Ginnastica Dinamica Militare Italiana - Sez. Umbria

21/09/2026

Scorri e scopri gli orari del centro GDM più vicino a te. 👉
Cinque città in Umbria.

Allenamento a corpo libero, un’ora, nessuna preparazione richiesta.

📲 Riserva ora la tua prova 340 214 8389
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20/09/2026

📍 Ecco dove trovarci in Umbria.
Città di Castello, Pierantonio, Corciano, Assisi, Spoleto.
Cinque centri.
Un solo metodo.
A corpo libero, senza attrezzi, adatto a tutti.

Trova quello più vicino a te e vieni a provare.
Tutto ciò che serve per provare è un telo sudore e una bottiglia di acqua ma soprattutto tanta voglia di spingere! 💪

📲 Riserva ora al 340 214 8389
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19/09/2026

ASSISI 4LIFE

Festa dello Sport Assisi

Allenamenti martedì e giovedì ore 20-21
Santa Maria Degli Angeli - Piazza Martin Luther King

GDMI è adatto a tutti indipendentemente dal livello di preparazione fisica

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19/09/2026

I NOSTRI ISTRUTTORI IN UMBRIA
Persone reali, con storie reali, che hanno scelto di fare del movimento uno stile di vita e oggi lo trasmettono agli altri.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana è un allenamento a corpo libero, senza attrezzi, adatto a tutti. Si basa sui movimenti naturali del corpo: accovacciarsi, alzarsi, correre, saltare. Un’ora che allena il fisico e libera la mente.

Niente competizione. Niente giudizi. Solo un gruppo che si sostiene e cresce insieme.
📍 Siamo presenti in diversi centri in Umbria.
Trova il centro più vicino a te e vieni a provare.
📲 Info e prenotazioni: 340 214 8389

🇮🇹

18/09/2026

18/09/2026

Scorri e scopri gli orari del centro GDM più vicino a te. 👉
Cinque città in Umbria.

Allenamento a corpo libero, un’ora, nessuna preparazione richiesta.

Per allenarsi con noi basta solo un telo per sudore e una bottiglia di acqua
📲 340 214 8389
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18/09/2026

Sabato 19 Settembre | Ore 17:00
📍 Piazza Santa Chiara, Assisi
Ginnastica Dinamica Militare Italiana scende in piazza per l’evento Assisi 4Life!

Un’occasione unica per allenarsi insieme, superare i propri limiti e vivere l’energia della nostra community in una cornice straordinaria.
Sudore, determinazione e spirito di squadra: tu ci sarai?

👇 Lascia un commento o tagga chi si allenerà con te!
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