Roberta Torboli Movimento e Benessere

Tra pochissimo i nuovi corsi!!! Intanto ricordatevi che mangiare bene è la base!!!

Ciao!!!!! Tra poco riprenderanno i corsi...nel frattempo una piccola lettura utile per i buoni propositi di settembre!!! 🍻🍷🧀🌭🌮🍴🌯🍿🍨🍧🍦🍩🍰🍪🍫🍬🍭🍮🍯🍳🍔🍟🍝🍕🍖🍗🍤🍣🍱🍞🍜🍙🍚🍛🍲🍥🍢🍡🍘🍠🍌🍎🍏🍊🍋🍅🍆🍇🍈🍉🍐🍑🍒🍓🍍🌰🍄

Dieta donna: gli errori da evitare - Project inVictus Donne e dieta, un rapporto spesso difficile. Scopriamo gli errori che le donne devono evitare ,quando si mettono a dieta, per non bloccare il metabolismo.

Chi si ferma, è perduto!

Buongiorno!!!!

Sotto sotto ognuno di noi c'è qualcosa di buono!

Un po' di motivazione!

Vi aspetto a Serrada!!!!

SI BAILAAAAAA!!!
Siorri ma soprattutto Siorre, il Serrada Beach ha il grande piacere di proporre un pomeriggio all'insegna del ballo e non solo!
domenica 16 luglio infatti siete tutti invitati a partecipare a PILATES e ZUMBA con l'esperta Roberta Torboli, mica con noi balordi!
evento assolutamente gratuito!

per info: Filippo 3317771695

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SQUAT: SE LO FAI COSÌ SEI F***E, TI SPACCHI LE GINOCCHIA Ti prego non fare lo Squat così!!! È forse l’errore più brutto che fa chi esegue lo squat. Non mi dire che lo fai così!? La tecnica in questo esercizio è fondamentale. Si dice che lo squat è il re degli esercizi, che è un esercizio sicuro, che è un esercizio fantastico…ma solo se lo …

Mangiare è una necessità!
Mangiare Intelligentemente è un'Arte!

Buona giornata internazionale dello yoga!

Happy ! Wishing you a wonderful celebration filled with bliss, love and joy. :)

L'importanza di muoversi!!!

Sapete che amiamo stuzzicare chi ancora è restio a fare sport... Taggate i pigri 😜

Finalmente sono arrivati!!! 😍 i nuovi biglietti da visita!!!