Nuova Oikos

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Nuova Oikos La palestra Nuova Oikos ASD, con le sue quattro sale attrezzate all'avanguardia, rappresenta un luogo ideale per il benessere fisico e mentale.

La Nuova Oikos ASD con le sue quattro sale (fitness, arti marziali, cardio e attrezzi) può soddisfare qualsiasi percorso sportivo hai intenzione di intraprendere. Dal fitness alle arti marziali sino ad arrivare ad un allenamento cardio, inoltre con i nostri macchinari isotonici di marchio Technogym e LifeFitness ti aiuteremo a raggiungere gli obiettivi che hai sempre desiderato. Da noi tutto è possibile, grazie alla guida di istruttori altamente specializzati nelle diverse discipline sportive, che ti seguiranno nel tuo personale percorso di benessere. Ma forse vuoi semplicemente rilassarti? Allora devi provare i nostri corsi di Yoga e Pilates.

CHIUSURA SERALE ALLE 22:00Una novità pensata per darti ancora più tempo per il tuo allenamento: la chiusura serale passa...
13/10/2026

CHIUSURA SERALE ALLE 22:00

Una novità pensata per darti ancora più tempo per il tuo allenamento: la chiusura serale passa dalle 21:30 alle 22:00.

Mezz’ora in più per allenarti con maggiore tranquillità e organizzare meglio i tuoi tempi.

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NUOVI CORSI IN PARTENZA. ✨📅 **5 OTTOBRE**  Con **Ivana Tranchida**:• Pilates  • Postural Pilates  • Ginnastica Dolce📅 **...
04/10/2026

NUOVI CORSI IN PARTENZA. ✨

📅 **5 OTTOBRE**
Con **Ivana Tranchida**:

• Pilates
• Postural Pilates
• Ginnastica Dolce

📅 **6 OTTOBRE**
Con **Terry Amato**:

• Pole Dance

Dal 5 al 10 ottobre la prova è gratuita.
Vieni. Prova. Scegli.

Per informazioni su orari e disponibilità, contattaci.

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CORSO DI KARATEIl Maestro **Luca Monasteri, 4° Dan**, porta sul tatami anni di esperienza, studio e competizioni.Il suo ...
01/10/2026

CORSO DI KARATE

Il Maestro **Luca Monasteri, 4° Dan**, porta sul tatami anni di esperienza, studio e competizioni.

Il suo valore si riconosce soprattutto nella capacità di insegnare il **Karate** ai più piccoli, trasmettendo tecnica, disciplina, rispetto e sicurezza con metodo, pazienza e passione.

Perché il Karate non è soltanto sport: è un percorso che aiuta a crescere, a conoscere il proprio corpo e ad acquisire maggiore consapevolezza.

**Le iscrizioni sono aperte.**

🥋 **Lunedì · Mercoledì · Venerdì**
**dalle 16:00 alle 17:00**

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OPEN DAY – SABATO 3 OTTOBRECon Germana Bonanno Conti, biologa nutrizionista, sarà possibile effettuare gratuitamente una...
30/09/2026

OPEN DAY – SABATO 3 OTTOBRE

Con Germana Bonanno Conti, biologa nutrizionista, sarà possibile effettuare gratuitamente una valutazione della composizione corporea.

Un’occasione per conoscere meglio il proprio corpo attraverso dati concreti su massa muscolare, massa grassa e composizione fisica.

✅ Valutazione gratuita della composizione corporea

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DA  OTTOBRE, NUOVI CORSI ALLA NUOVA OIKOSOttobre porta nuovi appuntamenti e nuove possibilità di allenarsi.Da ottobre ri...
25/09/2026

DA OTTOBRE, NUOVI CORSI ALLA NUOVA OIKOS

Ottobre porta nuovi appuntamenti e nuove possibilità di allenarsi.

Da ottobre ripartono:

• Soft Total Body con Emanuela Arena (1 Ottobre)
• Danza Classica e Danze Storiche con Rosaria La Spina (1 Ottobre)
• Novità: Funzionale con il Maestro Luca Monasteri (5 Ottobre)

Tre percorsi diversi, un unico spazio dove movimento, tecnica e continuità diventano parte della tua settimana.

Ti aspettiamo alla Nuova Oikos.

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24/09/2026

GRATIS DAL 5 AL 10 OTTOBRE.
Alla Nuova Oikos puoi provare i corsi e trovare quello giusto per te.

🥊 Pugilato
☯️ Tai Chi
🥋 Karate
💪 Funzionale
🧘 Yoga
🏋️ Workout
🔥 Soft Total Body
🩰 Danza Classica e Danze Storiche
🧘‍♀️ Pilates, Postural Pilates e Ginnastica Dolce
✨ Pole Dance

Dal 5 al 10 ottobre la prova è gratuita.
Vieni. Prova. Scegli.

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WORKOUT, SI RIPARTEDal 21 settembre tornano le lezioni di Workout con Emanuela Arena.Un’ora dedicata al movimento, al ri...
18/09/2026

WORKOUT, SI RIPARTE

Dal 21 settembre tornano le lezioni di Workout con Emanuela Arena.

Un’ora dedicata al movimento, al ritmo e al lavoro sul corpo, per ritrovare energia e continuità allenamento dopo allenamento.

Ti aspettiamo alla Nuova Oikos.

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YOGA, SI RIPARTEDa domani riprendono le lezioni di Yoga con Lorena Arcidiacono.Un lavoro che parte dal corpo, passa dal ...
14/09/2026

YOGA, SI RIPARTE

Da domani riprendono le lezioni di Yoga con Lorena Arcidiacono.

Un lavoro che parte dal corpo, passa dal respiro e porta attenzione, equilibrio e consapevolezza dentro ogni movimento.

Ti aspettiamo alla Nuova Oikos.

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KARATE, OGGI SI TORNA SUL TATAMIAlle 16:00 riprendono le lezioni con il Maestro Luca Monasteri.Si ricomincia da tecnica,...
14/09/2026

KARATE, OGGI SI TORNA SUL TATAMI

Alle 16:00 riprendono le lezioni con il Maestro Luca Monasteri.

Si ricomincia da tecnica, attenzione, disciplina e lavoro costante, lezione dopo lezione.

Ti aspettiamo alla Nuova Oikos.

🥋 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
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I CORSI SONO PARTITI. TU NO.Yoga, Pugilato, Pilates, Karate. Leggere un nome su un volantino non ti dice niente. Provalo...
11/09/2026

I CORSI SONO PARTITI. TU NO.
Yoga, Pugilato, Pilates, Karate. Leggere un nome su un volantino non ti dice niente. Provalo e lo sai.

Alla Nuova Oikos la prima settimana è gratis. Entri, ti alleni, capisci se fa per te. Punto.

SETTEMBRE
🥊 Pugilato – Pierluigi Tumeo | dal 7 settembre (iniziato)
☯️ Tai Chi – Sergio D'Agostino | dal 7 settembre (iniziato)
🥋 Karate e Funzionale – Luca Monasteri | dal 14 settembre
🧘 Yoga – Lorena Arcidiacono | dal 15 settembre
🏋️ Workout – Emanuela Arena | dal 21 settembre

OTTOBRE
💪 Soft Total Body – Emanuela Arena | dal 1 ottobre
🩰 Danza Classica e Danze Storiche – Rosaria La Spina | dal 1 ottobre
🧘‍♀️ Pilates, Postural Pilates e Ginnastica Dolce – Ivana Tranchida | dal 5 ottobre
✨ Pole Dance – Terry Amato | dal 6 ottobre

Non aspettare che iniziano tutti gli altri. Vieni, prova, scegli.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
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Indirizzo

Via Adolfo Bartoli 10
Catania
95124

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 21:30
Martedì 08:30 - 21:30
Mercoledì 08:30 - 21:30
Giovedì 08:30 - 21:30
Venerdì 08:30 - 21:30
Sabato 08:30 - 17:30

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