5 Cerchi fit

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Cittadella
5 Cerchi fit

La struttura, sede storica a pochi passi da Cittadella, offre a differenti target di clientela un’

Siamo partiti semplicemente da una bozza, che piano piano ha preso forma fino a divenire una vera e propria idea imprenditoriale. Abbiamo unito le forze con un'obbiettivo comune che è diventato giorno dopo giorno il nostro modo di essere. La nostra ambizione ci spinge a dare un'importante valore umano a tutto quello che facciamo, perchè crediamo, che esso, sia da collocare sempre al primo posto. Quello che contraddistingue le persone che hanno creato la 5 CERCHI fit è il giusto equilibrio tra l'esperienza nel mondo del movimento e la giovane età. La conoscenza e l'entusiamo di affrontare questa bellissima esperienza di vita insieme.

15/09/2026

PILATES REFORMER 💚

Molte persone pensano che il Pilates Reformer sia un allenamento leggero, fatto di movimenti piccoli e semplici.

✨In realtà, dietro ogni esercizio c’è molto di più: controllo, precisione, respirazione, stabilità e allineamento.

Il Reformer ti accompagna nel movimento attraverso molle, cinghie e resistenze regolabili, aiutandoti a lavorare in modo preciso su tutto il corpo.

Durante una lezione puoi migliorare:
• controllo del core
• postura e stabilità
• forza e tono muscolare
• mobilità
• coordinazione e consapevolezza del corpo

𝑁𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑠𝑖𝑎 𝑖𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜.
𝐶𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑙𝑜 𝑒𝑠𝑒𝑔𝑢𝑖.

📍 Pilates Reformer – 5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)

👉 Vuoi provarlo? Contattaci per conoscere orari e disponibilità.

09/09/2026

𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒, 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐁𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇 NUOVA DATA 🔥

A causa del maltempo, Pilates & Yoga with Brunch è stato spostato a SABATO 26 SETTEMBRE 😍🌿🥑

Il programma rimane invariato:
𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒, 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐁𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇

🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝗮: Sabato 12 Settembre
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: Presso il locale RIVA (Cittadella)
👥 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶: Max 30 persone

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮:
08:30 – Ritrovo e accoglienza
09:00 - 9:50 – Lezione di Pilates con Silvia (50 min)
9:50 - 10:00 – Pausa breve ristoro
10:00 - 10:50 – Lezione di Yoga con Alessia (50 min)
11:00 – Brunch vista Mura 🥗🍒🧋

𝗤𝘂𝗼𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
💸 30€ – Iscritti 5Cerchi Fit
💸 40€ – Non iscritti

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
Iscrizione e saldo quota da effettuare in reception entro giovedì 24 settembre.

💚5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

Ci vediamo sabato 26 🌞

04/09/2026

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 – 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐏𝐫𝐞 𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐭 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 🥗💪
NUOVA NUTRIZIONISTA IN PALESTRA!

𝐎𝐬𝐩𝐢𝐭𝐞: Dott.ssa Alessandra Brugnaro – Biologa Nutrizionista

𝐃𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨:
📅 𝐃𝐚𝐭𝐚: Mercoledì 16 Settembre
⏰ 𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: Ore 19:30 (Durata ~1 ora, con spazio per le domande)
🎟️ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨: GRATUITO
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: 5 Cerchi Fit

Scopri come abbinare al meglio cibo e allenamento per ottimizzare i tuoi risultati!

⚠️𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢: Conferma la tua presenza in reception per partecipare!

01/09/2026

𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒, 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐁𝐑𝐔𝐍𝐂𝐇

🗓 𝗗𝗮𝘁𝗮: Sabato 12 Settembre
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: Presso il locale RIVA (Cittadella)
👥 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶: Max 30 persone

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮:
08:30 – Ritrovo e accoglienza
09:00 - 9:50 – Lezione di Pilates con Silvia (50 min)
9:50 - 10:00 – Pausa breve ristoro
10:00 - 10:50 – Lezione di Yoga con Alessia (50 min)
11:00 – Brunch vista Mura 🥗🍒🧋

𝗤𝘂𝗼𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
💸 30€ – Iscritti 5Cerchi Fit
💸 40€ – Non iscritti

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
Iscrizione e saldo quota da effettuare in reception entro giovedì 10 settembre.

💚5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

01/09/2026

Ready to transform your routine? 💥
𝐈𝐥 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐞̀ 𝐮𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐮𝐨𝐫𝐢!
La nuova stagione sta per iniziare e il modo migliore per ripartire è prenderti cura di forza, postura e mobilità. Con le nostre classi di Pilates Reformer lavorerai in modo profondo, mirato e senza sovraccaricare le articolazioni.

📌 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚:
Orari flessibili (mattina, pausa pranzo e sera)
Gruppi a numero chiuso per garantirti la massima attenzione del trainer

Percorsi adatti sia a principianti che ad avanzati
⚠️ I posti per ogni classe sono limitati per assicurare la qualità dell’allenamento.
📥 Fai swipe per scoprire gli orari e blocca subito il tuo lettino prima che i posti si esauriscano!

🔗 Prenota la tua lezione di prova dal link in bio o passa in reception.

💚5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

31/08/2026

🔥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗚𝗔𝗚 𝗖𝗜𝗥𝗖𝗨𝗜𝗧 𝗔 𝗖𝗜𝗧𝗧𝗔𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 | 5CERCHI FIT 💚

🍑Cerchi un corso per tonificare gambe, addome e glutei a Cittadella?

Alla 5Cerchi Fit di Cittadella, il corso di GAG Circuit è un allenamento dinamico e mirato che combina esercizi in circuito per lavorare soprattutto sulla parte inferiore del corpo e sul core.

Durante il corso di GAG Circuit lavorerai su:

✔️gambe e glutei
✔️addome e core
✔️tono muscolare
✔️resistenza
✔️coordinazione
✔️stabilità e controllo

Gli esercizi possono essere svolti a corpo libero oppure con piccoli attrezzi, alternando diverse stazioni per mantenere il ritmo alto e rendere ogni lezione varia e coinvolgente.

È il corso ideale se vuoi rassodare, tonificare e rinforzare gambe, addome e glutei, migliorando allo stesso tempo resistenza ed energia.

𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲, 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗲 𝗲 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗲𝗶. 𝗭𝗲𝗿𝗼 𝗺𝗼𝗻𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮.

📍 CORSO DI GAG CIRCUIT – 5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

👉 Contattaci per conoscere giorni, orari e disponibilità del corso.

31/08/2026

⚡CORSO DI FUNZIONALE A CITTADELLA | 5CERCHI FIT 💚

🔥Cerchi un corso di allenamento funzionale a Cittadella per diventare più forte, migliorare la resistenza e muoverti meglio nella vita di tutti i giorni?

Alla 5Cerchi Fit di Cittadella, il corso di Funzionale propone esercizi dinamici e completi che coinvolgono tutto il corpo, combinando forza, stabilità, coordinazione e controllo del movimento.

Durante il corso di Funzionale lavorerai su:

✔️forza e resistenza muscolare
✔️core e stabilità
✔️coordinazione e agilità
✔️equilibrio e controllo
✔️mobilità
✔️capacità cardiovascolare

🏋Gli esercizi possono essere eseguiti a corpo libero oppure con attrezzi come kettlebell, manubri, elastici, step e altri strumenti funzionali.

Il corso è adatto a livelli diversi, perché ogni esercizio può essere modulato in base alla preparazione e agli obiettivi personali.

È l’allenamento ideale per chi vuole 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨, sentirsi più forte e affrontare meglio i movimenti di ogni giorno.

𝗣𝗶𝘂̀ 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲. 𝗣𝗶𝘂̀ 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲. 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼.

📍 CORSO DI FUNZIONALE – 5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

👉 Contattaci per ricevere maggiori informazioni

31/08/2026

⚡𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐈 𝐓𝐀𝐁𝐀𝐓𝐀 𝐀 𝐂𝐈𝐓𝐓𝐀𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 | 5CERCHI FIT 💚

Cerchi un corso Tabata a Cittadella per allenarti ad alta intensità, migliorare la resistenza e dare una vera spinta alla tua energia?

⚡Alla di Cittadella, il Tabata è un allenamento dinamico basato su intervalli di lavoro intenso alternati a brevi recuperi. Le lezioni combinano esercizi a corpo libero e movimenti funzionali per coinvolgere tutto il corpo in modo rapido e completo.

Durante il corso di Tabata lavorerai su:

✔️resistenza cardiovascolare
✔️forza e tono muscolare
✔️coordinazione e agilità
✔️gambe, glutei, core e parte superiore del corpo
✔️capacità di sostenere sforzi intensi
✔️energia e condizionamento generale

Il ritmo sostenuto rende ogni lezione coinvolgente e mai monotona, mentre gli esercizi possono essere adattati in base al proprio livello di preparazione.

🔥È il corso ideale se cerchi un allenamento intenso, efficace e concentrato, perfetto per chi ama mettersi alla prova e uscire dalla routine.

𝗦𝗽𝗶𝗻𝗴𝗶. 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮. 𝗥𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶. 𝗨𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮.

📍 CORSO DI TABATA – 5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

👉 Contattaci per ricevere maggiori informazioni

28/08/2026

💃 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗭𝗨𝗠𝗕𝗔 A CITTADELLA | 5CERCHI FIT 💚

Cerchi un corso di Zumba a Cittadella per allenarti, muoverti e divertirti a ritmo di musica? 🔥

Zumba unisce fitness e danza in una lezione energica e coinvolgente, con coreografie semplici e ritmi diversi che fanno lavorare tutto il corpo.

Durante il corso di Zumba puoi lavorare su:

✔️resistenza cardiovascolare
✔️coordinazione e ritmo
✔️gambe, glutei e core
✔️mobilità
✔️consumo energetico
✔️energia e vitalità

Non serve saper ballare: basta lasciarsi guidare dalla musica e seguire il proprio ritmo.

È il corso ideale se cerchi un allenamento dinamico, divertente e di gruppo, dove fitness e musica diventano un’unica esperienza.

Balla. Muoviti. Scatenati. Il fitness che segue il ritmo.

📍 CORSO DI ZUMBA – 5Cerchi Fit Cittadella
Via Redipuglia 16/18, Cittadella (PD)
📞 049 099 8189
📩 [email protected]

👉 Contattaci per ricevere maggiori informazioni

Indirizzo

Via Redipuglia 16/18
Cittadella
35013

Sito Web

http://www.5cerchifit.it/

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