Rit&Fit

Perfetto per chi vuole dimagrire o far aumentare la massa magra, è adatto anche a chi vuole migliorare la propria elasticità e la propria resistenza.

Rit&Fit è un programma di allenamento innovativo che unisce il cardio fitness al coordinamento, resistenza, equilibrio e tonificazione dei movimenti anaerobici della Capoeira, il tutto a ritmo di musiche tribal-house e afro-brasiliane. Rit&Fit è un programma di allenamento ideato nel 2020 dal brasiliano Luis Carlos Vieira De Jesus, in arte Nenem da Bahia, frutto della sua esperienza ventennale nel  ...