Ritadimascio RDM System

A volte non immagini nemmeno l’impatto che puoi avere nella vita di qualcuno.
Qualcuno ha imparato ad amare qualcosa grazie a te. Qualcuno ha deciso di provarci perché lo hai motivato. Qualcuno ha trovato il coraggio perché tu hai creduto in lui.
Qualcuno ha sorriso in una giornata difficile perché hai portato un po’ di leggerezza.
Qualcuno ha continuato perché ti ha visto non mollare.

Forse non lo saprai mai, ma potresti essere stato tu il motivo per cui qualcuno ha scelto di andare avanti…
FORSE NON LO SAPRETE MAI MA POTRESTE ESSERE STATE VOI IL MOTIVO PER CUI IO NON HO MAI MOLLATO !
Mentre ognuna di voi ha ritrovato fiducia in se stessa , io ho riempito il mio ❤️🌻

❤️

Budino al cioccolato SENZA ZUCCHERO!
Ingredienti
2 uova sode
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere senza zucchero
1 goccio di latte vegetale senza zuccheri ( io ho usato quello normale parzialmente scremato in assenza del mio preferito alpro al cocco )
Tutto al@mix e qualche ora in frigo 😋
NON CI CREDERAI MAI,
E’ BUONISSIMOOOOOOOO😋


NUTRITIONIST APPROVED ✅

Tutti i gelati che vuoi !
Base di farro soffiato e cioccolato fondente
Ripieno con yogurt greco e se preferisci scaglie di cioccolato o miele .
Puoi creare tante versioni differenti a seconda dei tuoi gusti preferiti .
Lascia riposare i. Freezer qualche ora e gusta come merenda o un dolce pre -nanna

Mentre agosto volge al termine, ecco un allenamento che puoi fare ovunque quando vuoi 🏋️‍♀️