Nei momenti morti di Sanremo, faccio i miei esercizietti 😉
Leonardo Vella Personal Trainer Marco Post
L’antiage non è una crema per il viso, ma uno stile di vita per un invecchiamento di successo!!!
E anche le isole le abbiamo fatte 🤩❤️ 🇹🇭
Sapevi che puoi allenare la muscolatura del pavimento pelvico mentre sei in auto, sfruttando i momenti inutili?
Scopri come farlo in questo reel💪🏻
Ho un’idea, ditemi se vi interessa e scrivetemi nei commenti quale situazione preferite, per vedere esercizi da fare in quel momento 😉💪🏻
Grazie a chi a voluto provare il mio esercizio da divano preferito, se siete curiosi di provarlo andate a vederlo nei miei reel e ditemi che ne pensate 😁
Un piccolo dietro le quinte rubato durante la formazione di questo weekend 🤩
14/11/2022
L’INTEGRATORE DEL FUTURO…
Il collagene è stato definito così, dati gli ultimi studi scientifici che ne annoverano gli effetti positivi su più aspetti, dal miglioramento della pelle, dei capelli e delle unghie, fino alla salute delle cartilagini e dei muscoli
Come tutte le cose che funzionano, in realtà non è una novità, è risaputo che il collagene sia una sostanza particolarmente interessante in ambito Antiage, ma fortunatamente il tempo e la ricerca portano alla luce le informazioni e le mettono a disposizione di tutti
L’origine, la formulazione e la composizione degli integratori di collagene, possono poi mettere il turbo all’assimilabilità e al raggiungimento degli obiettivi
Il collagene Marco Post… che ve lo dico a fare 🤩💪🏻
Facebook mi chiede a cosa sto pensando, ma in realtà mi piacerebbe tantissimo sapere a cosa stanno pensando le migliaia di persone che vorrebbero migliorare la loro condizione fisica e come pensano di farlo!
Quasi vent'anni della mia vita professionale l'ho passata nel settore del fitness come proprietario di palestre e personal trainer e negli anni le mie competenze oltre a crescere si sono anche ampliate includendo molto altro oltre alle tecniche di allenamento fisico
É stata una naturale evoluzione, dato che sono diversi i modi con cui possiamo migliorare il nostro stato, dall'allenamento all'alimentazione, dall'integrazione al controllo dello stress e la gestione del sonno, fino alle pratiche di autocura e trattamenti estetici professionali e miglioramento della postura
Oggi lavoro nella catena di centri AntiAge più grande esistente con il privilegio di averla vista nascere e di aver contribuito alla sua creazione e la cosa bella è che abbiamo trovato il modo di permettere alle persone che ci seguono, di fare tutte le cose che ho elencato prima oltre a molte altre
Il mio intento non è quello di fare un racconto autobiografico, ma di portare più persone possibile verso un ragionamento che le possa aiutare a muoversi nella direzione giusta per raggiungere il proprio obiettivo, dato che ancora troppo spesso, l'atteggiamento verso il miglioramento della propria forma fisica, parte da un approccio totalmente scorretto e destinato a fallire e molto probabilmente a peggiorare la situazione
Diete forzate, allenamenti inadatti alla propria condizione, sostitutivi del pasto o integratori spacciati per miracolosi, trattamenti estetici senza logica, sono tutti rimedi capaci solo di far spendere molti soldi in cambio di poco impegno e nessuna responsabilità diretta
So che sapete che già tutto e che non dico nulla di nuovo, ma allora perchè vedo che la situazione continua a peggiorare nonostante tutti ormai hanno la possibilità di sapere tutto?
Non è una domanda retorica, mi piacerebbe davvero avere il vostro parere a riguardo... perchè la gente sa perfettamente cosa fare, ma continua a fare sempre gli stessi errori?
mi piacerebbe davvero molto leggere il vostro pensiero a riguardo e discuterne con chiunque abbia voglia
15/06/2022
Curiose, affamate di nozioni tecniche, volenterose e concentrate!!!
Questi sono gli aggettivi che ho riscontrato nel giovanissimo gruppo di formazione oggi
Altre 9 Antiage Specialist pronte ad entrare a far parte della famiglia Marco Post
Avanti tutta ora ragazze, ci vediamo tra 2 mesi per la verifica avanzata 🤩💪🏻
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