Il nostro centro Pilates propone corsi di MatWork e corsi di Pilates con le macchine. Oltre al Pilates, Caterina è anche insegnante certificata di Gyrokinesis.
Abbiamo 4 set completi (Cadillac, reformer, big barrel e chair) e possiamo organizzare dalla lezione individuale al quartetto. Corsi di Pilates | Pilates con le macchine | Matwork | Gyrokinesis
Le lezioni di Pilates con le macchine o di MATWORK di Caterina sono frutto del suo profondo studio del Pilates secondo il metodo COVATECH. I corsi e le lezioni di Pilates e Gyrokinesis sono tenuti da Cateri
27/04/2026
Nell'allenamento avanzato con il Pilates Arc, si aprono nuove possibilità per chi desidera spingere i propri limiti e raggiungere livelli superiori di forza, flessibilità e controllo del corpo.
Read more 👉 https://lttr.ai/Aez9D
Per ampliamento del nostro team, Buena Onda Pilates è alla ricerca di insegnanti di Pilates con macchine (Cadillac, Reformer, Chair) da inserire a partire da settembre 2026.
La scuola si trova a Cinisello Balsamo (MI), in un ambiente curato e orientato alla qualità del lavoro e della relazione con gli allievi.
Disponibilità richieste:
Lunedì
18.30 – 19.30 – 20.30
Mercoledì
15.30 – 16.30 – 17.30 – 18.30 – 19.30 – 20.30
Venerdì
10.00 – 11.00 – 12.00 – 13.00
17.30 – 18.30 – 19.30
È possibile candidarsi anche solo per uno o più slot.
Requisiti:
* Certificazione Pilates macchine
* Partita IVA
* Puntualità e affidabilità
* Buona capacità di gestione del cliente
*
Se interessata/o, puoi inviare il tuo CV a [email protected]
oppure via WhatsApp al 392 3101593.
Sarai ricontattata/o per un primo colloquio conoscitivo.
Grazie,
Caterina
30/03/2026
La portabilità è un elemento cruciale se pensate di utilizzare il tappetino all'aperto o di trasportarlo frequentemente.
Read more 👉 https://lttr.ai/Aez84
09/03/2026
Intensificazione del Lavoro Muscolare: Le bande elastici permettono di aumentare la resistenza durante gli esercizi, rendendoli più impegnativi e contribuendo a un maggiore sviluppo muscolare.
Read more 👉 https://lttr.ai/Ao7bl
27/02/2026
Ciao ragazze/i 💛
Se vi fa piacere, ci darebbe grande supporto ricevere una vostra recensione su Google su Pilates Buena Onda.
Per noi non è solo una questione di visibilità: le vostre parole raccontano l’esperienza reale della nostra scuola e aiutano altre persone a capire l’atmosfera, la qualità del lavoro e l’energia che si respira in sala.
Se avete voglia di dedicarci un paio di minuti, qui potete lasciare la vostra recensione 👉 https://shorturl.at/zOzzZ
Grazie di cuore per far parte della nostra community 🙏
Buena Onda sempre 🌊
Pilates Buena Onda · Cinisello Balsamo, Metropolitan City of Milan, Italien 4.9 ⭐ · Pilatesstudie i Italien
16/02/2026
Seguendo queste linee guida, i principianti possono sfruttare appieno i benefici del Pilates Arc, migliorando la propria forma fisica e lavorando sulla flessibilità in modo sicuro ed efficace.
Read more 👉 https://lttr.ai/AoQP1
16/02/2026
Questi benefici combinati rendono il Pilates in quadrupedia non solo un'ottima forma di allenamento fisico, ma anche un metodo efficace per ristabilire l'equilibrio tra corpo e mente, favorendo il benessere generale dell'individuo.
Read more 👉 https://lttr.ai/Ah05n
02/02/2026
Benefici del Pilates per l’Artrosi: ✅ Migliora l’umore e la qualità del sonno, favorendo il rilascio di endorfine
Read more 👉 https://lttr.ai/Aez8v
03/01/2026
Il tappetino Soul è eccellente per pratiche dinamiche grazie alla sua aderenza superiore.
Read more 👉 https://lttr.ai/AlGrh
01/01/2026
Aggiungere il Pilates Magic Circle alla tua routine può fare la differenza.
Read more 👉 https://lttr.ai/AlGrk
23/12/2025
Per quanto riguarda il pilates quadrupedia glutei, l’attivazione mirata dei glutei è ottenuta mantenendo la gamba sollevata con controllo, evitando che il bacino ruoti o perda l’allineamento.
Read more 👉 https://lttr.ai/AlGra
| Lunedì | 10:30 - 23:00 |
| Martedì | 10:30 - 23:30 |
| Mercoledì | 10:30 - 23:30 |
| Giovedì | 10:30 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 15:00 |