A.S.D Team Karate Nava

03/09/2026

🥋 A.S.D. TEAM KARATE NAVA – I NOSTRI CORSI 🥊

Cerchi un ambiente dove allenarti, migliorare e stare bene? 💪
Alla A.S.D. Team Karate Nava trovi corsi per bambini, ragazzi e adulti, con istruttori qualificati e un percorso adatto a ogni livello.

🔥 KARATE
Disciplina, tecnica, rispetto e crescita personale.
📅 Dal lunedì al venerdì

🥊 KICK BOXING
Tecnica, energia, preparazione fisica e autodifesa.
📅 Martedì e giovedì
⏰ 18:45 – 20:10

🥊 KICK BOXING BAMBINI
Un corso pensato per i più piccoli, per imparare divertendosi e sviluppare coordinazione e sicurezza.
📅 Martedì e venerdì
⏰ 17:00 – 18:00
📆 A partire da ottobre

🥋 KYOKUSHIN – FULL CONTACT KARATE
Un karate intenso e completo, per chi vuole mettersi alla prova e superare i propri limiti.
📅 Lunedì, mercoledì e venerdì
⏰ 19:30 – 21:00

👦👧 GIOCO SPORT KARATE – 4/6 ANNI
Il primo approccio al karate attraverso gioco, movimento, coordinazione e divertimento.
📅 Tutti i venerdì
⏰ 18:15 – 19:00

🥋 KARATE AMATORI / OVER 40
Per chi vuole praticare karate a qualsiasi età, migliorando forma fisica, tecnica e benessere.
📅 Martedì e venerdì
⏰ 20:30 – 21:30

🧘 HATHA YOGA
Respirazione, equilibrio, mobilità e benessere per corpo e mente.
📅 Dal lunedì al venerdì

🏋️ SALA PESI
Allenamento libero per migliorare forza, resistenza e forma fisica.
📅 Dal lunedì al venerdì

📍 Via Don Botti 7 – Castelfranco di Sotto (PI)
📞 328 783 4218

🔥 VIENI A PROVARE!
La prima lezione è gratuita.

Entra a far parte del Team Nava 🥋

31/08/2026

📢 COMUNICAZIONE IMPORTANTE – NUOVA STAGIONE 2026/2027 🥋

Con la ripresa delle attività della nostra palestra, vogliamo comunicarvi una piccola novità riguardante le quote dei corsi di Karate, Kyokushin e Kick Boxing.

A partire dalla nuova stagione, le quote di questi corsi subiranno un adeguamento del 20%.

Abbiamo scelto di comunicarvelo con la massima trasparenza: l’adeguamento è necessario per far fronte ai maggiori costi di gestione della palestra e per continuare a garantire qualità, professionalità e formazione continua dei nostri istruttori.

💚 Rimangono invece INVARIATI i costi di:
🧘‍♀️ Hatha Yoga
🥋 Gioco Sport Karate
🏋️ Sala Pesi

Il nostro obiettivo rimane sempre quello di offrire ai nostri iscritti un ambiente serio, sano e familiare, dove lo sport e la passione siano sempre in primo piano.

❤️ Grazie per la fiducia e per il sostegno che ci dimostrate ogni giorno.

📍 ASD TEAM KARATE NAVA
Via Don Botti 7 – Castelfranco di Sotto

🥋 Karate | Kyokushin | Kick Boxing | Gioco Sport Karate | Hatha Yoga | Sala Pesi

Vi aspettiamo per una nuova stagione insieme! 💪🥋

29/08/2026

Buongiorno a tutti 🌞
Ricordiamo che la palestra riprenderà l'attività martedì 1 Settembre 2026, vi aspettiamo 🥋

Buone vacanze a tutti ☀️🥋

26/08/2026

🥋 A.S.D. TEAM KARATE NAVA – I NOSTRI CORSI 🥊

Cerchi un ambiente dove allenarti, migliorare e stare bene? 💪
Alla A.S.D. Team Karate Nava trovi corsi per bambini, ragazzi e adulti, con istruttori qualificati e un percorso adatto a ogni livello.

🔥 KARATE
Disciplina, tecnica, rispetto e crescita personale.
📅 Dal lunedì al venerdì

🥊 KICK BOXING
Tecnica, energia, preparazione fisica e autodifesa.
📅 Martedì e giovedì
⏰ 18:45 – 20:10

🥊 KICK BOXING BAMBINI
Un corso pensato per i più piccoli, per imparare divertendosi e sviluppare coordinazione e sicurezza.
📅 Martedì e venerdì
⏰ 17:00 – 18:00
📆 A partire da ottobre

🥋 KYOKUSHIN – FULL CONTACT KARATE
Un karate intenso e completo, per chi vuole mettersi alla prova e superare i propri limiti.
📅 Lunedì, mercoledì e venerdì
⏰ 19:30 – 21:00

👦👧 GIOCO SPORT KARATE – 4/6 ANNI
Il primo approccio al karate attraverso gioco, movimento, coordinazione e divertimento.
📅 Tutti i venerdì
⏰ 18:15 – 19:00

🥋 KARATE AMATORI / OVER 40
Per chi vuole praticare karate a qualsiasi età, migliorando forma fisica, tecnica e benessere.
📅 Martedì e venerdì
⏰ 20:30 – 21:30

🧘 HATHA YOGA
Respirazione, equilibrio, mobilità e benessere per corpo e mente.
📅 Dal lunedì al venerdì

🏋️ SALA PESI
Allenamento libero per migliorare forza, resistenza e forma fisica.
📅 Dal lunedì al venerdì

📍 Via Don Botti 7 – Castelfranco di Sotto (PI)
📞 328 783 4218

🔥 VIENI A PROVARE!
La prima lezione è gratuita.

Entra a far parte del Team Nava 🥋

KARATE-KYOKUSHIN-FULLCONTACT-KICKBOXING-GIOCOSPORTKARATE-YOGA-SALAPESI. CORSI PER BAMBINI E ADULTI

24/08/2026

Dal 1 settembre 💪🏋️
Per informazioni chiamare il 328 783 4218
[email protected]

23/08/2026

HATHA YOGA

Lezioni di prova gratuite giovedì 24 e martedì 29 settembre, a seguire da ottobre tutti i martedì e giovedì ore 20:30-21:30. 🧘

[email protected]
328 783 4218

18/08/2026

Da ottobre riprenderà il corso di GIOCO SPORT KARATE per bambini a partire da 4 anni 🥋

Per informazioni 328 783 4218
[email protected]

13/08/2026

🥋 KARATE OVER 40 – IL KARATE È PER TUTTI! 💪

Hai più di 40 anni e vuoi tornare a fare attività fisica, mantenerti in forma e imparare una disciplina completa?

Il nostro Corso di Karate Over 40 è pensato per amatori, anche per chi parte da zero!
Un allenamento adatto all’età e alle proprie capacità, per migliorare forma fisica, mobilità, equilibrio e coordinazione , senza bisogno di essere un atleta.

🔥 DISCIPLINA • BENESSERE • ENERGIA •

📅 Martedì e Venerdì
⏰ 20:30 – 21:30

📍 A.S.D. Team Karate Nava – Castelfranco di Sotto (PI)

Non è mai troppo tardi per iniziare.
Mettiti in gioco, il primo passo è il più importante! 🥋

📞 328 783 4218
📧 [email protected]

11/08/2026

🥋 CORSI DI KARATE SPORTIVO 🥋

👧 BAMBINI – Divertimento, disciplina e crescita
🥋 RAGAZZI – Tecnica, sicurezza e spirito di squadra
💪 ADULTI – Forma fisica, tecnica, autodifesa e benessere

Il Karate è molto più di uno sport: aiuta a sviluppare disciplina, rispetto, concentrazione, autostima e determinazione.

📅 Corsi tutti i giorni, dal lunedì al venerdì
📍 ASD TEAM KARATE NAVA – Castelfranco di Sotto (PI)
🏆 Affiliati alla Federazione Italiana Karate

📞 328 7834218
📧 [email protected]

🔥 VIENI A PROVARE!
Inizia il tuo percorso nel Karate insieme a noi!

09/08/2026

🥋 COS’È IL KYOKUSHIN?

È Karate Full Contact.
È tecnica, forza, disciplina e combattimento.
È imparare a superare i propri limiti.
È costruire un corpo forte e una mente ancora più forte.

🔥 KYOKUSHIN – FULL CONTACT KARATE

A settembre ripartono i nostri corsi!

📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
⏰ 19:30 – 21:00

VI ASPETTIAMO!🥋🔥

KARATE-KYOKUSHIN-FULLCONTACT-KICKBOXING-GIOCOSPORTKARATE-YOGA-SALAPESI. CORSI PER BAMBINI E ADULTI