Marco Gibilisco Trainer

𝑵𝙤𝒏 𝒔𝙤𝒍𝙤 𝙪𝒏𝙖 𝙨𝒄𝙪𝒐𝙡𝒂…𝒎𝙖 𝙪𝒏𝙖 𝙛𝒂𝙢𝒊𝙜𝒍𝙞𝒂.❤️🏡🙋🏻‍♂️✈️
🫡

Questo è ciò che porterò sempre con me dell’𝙄.𝙎. 𝘿𝙚 𝙁𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚 𝙂𝙞𝙪𝙛𝙛𝙧𝙞𝙙𝙖 - 𝙊𝙡𝙞𝙫𝙚𝙩𝙩𝙞 (a.s. 25/26) 🔏

💭 Nonostante le difficoltà strutturali dovute all’assenza di palestra e spazi esterni, e con spirito di resilienza, affiancato da un’ottima e disponibile équipe dirigenziale, di colleghi e personale ATA, insieme alla collaborazione degli studenti, siamo riusciti a far vivere e svolgere a questi ultimi, principali fruitori della scuola, questo anno scolastico e questa splendida disciplina con entusiasmo e serenità, portando a casa, tra una battuta e l’altra, ma anche tra più di un richiamo e momenti di necessaria concentrazione, un bagaglio di nuove conoscenze, abilità e competenze, sia sul piano teorico che pratico. 🎯🧗🏼‍♂️

Cari ragazzi, resterete sempre nel mio ♥️ - dalle prime alle quarte classi, ogni sorriso, ogni traguardo e ogni momento condiviso resteranno un ricordo prezioso.

Non smettete mai di lottare per i vostri sogni.🧞‍♂️
Grazie di tutto. 🤜🏼🤛🏼

💇🏻‍♂️💈💄💅💆🏻‍♀️

𝑰𝙡 𝙫𝒐𝙨𝒕𝙧𝒐 𝒑𝙧𝒐𝙛. 𝑴𝙂 ✍🏼

Che queste festività pasquali portino una giusta pace in questo mondo trafitto da inutili guerre. 🐣🕊️🌈
- 🥾🧗🏼‍♂️

#2026 🍀🥂 da Babbo Vichingo GRINCH🎅🏼💚
Questi giorni sono il momento perfetto per rallentare… 🧘🏻‍♂️💆🏻‍♂️
ma anche per ricordarci quanto siamo forti quando troviamo equilibrio, controllo e determinazione.

Che sia una al o un obiettivo nella vita, il processo è sempre lo stesso:
🔸 conoscere se stessi e imparare ad amarsi 🫶🏻
🔹 programmare la meta 🎯
🔸 periodizzare il percorso ⏳
🔹 agire con costanza 🔥
🔸 autovalutarsi in itinere 👨🏻‍🏫
🔹 restare curiosi 💡
🔸 migliorarsi ogni giorno 📈

➡️ Il traguardo, arriva. ✅🧗🏼‍♂️

🙏🏻 Grazie a chi mi segue ogni giorno:
ai miei studenti a lezione, ai miei clienti in palestra e a chi mi supporta anche online.

Il mio è un approccio scientifico, che abbraccia prevenzione e riabilitazione, attraverso ciò che conta davvero: il movimento.💊

Vi auguro buone feste e un nuovo anno colmo di salute, energia e nuovi obiettivi da raggiungere.🧞‍♂️✨

Il 2026 sarà ricco di novità…
sempre con i piedi per terra.
O forse no!🤸🏻😜

Il 2026 si allena INSIEME 🤜🏼🤛🏼

𝐓𝐑𝐗𝐢𝐚𝐧𝐢 📸💞🫂🏋🏻🥂🎅🏼💫
Non ci sono parole, questo trasmette già tutto. 💭
Obiettivi, sudore, sorrisi e tanta complicità.
Grazie per la fiducia che riponete in me ogni giorno, siete la benzina per il mio motore.🔥
Buon Natale, godetevi queste festività, specialmente con i vostri cari.🫀

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
Per chi volesse sanare i sensi di colpa…
🥮🍪🍕🍔🍟🥂🍹
…vi aspetto Operativi già da martedì 30/12 per l’ultima lezione dell’anno. 🤭🤙🏼
Ehh psss… mi raccomando, da gennaio belli carichi, per diventare più Sontuosi di prima. 🪖😎👍🏼

P.S. sì, le calze me le hanno regalate al 👣🤫🙈

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𝑻𝙧𝒂 𝒂𝙡𝒍𝙚𝒏𝙖𝒎𝙚𝒏𝙩𝒊, 𝙗𝒓𝙞𝒏𝙙𝒊𝙨𝒊, 𝙙𝒐𝙡𝒄𝙞 𝙥𝒆𝙣𝒔𝙞𝒆𝙧𝒊 𝒆 𝒕𝙖𝒓𝙖𝒍𝙡𝒊 𝒇𝙖𝒕𝙩𝒊 𝒄𝙤𝒍 𝒄𝙪𝒐𝙧𝒆…🏋🏻‍♂️🥂🍪🎄🫀
Sono qui da meno di tre mesi, ma mi sento già a casa.
➡️ Auguri di un sereno Natale e di buone feste alla mia splendida classe di Atlete, allo staff e a tutta la famiglia della 🏡🤜🏼🤛🏼

👀 Ci vediamo operativi lunedì 29/12, con l’ultima lezione dell’anno. 🤙🏼 savethedate✍🏼

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𝘾𝙝𝙞 𝙣𝙤𝙣 𝙨𝙞 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙨𝙞 𝙛𝙚𝙧𝙢𝙖.
👣🧠🔎🗺️🧭
- Mi mancava l’occasione di approfondire questa bellissima disciplina sportiva, oltretutto in bella compagnia…! 💞
➡️ Team Scuola Majorana Scordia + Intruso
😜🤭

▪️𝐂𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐬’𝐞̀ 𝐥’𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠?
L’orienteering è uno sport che premia chi riesce a esplorare con sicurezza un territorio sconosciuto.

L’obiettivo è raggiungere nel minor tempo possibile una serie di punti di controllo (detti “lanterne”) disposti su un terreno da percorrere, utilizzando solo mappa e bussola.

I punti principali:

🧭 Scopo: trovare tutti i punti segnati sulla mappa nell’ordine corretto;
🗺️ Strumenti: mappa topografica dettagliata e bussola;
🏃 Ambiente: boschi, montagne, parchi, città o scuola;
⏱️ Vince: chi completa il percorso nel minor tempo con tutti i punti trovati;
🧒 Varianti: esistono versioni per corsa, sci, mountain bike o trail (accessibile anche a chi ha difficoltà motorie) - permettendo a persone di ogni età/condizione motoria di praticare questo sport.
👶🏻👵🏻⛷️🧑🏻‍🦽

In sintesi, l’orienteering unisce resistenza fisica, capacità di orientamento e rapidità decisionale. 🤙🏼

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𝐍𝐨𝐢 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐢. 𝐄 𝐯𝐨𝐢?! #2025 👻🎃😈🧙‍♂️🔮

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