salire o scendere le scale in modo corretto.
Per maggiori informazioni: ☎ 348 8910590
26/09/2022
Vuoi apprendere le tecniche e i movimenti corretti per sciogliere i muscoli, allentare la tensione e correggere la postura?
Fit Lounge è il format di allenamento basato su corsi dinamici funzionali a migliorare la flessibilità e tonicità muscolare.
◾ Lezione di prova gratuita
◾ Quota di iscrizione fissa 15€
19/09/2022
I corsi aerobici ti hanno sempre incuriosito ma ancora non ne hai provato nessuno? Quale occasione migliore di Settembre per mettersi in gioco.
La prima lezione è offerta da Fit Lounge.
Scopri i nostri corsi dinamici:
◾ Pilates Forma
◾ Active Mindfulness
◾ Streching D.I.A.
◾ Ginnastica posturale
12/09/2022
Tutto parte e finisce con lo stretching 🧘♀️
Gli esercizi di allungamento portano innumerevoli benefici al corpo, tra cui il rallentamento della calcificazione del tessuto connettivo, in pratica aiutano le articolazioni a mantenersi giovani. Ma non solo: migliorano la postura, la capacità di movimento e prevengono traumi o contratture muscolari.
Scopri di più sul nostro corso di Stretching D.I.A. sul nostro sito www.fitlounge.it
25/08/2022
Settembre è dietro l'angolo: è tempo di iniziare i progetti lasciati in sospeso e riprendere una regolare attività fisica. Se vuoi riparare a qualche piccolo sgarro commesso in vacanza, i nostri CORSI DINAMICI sono perfetti e adatti a tutti.
◾ Pilates Forma
◾ Active Mindfulness
◾ Streching D.I.A.
◾ Ginnastica posturale
Richiedi maggiori info su www.fitlounge.it
18/08/2022
Hai già pensato a come riprendere il ritmo dopo le vacanze? 🤔
Il nostro fisico si è abituato ad una routine diversa e ricominciare le attività quotidiane potrebbe essere difficile…
I nostri CORSI DINAMICI ti aiutano a rimettere il tuo corpo sui giusti binari, a risvegliare i muscoli assopiti e a sentirti subito più in forma.
Scopri di più su www.fitlounge.it