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AVA fitness lab.

Casa
Italia
Castelnuovo di Porto
AVA fitness lab.

EMS Training | Personal Training | Nutrizione | Osteopatia | Fisioterapia

10/09/2026

Il risultato si vede. Il lavoro che c’è dietro, molto meno 🔥

Tre mesi fa ha iniziato il suo percorso con noi.
Oggi queste due foto raccontano una trasformazione costruita con costanza, disciplina e tanta determinazione.

E la cosa di cui siamo più orgogliosi?
Ad agosto, lontano da casa per lavoro, avrebbe avuto mille scuse per fermarsi.

Non l’ha fatto.

Ha continuato ad allenarsi quasi ogni giorno, ha curato l’alimentazione e ha seguito con precisione il programma e le indicazioni del suo coach Gabriele. 💪

Perché i risultati non arrivano per caso.
Il coach può indicarti la strada, ma poi sei tu a doverla percorrere.

E lui, in questi tre mesi, lo ha fatto alla grande. 👏🔥

Complimenti per il risultato raggiunto, ma soprattutto per l’esempio che stai dando.

E siamo solo all’inizio. 🚀

AVA FITNESS LAB 💙💪🏼

27/08/2026

Diete standard.
Programmi copiati da Internet.

E i risultati? Zero. 🫠

Da AVA il percorso lo costruiamo
intorno a te — obiettivi, corpo,
tempo a disposizione.

Non è magia. È personalizzazione vera.

📍 Vieni a trovarci da AVA Fitness Lab
Castelnuovo di Porto (RM)
🔗 Prenota la tua prova gratuita su avafitness.it

09/06/2026

💪🔥 -23 KG: la trasformazione di Lorenzo 🔥💪

Lorenzo, 32 anni, ha iniziato il suo percorso con noi il 6 agosto 2025. Grazie alla costanza negli allenamenti con i nostri macchinari EMS e a un’alimentazione seguita con attenzione, è riuscito a raggiungere un risultato straordinario: ben 23 kg in meno.

Il suo percorso non è stato privo di ostacoli. Tra qualche infortunio e alcuni stop forzati dovuti a problemi di salute, avrebbe potuto mollare. Invece ha continuato a credere nei suoi obiettivi, ripartendo ogni volta con ancora più determinazione.

Questo prima e dopo è la dimostrazione che con il giusto metodo, impegno e perseveranza i risultati arrivano.

Complimenti Lorenzo, siamo orgogliosi del tuo percorso! 👏💜

Vuoi essere anche tu il prossimo a raggiungere un risultato straordinario? Commenta qui sotto, o Scrivici in DM la parola TRASFORMAZIONE e prenota la tua consulenza gratuita.

26/05/2026

Da ottobre 2025 ad oggi: oltre 15 kg ⚖️ persi e ben 40 cm in meno sul punto vita. 🔥

Giorgia ha iniziato il suo percorso con noi 7 mesi fa, scegliendo di mettersi davvero in gioco… e oggi i risultati parlano da soli.
Da 120 cm a 80 cm di girovita, con un cambiamento estetico incredibile ma soprattutto con una nuova consapevolezza di sé. 💪

Questa trasformazione non è frutto di magie o scorciatoie, ma di costanza, impegno e del giusto metodo di allenamento. ❤️

In Ava Fitness Lab ogni percorso viene costruito sulle esigenze della persona, accompagnandola passo dopo passo verso i propri obiettivi.

Se anche tu vuoi cambiare davvero, noi siamo pronti ad aiutarti. ✨

Nell’ultima immagine il grafico di come sta andando il percorso! 📉

Grazie per continuare ad affidarti a noi con la tua grinta e determinazione, e grazie a .v_coach e per seguirla in questo percorso fantastico 🤩

Dimagrimento Allenamento FitnessItalia RisultatiReali BodyTransformation Motivazione

20/03/2026

Ciao, sono il tuo muscolo.

Senza stimolo mi atrofizzo, mi stanco,
mi rimpicciolisco.
Ma con l’EMS Training?
Torno a lavorare al 100%.

In soli 20 minuti attivi tutto quello
che normalmente ignori.

Dammi questa chance.
Vieni da AVA Fitness Lab. 🧡

📍 Castelnuovo di Porto (RM)
🔗 avafitness.it

03/02/2026

💙 A San Valentino allenatevi insieme 💙

L’amore ha tante forme:
💞 partner
👯 amici e amiche
👩‍👧 genitori e figli
👨‍👩‍👧 fratelli e sorelle

E tutte meritano di essere celebrate prendendosi cura del proprio benessere 💪✨

🔥 Allenamenti di coppia con tecnologia EMS
🎉 Sconto speciale San Valentino
📅 Promo valida dal 9 al 15 febbraio

Allenarsi insieme significa:
✔️ condividere tempo di qualità
✔️ motivarsi a vicenda
✔️ stare bene insieme

📞 Info al 329 077 0604
📍 Via Roma 75–79, Castelnuovo di Porto

Quest’anno regalatevi energia, sorrisi e benessere… insieme 💫

EMS AVAFitnessLab

17/01/2026

A 40 anni (e oltre) non è il tempo a cambiare una donna.
Sono le scelte di ogni giorno.

Nel video vedi la stessa donna, la stessa età…
ma stili di vita diversi 💭

✔ chi si prende cura di sé
✔ chi vive sotto stress continuo
✔ chi si trascura tra lavoro, famiglia e mille pensieri
✔ chi decide di rimettersi al centro

Il cambiamento non riguarda solo l’aspetto fisico.
Riguarda energia, umore, equilibrio ormonale, postura, sicurezza in se stesse.

Prendersi cura di sé non è egoismo.
È amore verso il proprio corpo e verso la propria salute.

👉 Non serve essere perfette.
👉 Serve scegliere di volersi bene.

💙 Muoviti, mangia meglio, riduci lo stress.
Il momento giusto per ricominciare è adesso.

📲 Scrivici in DM se vuoi iniziare un percorso pensato per te.

15/01/2026

A 40 anni non è il tempo che ti cambia.
Sono le scelte quotidiane.

Nel video vedi lo stesso uomo, la stessa età…
ma stili di vita diversi 👇

✔ chi si prende cura di sé
✔ chi vive sotto stress costante
✔ chi trascura alimentazione e movimento
✔ chi decide di rimettersi al centro

Il risultato?
Non riguarda solo l’aspetto fisico.
Riguarda energia, salute, postura, lucidità mentale e fiducia in se stessi.

Prendersi cura di sé non è vanità.
È rispetto per il proprio corpo e per la propria vita.

👉 Non serve essere perfetti.
👉 Serve iniziare.

💙 Allenati, mangia meglio, gestisci lo stress.
Il momento giusto per scegliere te stesso è adesso.

📲 Scrivici in DM se vuoi iniziare un percorso adatto a te.

07/01/2026

Smetti di inseguire allenamenti lunghi e frustranti.
👉 Con EMS fai lavorare il corpo in profondità.

🔥 Benefici reali:
✨ Riduzione massa grassa
✨ Maggiore tono e compattezza
✨ Pelle più liscia e meno ritenzione idrica
✨ Aumento massa magra
✨ Miglior microcircolo

Tutto in 20 minuti a settimana, con un Personal Trainer al tuo fianco.

📊 EBiody: analizziamo la composizione corporea, capiamo il tuo punto di partenza e creiamo un percorso su misura.

📍 Ava Fitness Lab – Castelnuovo di Porto
📲 WhatsApp 329 077 0604

31/12/2025

Oggi vogliamo augurarvi il buon anno così!

Se anche tu hai poco tempo ma vuoi risultati veri, beh allora ti aspettiamo nel nuovo anno!

📍 Ava Fitness Lab – Via Roma 77, Castelnuovo di Porto
📲 Scrivici in DM o WhatsApp: 329 077 0604

Indirizzo

Via Roma 75-79
Castelnuovo Di Porto
00060

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Lunedì	09:00 - 21:00
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Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 13:00

Sito Web

https://avafitness.it/

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