Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 22:00 Martedì 09:30 - 22:00 Mercoledì 09:30 - 22:00 Giovedì 11:00 - 22:00 Venerdì 09:30 - 22:00

Palestra Long Life

Casa
Italia
Castelnuovo Don Bosco
Palestra Long Life

La tua palestra a Castelnuovo don Bosco? Il Centro Ginnico Long Life! Sala pesi, danza, corsi fitness e wellness, arti marziali, kinesiterapia e correttiva

18/09/2026

Settembre è il mese dei nuovi inizi. ✨

Dopo l’estate, la routine cambia e torna il momento di rimettere al centro il tuo benessere.

Allenarsi non significa solo migliorare il proprio fisico, ma costruire energia, disciplina e sicurezza giorno dopo giorno.

Che tu voglia ricominciare da zero o superare nuovi obiettivi, il primo passo è sempre lo stesso: iniziare.

Prenota il tuo allenamento e torna protagonista del tuo percorso.

12/09/2026

Il pilates prende piede tra i vigneti 🌿🦶✨

Un’esperienza unica per ritrovare il contatto con la natura e con te stesso attraverso il Pilates e pratiche di riflessioni neurocognitive per "abitare" i propri piedi.

Al termine della pratica, festeggeremo insieme con un gustoso Aperinvigna! 🍇🥂

📍 Quando: Sabato 10 ottobre, ore 10:30

🧘‍♀️ A cura di: Lorella Pettinato e Orietta Perotto

04/09/2026

Settembre significa ripartenza… e anche nuovi obiettivi! 💪

Dal 7 settembre la palestra riapre le porte e abbiamo pensato a una promozione speciale dedicata a tutti gli studenti fino ai 20 anni🔥

Per iniziare il nuovo anno con il piede giusto:

✅ 1 mese di allenamento a soli 60€
✅ 3 mesi a soli 160€

Ma c’è di più: se ti iscrivi entro il 30 settembre, potrai riservare questa tariffa speciale fino alla fine di luglio 2027.

Non rimandare: il momento giusto per iniziare è adesso!

📩 Scrivici per maggiori informazioni o passa in palestra.

24/08/2026

Mentre ti godi il meritato riposo, noi siamo già al lavoro dietro le quinte per preparare una ripartenza esplosiva! 🚀🔥

La nuova stagione è alle porte e stiamo preparando tutto nei minimi dettagli per offrirti l'esperienza migliore di sempre:

Nuove energie: Un team pronto ad accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi traguardi.

Ricarica le batterie, la prossima stagione sarà la più grande di sempre. Tu sei pronto? 😉🙌

17/08/2026

Anche se le nostre porte sono momentaneamente chiuse, la tua determinazione non va in pausa! 🏋️‍♂️✨

La costanza è il segreto per mantenere i risultati ottenuti. Ecco 3 modi semplici per non fermarti:

Allenamento a corpo libero: Squat, affondi, piegamenti e plank non richiedono attrezzi, ma mantengono la muscolatura attiva.

Attività outdoor: Approfitta del tempo libero per camminate a passo sostenuto, corsa o uscite in bicicletta.

Mobilità e stretching: Dedica qualche minuto al giorno ad allungare i muscoli e curare la postura.

Prenditi cura del tuo corpo ogni giorno. Ci vediamo presto per ripartire insieme! 💪

22/07/2026

🔋 Pausa per la palestra, NON per la tua motivazione!

Dal 31 luglio ci prendiamo una breve pausa per ricaricare le pile e tornare ad accoglierti con ancora più grinta, carica ed energia! 💥

Ma attenzione: chiusura della palestra non significa fermarsi! 🏋️‍♂️✨

Anche durante questi giorni di pausa, mantieni attivi i tuoi allenamenti: un po' di corpo libero, una corsa all'aperto, workout veloci a casa o stretching. L'importante è continuare a muoversi e rimanere in forma!

Noi ci prepariamo a tornare più forti di prima... tu non perdere il ritmo! 💪🔥

17/07/2026

L'estate è il momento giusto per ricaricare le energie, ma senza dimenticare il movimento. ☀️💪

Anche se la palestra sta per chiudere, il tuo corpo ha bisogno di continuare a muoversi: una passeggiata, un giro in bici, una corsa o qualche esercizio a corpo libero sono sufficienti per mantenere attivi muscoli, articolazioni e benessere.

Non serve allenarsi per ore: la costanza fa la differenza.

Goditi le vacanze, prenditi cura di te e continua a fare movimento. Noi ti aspettiamo a settembre, pronti a ripartire insieme con ancora più energia!

Buona estate dallo staff di Long Life! 🌞

26/06/2026

🥂 La nostra cena di fine anno è molto più di un semplice appuntamento: è il momento in cui ci fermiamo a celebrare il percorso fatto insieme.

Allenamenti, obiettivi raggiunti, fatica, sorrisi e nuove amicizie: ogni giorno in palestra costruiamo qualcosa che va oltre il fitness. Costruiamo una squadra, una famiglia.

Grazie a tutti voi che fate parte di Long Life e che ogni giorno scegliete di crescere insieme a noi. ❤️

Adesso ci godiamo questa splendida estate... pronti a ripartire con ancora più energia e nuovi traguardi da raggiungere!

18/06/2026

Pilates base o Pilates Reformer? 🤍✨

Entrambi hanno lo stesso obiettivo: migliorare postura, forza, controllo del corpo e benessere generale… ma il modo in cui ci arrivano è diverso.

💙 Pilates base (matwork)
Si svolge a corpo libero sul tappetino. È essenziale, puro e super efficace per attivare il core, migliorare la stabilità e imparare a controllare ogni movimento usando solo il peso del proprio corpo.

💛 Pilates Reformer
Si utilizza una macchina con molle e carrello che aggiunge resistenza e supporto. Permette un lavoro più guidato, preciso e personalizzabile, ideale anche per chi vuole progredire gradualmente o lavorare in modo più mirato.

✨ Due metodi, un’unica filosofia: connessione mente-corpo e movimento consapevole.

11/06/2026

✨ Pilates Reformer: il benessere che trasforma il tuo corpo

Allenati in modo efficace, sicuro e completo con il Pilates Reformer. Grazie all'utilizzo di un macchinario specifico, migliora postura, forza, flessibilità ed equilibrio, tonificando il corpo in profondità e rispettando le articolazioni.

Che tu sia principiante o già allenato, il Reformer ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi con esercizi personalizzati e risultati visibili nel tempo.

💚 Scopri il piacere di muoverti meglio, sentirti più forte e ritrovare il tuo equilibrio.

📍 Ti aspettiamo da Long Life per provare il Pilates Reformer!

Indirizzo

Via Marconi, 24
Castelnuovo Don Bosco
14022

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 22:00
Martedì	09:30 - 22:00
Mercoledì	09:30 - 22:00
Giovedì	11:00 - 22:00
Venerdì	09:30 - 22:00

Telefono

+393387580789

Sito Web

http://www.clonglife.it/

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