Indoor Club Ssd a Rl

Per la serie never Stop learning🤓
Laboratorio occhio👀 piede👣 stabilometria ⚖️
Studio , condivisione, passione, contaminazione di amicizia e professionalità 🫂

Grazie a chi in quest' anno ci ha sostenuto, a chi crede nel nostro lavoro e percepisce quanto ci crediamo noi ma anche a chi ha pensato o pensa il contrario perché tutti ci danno una grande motivazione a fare sempre meglio proseguendo sulla strada su cui viaggiamo da trent'anni....
BUON NATALE A TUTTI DALLA INDOOR CLUB POSTURA!!!!

Ecco perchè ci sono sempre più cervelli "scoppiati"........

Avete mai messo semi di Mais vicino al Cellulare mentre Squilla?… Guarda che succede! Incredibile…

L'oncologo Franco Berrino su latte, zucchero, proteine: tutto quello che dobbiamo sapere su ciò... Nel nostro mestiere di osteopati molto spesso ci troviamo a dare consigli alimentari ai nostri pazienti, ma soprattutto ci rendiamo conto che gran parte delle disfunzioni viscerali hanno alla base...

ALLENARSI E'....DOLCE....

DOMANI POMERIGGIO ASSAGGIO GRATUITO PER TUTTI DEI FANTASTICI DOLCI DI PATRIZIA!!!

INDOOR CLUB TI INVITA ALLA "PRIMAVERA ARIA DI BENESSERE"

PREVENZIONE - BENESSERE - CAMBIAMENTO
LE OPPORTUNITA' SI SOMMANO

CONSULENZA NUTRIZIONALE GRATUITA
CONTROLLO POSTURALE GRATUITO
VANTAGGI, PER SCEGLIERE DI CAMBIARE A CONDIZIONI PRIVILEGIATE PAGHI 6 MESI E TE NE REGALIAMO 7
....PIU' DI €500 DI OMAGGI!!!....

PRENDI UN APPUNTAMENTO DEDICATO:INVIANDO UNA E-MAIL A [email protected] oppure CHIAMANDO ALLO 0957273826 O 3465036948 !!

L'INFORMAZIONE INDOOR CLUB - REPARTO CONSULENZA NUTRIZIONALE - CURATO DALLA DOTT.SSA ELISA TRICARICHI

DIETA MEDITERRANEA ED ESRCIZIO FISICO UNITI PER PROTEGGERE IL SISTEMA CARDIO-VASCOLARE E PER CURARE L’OBESITA’
Un recente studio di un gruppo di ricercatori canadesi del Montreal Heart Institute (Gabriel Lapierre et al.) presentato al Canadian Cardiovascular Congress (CCC 2013) ha coinvolto 29 partecipanti, i quali hanno ridotto il proprio peso corporeo di 7 Kg in media, al termine di un programma della durata di 9 mesi che prevedeva controllo dell’alimentazione e promozione dell’esercizio fisico.
Il successo dello studio riguarda i benefici mantenuti nel lungo termine.
Il programma seguito dai 29 soggetti in esame avrebbe permesso non solo un calo del peso corporeo, ma anche una significativa riduzione del rischio dello sviluppo di malattie cardio-vascolari (ipertensione, ictus, etc..) e malattie metaboliche (come il diabete di tipo II). Inoltre lo studio ha dimostrato come nei soggetti sia aumentata la tolleranza all’esercizio fisico creando quindi un’abitudinarieta’ altamente benefica destinata a persistere nel tempo.
La dieta usata in questo studio e’ stata la dieta mediterranea che tipicamente permette di non recuperare il peso nel medio e lungo termine.
Dopo 9 mesi di intervento la pressione sanguigna e’ migliorata, la capacita’ di esercizio fisico e’ aumentata.
Il colesterolo totale e il colesterolo LDL in particolare (quello cattivo) si sono ridotti, cosi’ come la glicemia si e’ ridotta del 23% nei soggetti diabetici e del 10% nei soggetti in pre-diabete.
In conclusione i soggetti sovrappeso/obesi in grado di mantenere uno stile di vita di questo tipo, caratterizzato da Dieta Mediterranea e Attivita’ Fisica, possono migliorare la propria salute cardiovascolare nel lungo termine.
Fonte: Canadian Cardiovascular Congress (2013)